Quando sono piccoli, solo essere lì con i vostri bambini è la cosa migliore che puoi fare per loro.
Di recente abbiamo avuto un soggiorno di una settimana presso il Centro Famiglia O'Connell, una unità abitativa attaccato al Mercy Hospital. Sì, è una scuola di sonno.
Vi è uno stigma piuttosto pesante attaccato alle scuole del sonno. Se si partecipa ad uno significa che non stanno affrontando o si sta facendo qualcosa di sbagliato o si sta lasciando i vostri bambini correre la vostra vita o sei cattivo a stabilire confini o si sta sollevando un marmocchio o siete troppo morbido ... o che, molto semplicemente, è succhiare come un genitore
Prima di andare su qualsiasi ulteriore lasciatemi dire questo:. Se si stanno lottando e hai bisogno di aiuto, smettere di leggere (in realtà, letta al termine di questo paragrafo ). Prendere un telefono, chiamare il medico o l'infermiere di salute materno infantile, fissare un appuntamento e dire loro hai bisogno di aiuto. Alcuni giorni sono una lotta per tutti noi, ma se ogni giorno è una lotta, qualcosa non va e ci sono persone che ti aiuteranno. E chiedere aiuto ora, perché l'aiuto (come tante cose) può avere una lunga lista d'attesa. Tu non sei un genitore merda, non si riesce, non si blocca il vostro bambino, e non sei meno di una madre o un padre per chiedere aiuto. Quindi andare a chiedere, non aspettare.
Seamus e dei suoi figli.
Ho sentito cose diverse su diverse scuole del sonno là fuori. Ho sentito parlare di genitori che tempesta fuori perché si sentono che stanno costretti a fare cose che non sono d'accordo con. Ho sentito persone che assolutamente giuro per loro.
Ma quando si tratta di dormire la scuola (e non posso dire questo troppe volte), non si sentono merda di andare a uno. È necessario il sonno per essere al meglio. E i tuoi figli è necessario al meglio.
scuola Sonno e papà
C'è stato un tempo in cui se un padre voleva venire a stare con la sua famiglia in questo genere di impianto sarebbe stato allontanato alla porta. In realtà, un infermiere che lavora al O'Connell ha avuto questo accada a lui, quando lui e sua moglie ha cercato il sostegno per la loro figlia. Si voltò e mi è stato detto di tornare a casa in modo da poter lavorare con la mamma -. La 'vera genitore'
Ma che era 30 anni fa. In questi giorni i papà sono i benvenuti nelle scuole del sonno, e sono invitati a partecipare. E ci sono tre motivi fondamentali papà dovrebbero frequentare la scuola di sonno con i loro partner e figli.
1. E 'bene per il vostro bambino (s)
I bambini sono piccoli bastardi astuti. Se mamma e papà non sono sulla stessa pagina si può percepire e sfruttare tale divisione.
I tuoi amati figli hanno bisogno di coerenza. Il bisogno della loro mamma e papà di presentare un fronte unito, e hanno bisogno di sapere cosa aspettarsi da voi due, soprattutto nei primi anni. Il sonno non fa eccezione
Mentre eravamo a O'Connell mia moglie e ho eseguito un "ragazzo di swap."; al momento di coricarsi, ho risolto la nostra ragazza (che non è mai andato a dormire per qualche cosa ma una poppata), mentre lei ha preso il nostro ragazzo (che è stato conosciuto a piangere "Voglio papà" abbastanza forte da svegliare il vicinato quando ha cercato di lui risolta). E ora siamo a casa, abbiamo scambiato indietro e sono entrambi usando le stesse tecniche con i nostri bambini, aiutando a costruire modelli, le routine e le abitudini.
C'è un altro vantaggio in più troppo. Quando sei in un centro residenziale di genitorialità non devi cucinare, non c'è bisogno di pulire, non si hanno a fare i pendolari da e per lavoro. E 'meraviglioso avere solo un paio di giorni al genitore con nessuna pressione, nessun gite, nessuna attività per trascinare i vostri bambini a. Devi solo essere lì con i vostri bambini e il gioco. Quando sono poco, in realtà è la cosa migliore che si può fare per loro.
2. È buono per la vostra moglie /compagno
Se sei la persona che lavora nella vostra famiglia, o qualsiasi altra cosa gli accordi potrebbero essere, loro di essere con il vostro partner in questo ambiente aiuta. Li aiuta molto quando sei lì e poi quando arrivi a casa. Infatti, in una famiglia multiple-bambino, se padre non c'è l'intero esercizio può essere una perdita di tempo. Anche con una famiglia del figlio unico tua assenza riduce drasticamente le possibilità di cambiare nulla quando è il momento di tornare a casa.
Sai cosa la mia meravigliosa moglie era in grado di fare mentre eravamo a scuola sonno? Doccia ogni giorno. Sai cos'altro era in grado di fare, perché ero lì? Farmi domande, chiedere a mio parere, mi usare come cassa di risonanza, e discutere i piani e le strategie con me. E sono stato in grado di fare la stessa cosa con il suo
Stavamo parlando di una delle infermiere che ci disse:. "Sono così felice che tu sia qui perché le mamme interrogativi più frequenti chiedono è 'si può dire tutto questo a mio marito? Lui non mi ascolta'. "
Quindi, essere lì fa davvero aiutare. Aiuta ricordare il vostro altro significativo che si sia parte di una squadra. E si dà il tempo di riflettere sulla vostra genitorialità insieme.
3. E 'anche un bene per voi
Questo è un grande. Un davvero grande. Se non stai dormendo a casa (come se non lo era), si è messa voi stessi a rischio di tutti i tipi di cose brutte. Esaurimento rende stressati; lo stress fa male. L'infermiere ha raccontato padri che avevano ricevuto avvertimenti sul posto di lavoro, perché le loro prestazioni soffriva. Sapeva di papà che soffrivano malattie mentali a causa del ceppo su di loro, uomini che non cercavano aiuto perché volevano essere forte per le loro famiglie. E 'un ciclo terribile, e uno mi è stato bloccato in me stesso.
Ho avuto una fuga fortunato di recente. Stavo guidando al lavoro la mattina, perse un angolo e ha scritto fuori una macchina. Era nebbioso e umido, ma ero anche stanco. Il mio sonno era sporadica, interrotta e generalmente disturbato. Era stato così per mesi. Mi allontanai dal crollo perché sono stato fortunato.
C'è un'altra dimensione a questo troppo. Questi luoghi sono psicologi e consulenti che possono vedere come parte del vostro soggiorno. Parlando con una persona neutrale, un professionista con esperienza nel trattare con la famiglia la salute mentale, può fare un mondo di bene. E 'stressante essere un padre, ed è stressante essere un padre senza dormire. Si accumula su di voi: si rende più difficile concentrarsi, più difficile mantenere la calma, e più difficile da vedere gli aspetti positivi nella vostra vita. Parlarne non risolvere il problema, ma debriefing aiuta a far fronte
.
Abbiamo bisogno di badare a noi stessi. Non va bene cercare di "duro fuori" o che hanno una fede cieca che una situazione è semplicemente andando a stare meglio. Sono sicuro che il vostro bambino a dormire attraverso un giorno, ma non va bene se ha causato danni nel frattempo
Non posso dire questo abbastanza forte. Se la vostra famiglia ha bisogno di andare a dormire la scuola , andare con loro. Fai parte di quella famiglia e siete parte della soluzione. Prova a trovare un modo: prendere lasciare, rinunciare a una vacanza, salvare e prendere tempo fuori senza pagare se si deve, ma fare tutto il possibile per andare. Se non ci sei è meno probabile che il lavoro, e più probabile è che le cose non miglioreranno.
Seamus è un padre di due che scrive a www.dadinating.com. Si fa chiamare "The Dadinator" sul suo blog, ma nonostante i suoi migliori sforzi nessuno lo che chiama a casa.