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Come ottenere un vaccino senza paura


Ecco alcuni suggerimenti su come prepararsi per una vaccinazione. Seguire questi suggerimenti e il tutto dovrebbe essere un po 'più facile.

passi per 1Don't pensarci.
Pensando alla tua vaccino la sera prima servirà solo a rendere nervoso.

2Il giorno del vaccino sarà facile se appena si alza come se fosse un giorno normale

3Relax.
Se si ottiene teso, la vaccinazione può danneggiare gravemente.

4Walk lentamente quando viene chiamato per la vaccinazione.
5Sit verso il basso e non guardare uno qualsiasi degli strumenti (in particolare l'ago).

6Breathe profondo.
Fai un respiro profondo prima e respiri lenti nel mezzo della vaccinazione

7Don't guardarli mettono l'ago in, basta guardare dall'altra parte.
8Close gli occhi contano di 10 ed è fatta.


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