Per i bambini, napping svolge un ruolo chiave nella formazione di importanti 'come funzionano le cose' ricordi.
I bambini sono allievi del campione. Nata con pochi riflessi di base, che insegnano in fretta se stessi per navigare il loro mondo da osservare, ricordare e dare un senso del loro ambiente, la lingua parlata intorno a loro, e la natura di tali nozioni sfuggente come il tempo, lo spazio e la permanenza.
i bambini sono anche nappers campione, sonnecchiano via la maggior parte della giornata in brevi intervalli di sonno tranquillo.
Si scopre questi due fatti riguardanti i bambini sono probabilmente correlati. Quando si tratta di apprendimento, quei sonnellini sono almeno altrettanto propositivo come sono tranquillo
Un nuovo studio suggerisce che, per i bambini, napping svolge un ruolo chiave nella formazione di "memoria dichiarativa. '; vale a dire, il processo di apprendimento da esperienza diretta ciò che le cose sono e fanno, come funzionano e come si relazionano tra di loro e per sé.
Mentre pochi di noi hanno ricordi espliciti di infanzia, è un periodo in cui il giovane umano sta commettendo allo stoccaggio a lungo termine un vasto tesoro di fatti che possono poi essere recuperati a piacimento. E 'la memoria dichiarativa' diventerà la base per una vita di ulteriore apprendimento.
Senza sonnellini tempestivi, la nuova ricerca suggerisce, molto di ciò che i bambini imparano a conoscere il mondo che li circonda potrebbe essere prontamente dimenticato. E se frequenti pisolini quotidiani non hanno seguito le sessioni di apprendimento intensivo nei primi anni di vita, il nostro cammino a camminare, parlare e l'esplorazione propositivo probabilmente richiederà più tempo. Potrebbe non succedere affatto.
I ricercatori presso l'Università della Ruhr di Bochum, in Germania, e dell'Università di Sheffield in Gran Bretagna esplorato lo scopo e la tempistica dei sonnellini bambini 'con una serie di esperimenti su 6 e 12 mesi di età. I loro risultati sono stati riportati in linea questa settimana sulla rivista
Atti della National Academy of Sciences.
Poiché la maggior parte dei bambini in quelle età non sono ancora parlando, i ricercatori hanno dovuto trovare un modo non verbale per misurare come i tempi di sonno influenzato la forza di una memoria. Quattro pupazzi pelosi - due topi assomigliano e due conigli che assomigliano, ciascuno indossa un staccabili guanto di feltro da un lato - ha aiutato i ricercatori hanno dedotto se un bambino era impegnato con successo la sua esperienza con i pupazzi di memoria e memorizzate le informazioni per un uso successivo.
In prima visita di un ricercatore a casa di un bambino, si è seduta di fronte a bambino e badante, ha mostrato il bambino il burattino, e ha dimostrato come le guanto possono essere rimossi, come scuotendo le guanto causerebbe una campanella all'interno del guanto a tintinnare, e come il guanto potrebbe essere sostituito sulla mano del burattino
Alcuni dei 60 6 mesi di età ed i 60 a 12 mesi di età sono stati assegnati ad una condizione "pisolino":. ricercatori a tempo il loro arrivo, e le loro dimostrazioni fantoccio, a venire diverse ore dopo un bambino era ultima napped. Dal momento che i bambini nel loro primo anno possono raramente rimanere sveglio per più di quattro ore tra sonnellini, i ricercatori hanno potuto essere sicuri che il bambino si addormentava subito dopo la manifestazione fantoccio e pisolino per almeno 30 minuti (e più probabile per circa 80 minuti ).
un gruppo "no-nap" di bambini avevano le loro visite e dimostrazioni fantoccio appena dopo il risveglio da un sonnellino. Anche se i bambini sono stati recentemente riposati, i tempi della visita del ricercatore ha reso altamente improbabile che il bambino sarebbe snooze poco dopo la sua introduzione ai pupazzi.
Ventiquattro ore dopo quella prima visita, un ricercatore restituito al casa del bambino con i burattini e le tenne fuori per il bambino a toccare. Nel corso dei prossimi 90 secondi, i ricercatori hanno cercato la prova di se il bambino ha ricordato manifestazione del giorno precedente: che guanto del burattino possono essere rimossi, che scuotendo le guanto dovrebbe risultare in un tintinnio, e che le guanto potrebbe essere sostituito a portata di mano del burattino . Quanti di quei movimenti di un bambino avviato su una seconda visita potrebbe indicare quanto sia forte la memoria era
o meno un bambino era napped poco prima della manifestazione fantoccio ha fatto poca differenza nella forza della memoria -. Scorretto dopo la manifestazione e non 24 ore più tardi. Ma 24 ore dopo, i bambini che rapidamente hanno seguito la manifestazione fantoccio con un pisolino solido erano molto più propensi a dimostrare il loro richiamo delle qualità speciali dei pupazzi 'che ha fatto i bambini le cui sonnellini venuto quattro ore dopo la manifestazione fantoccio.
per gli adulti, troppo, dormire sembra svolgere un ruolo cruciale nel consolidamento della memoria. Sonno a onde lente - la profonda, gentile ristoratore - sembra essere particolarmente importante per gli adulti di registrare nuovi, memorie dichiarative a lungo termine
Ma i bambini hanno tanto da imparare.. Inoltre, dello studio gli autori ritengono, la regione ippocampale dei loro piccoli cervelli, che è così cruciale per la formazione della memoria, può anche avere capacità di memoria limitata. Da qui la necessità di frequenti punte di sonno nell'infanzia:. Per catturare e memorizzare più di esperienze di apprendimento della giornata, prima di quei ricordi si perdono nel torrente senza fine di cose nuove da imparare
che può anche spiegare perché , come si cresce di infanzia e la nostra esposizione a esperienze completamente nuove rallenta, abbiamo bisogno di un minor numero di pisolini ... anche se, dopo una notte insonne, con un piccolo, ci piacerebbe uno!
Los Angeles Times