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scuole del sonno e la scienza di risolvere

" 'Sapevo che questo era quello che lui - noi - aveva bisogno di" ... Jen con il figlio più giovane Gus a Masada Private Hospital dormire scuola.
La donna si siede in una piccola stanza con un bambino che sta cercando di addormentare. Si attacca alla routine esattamente, a cantare
Baa Baa Black Sheep
10 volte. Ha usato per lavorare, ma questa volta il bambino rimane decisamente sveglio.

La donna e il marito pat il bambino, camminano intorno, cantano, lo Rock. A volte lo vogliono ore per assopirsi

La donna diventa ossessionato con routine.; i passi per lavare le bottiglie del bambino, l'ordine di appendere il bucato sulla linea.

Può dormire più, anche quando suo figlio, Lucien, sta dormendo. E lei diventa così ansioso che il marito deve accontentarsi loro figlio ogni volta che è a casa.

Questo è stato quattro anni fa. Per la madre, il cui nome è Alice Deby, l'intera esperienza è stata Devastazione.

'' ero abbastanza convinto di avere una buona probabilità di morire e dato la mia bassa opinione sulle mie capacità genitoriali, mi sentivo molto preoccupato che io non avevo intenzione di essere in grado di salvarlo. Non avevo intenzione di essere abbastanza vigili - così ho dovuto stare sveglio, '' dice Deby

. '' Sapevo che c'era qualcosa che non andava ... ma non volevo ammettere c'era un problema nel caso in cui qualcuno ha preso il mio bambino lontano. ''

marito e medico di Deby finalmente capito che aveva una grave depressione post partum e la convinse di essere ammesso per l'aiuto alla madre e l'unità bambino a Northpark Private Hospital, a Bundoora, Victoria. L'unità aiuta i nuovi madri con depressione e ansia, così come il sonno e difficoltà di assestamento. Per i suoi pazienti è noto come '' scuola di sonno '', il termine ampiamente utilizzato per descrivere i centri di genitorialità precoce.

Naturalmente, non ogni persona che frequenta una scuola di sonno ha una malattia psichiatrica, ma la maggior parte sono a fine del loro ingegno. Questi centri di genitori aiutare i genitori traumatizzati affrontare i molteplici aspetti confondenti di neonati e bambini piccoli, da notti instabile a comportamenti problema.

La domanda è feroce, e sta crescendo. I pazienti devono avere un rinvio dal loro medico di famiglia e sottoporsi ad un colloquio telefonico. Anche allora, l'attesa per un posto su un programma residenziale di solito è di almeno tre mesi. Alla dello stato tre centri genitoriali primi a finanziamento pubblico - Tweddle bambino e della famiglia Health Service in Footscray, il Centro O'Connell a Hawthorn e Elizabeth Centro Regina a Noble Park -. OPERATORI tra 20 e 60 richieste di informazioni telefoniche da parte dei genitori miseri ogni giorno

il sonno rimane - schiacciante - il motivo per genitori cercano questi centri. Una volta arrivati ​​spesso diventa chiaro che gli altri aspetti della loro ecosistema familiare hanno bisogno di tweaking.

La salute mentale delle madri esauste è spesso in pessime condizioni, possono essere socialmente isolati o che lottano per crescere i loro figli senza l'aiuto di familiari lontani.

La privazione del sonno e la stanchezza possono materna contribuire alle madri in via di sviluppo post-natale depressione o ansia, secondo il post e prenatale depressione Association.

a Tweddle, tutti i pazienti sono sottoposti a screening per la depressione postnatale e quasi la metà delle madri e un terzo dei padri segnalare un problema con il loro stato d'animo.

Quando un genitore anelli Tweddle, un membro del team di ricoveri spende circa mezz'ora passa attraverso una serie di 80 domande per valutare la situazione.

E 'spesso la prima volta il genitore è stato in grado di debriefing. Si potrebbe parlare di avere un parto traumatico, violenza in famiglia, droga o alcol problemi, essendo un genitore di età superiore o tramite fecondazione in vitro, afferma il direttore delle comunicazioni Tweddle Kerrie Gottliebsen.

'' C'è un grande paesaggio di roba da guadare attraverso prima possiamo semplicemente dire che il bambino non dorme '.'

il ceppo che poveri luoghi di sonno sulle relazioni possono avere profonde implicazioni sia per genitore e figlio. La ricerca lo sviluppo del cervello infantile mostra buoni rapporti promuovere la crescita delle cellule del cervello, dice pratica Tweddle piombo psicologo, il dottor Kanthi Sayers.

In un ambiente familiare molto stressante, i bambini non imparare a regolare le loro emozioni e la crescita fisica di percorsi neurali possono essere rachitici.

e 'importante che i genitori imparano come rispondere ai segnali del bambino e capire quando hanno bisogno di essere prelevati e coccolati, il dottor Sayers dice.
utilizza
Tweddle un' 'reattivo' 'stile di assestamento, che non usa i tempi e invece reagisce al livello di stress nel pianto di un bambino.

può essere molto scoraggiante per un genitore esausto per sedersi da solo in una stanza con un bambino che piange, ma a Tweddle hanno qualcuno che li aiuti attraverso, dice Sayers. '' Essere in sintonia con le esigenze del bambino è la cosa più importante ''.

Quindi, ciò che è '' sonno infantile 'normale'? La risposta non è semplice, dice Gillian Nixon, pediatrico medico del sonno e professore associato presso il Centro di sonno dei bambini di Melbourne presso l'Ospedale dei Bambini di Monash.

Questo centro cura i bambini con problemi di sonno complessi, da apnea del sonno di assestamento problemi.

Nixon vede di solito bambini più grandi che hanno già visitato le scuole del sonno e necessità di intraprendere studi del sonno durante la notte o valutazione clinica.

Il sonno è un problema facilmente identificabile per i genitori, ma c'è una mancanza di informazioni su ciò che è normale per un bambino, dice. '' Se si tratta di un problema per i loro genitori, allora si tratta di un problema '', dice Nixon.

Anche la letteratura medica è confusa, con un neonato '' dormire tutta '' di cui variamente da un minimo di quattro ore per quanto una notte intera di sonno.

al madre e il bambino dell'unità Masada Private Hospital di East St Kilda, l'arredamento è più lucido e gli optional, come il massaggio, più esteso rispetto alle loro controparti pubbliche .

l'unità ha aperto nel 1996 con cinque posti letto, e ha aggiunto un ulteriore 15 per far fronte alla domanda nel 2011.

Quando sono stati aggiunti questi nuovi posti letto, il tempo di attesa per un soggiorno residenziale, è sceso a circa tre settimane, ma di recente ha aumentato di otto settimane.

a differenza delle scuole pubbliche del sonno, i pazienti a Masada viene data la possibilità di prendere un sonnifero per le prime due notti, mentre il personale si depositano i loro bambini per loro .

La logica, dice ispettore di Patsy Thean, è che i pazienti sono così esausto quando arrivano che non hanno problemi ad assorbire nuove informazioni. Dopo un periodo di riposo, diventa più facile.

Il programma di cinque notte è molto strutturato, con l'educazione dei genitori sui principi di sonno del bambino, guardando a se stessi e adeguati di sedimentazione e di alimentazione di routine.

' 'Quando abbiamo migliorare il sonno dei bambini si nutrono,' 'dice Thean. '' Queste cose sono tutti legati insieme, e se uno viene gettato poi fuori che finisce in un circolo vizioso. ''

Jen, una mamma di tre figli, è venuto a Masada con il suo figlio più giovane, Gus.

si sveglia spesso e non vuole disturbare gli altri suoi figli quando lei sta cercando di reinsediare lui.

esausta, Jen è felice di prendere i sonniferi e lasciare che il personale prendere . sopra inizialmente

si capisce alcune madri si sentono preoccuparsi di lasciare i loro bambini, ma dice che è molto meno nervosa la seconda volta: '' sapevo che questo era quello che lui - abbiamo - bisogno. ''

Masada utilizzare un approccio a tempo per il loro insediamento, cosa che solleva alcune sopracciglia tra il personale in altre scuole del sonno. Thean chiama '' attesa progressiva '' - i genitori ascoltano grizzle del bambino o piangere e andare a rassicurarli in tempi brevi e quindi più intervalli di tempo, se non vi è la flessibilità di andare più spesso se il bambino è sconvolta
.
I risultati a Masada sono buoni, dice Thean; circa 85 al 90 per cento delle madri riferiscono che i loro bambini stanno iniziando a dormire di più e si sono stabiliti in una routine giorno.

Una settimana dopo il ritorno a casa, Jen dice Gus è a buon punto. '' Ero molto stanco quando ho lasciato l'intensità della settimana, ma abbiamo avuto il personale che erano davvero eccellente e coerente ", dice
.
Per Alice Deby, il suo cinque settimane soggiorno al Northpark dimostrato una importante punto di svolta nei primi mesi di vita del figlio.

Si ricorda seduto su un divano nel corridoio dell'ospedale accanto al '' muro del pianto '', dove tutti i baby monitor erano appesi.

una madre ha insegnato agli altri come a uncinetto e donne sedevano lì insieme e bruciare energia nervosa con un ago e filo durante l'ascolto per le grida del loro bambino.

'' e 'stato un po' di una laurea, una volta ottenuto alla fase in cui si poteva stare lì e ascolta per il tuo bambino e non devono avere un infermiere proprio lì per aiutare tutto il tempo, '' dice Deby.

la scuola sonno è stato il punto di svolta, la cosa fondamentale che l'ha aiutata a recuperare - non il farmaco, non è la consulenza, anche se quelle cose certamente aiutato, dice

'' e 'stato imparando a risolvere il mio bambino e ottenere la fiducia e la speranza.' '
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