Lorsque de laisser votre sommeil bébé avec une couverture
Quand un enfant en bas âge peut abandonner les sacs de sommeil et de commencer en toute sécurité en utilisant des couvertures?
Comme beaucoup
nouveaux parents, mon mari et je me suis inquiété au sujet du syndrome de mort subite du nourrisson lorsque notre fille, Rosalind, était un nouveau-né. Nous avons suivi les recommandations de la Société canadienne de pédiatrie de ne pas utiliser des couvertures ou de garder stuffies dans la crèche, ils peuvent devenir des dangers et la suffocation et l'enchevêtrement emmaillotés place. On n'a jamais utilisé des oreillers ou des pare-chocs de berceau soit. Mais dès qu'elle pourrait Houdini ses bras hors de la swaddle (je pense que ce fut autour de la marque de deux mois, bien que les dates exactes sont floues étant donné la privation de sommeil), nous sommes passés à un sommeil de sac une option de plus en plus populaire quand couvertures traditionnelles sont considérées comme non-nos.
la recommandation de ne pas utiliser des couvertures en vrac ou des objets mous dans la crèche est vraiment seulement pour les 12 premiers mois de la vie, dit la médecine du sommeil médecin Joanna MacLean, qui est aussi un pneumologue pédiatrique et le directeur médical du laboratoire du sommeil de l'Hôpital pour enfants Stollery à Edmonton. Après la première année, des couvertures, lorsqu'il est utilisé d'une manière sûre, présentent moins de risques que lorsque votre bébé est plus jeune. Cela signifie une des nombreuses couvertures de bébé adorable que nous avons reçus comme cadeaux de douche maintenant serait un bon choix pour notre fille de 18 mois, tandis qu'une couette queen bas serait pas. "Assurez-vous qu'il est une petite couverture, et non pas quelque chose qui peut s'enroulé autour du cou du bébé," recommande MacLean.
Comme les bébés grandissent dans les tout-petits, ils peuvent également obtenir plus attachés au confort des objets ou des animaux en peluche. Après l'âge de 12 mois, ayant un stuffie favori dans la crèche est aussi moins risqué, dit MacLean. "Choisissez une taille appropriée, comme un petit stuffie qui n'a pas de petites pièces qui peuvent se détacher." Ne surchargez pas la fin de la crèche-vous en aurez jusqu'à avoir à emballer un zoo entier de stuffies bien-aimé à chaque fois que votre enfant dort loin de la maison.
Alors qu'il est sûr à utiliser une couverture pour border un enfant en bas âge, il peut être difficile d'obtenir un à un ou deux ans pour réellement rester sous cette couverture. "Les petites gens roulent beaucoup dans leurs berceaux», dit Mac-Lean. "La plupart ne fait garder une couverture sur."
Emma Climie, une mère de Calgary à 22-month-old Zachary, dit sacs de sommeil restent la meilleure option pour garder son enfant squirmy chaud la nuit. "Il roule tout autour de son berceau, presque à faire des tours. Nous avons besoin de quelque chose qui reste allumé. "Climie et son mari espèrent passer Zachary à un lit d'enfant en bas âge, avec des couvertures, avant que le bébé n ° 2 arrive ce printemps. Ils ont commencé à utiliser une couverture légère sur lui, en plus du sac de sommeil. "Maintenant, il ne semble pas bouger autant, parce qu'il aime avoir la couverture sur lui», dit Climie Pam Edwards., Un consultant en hôtels de Grande Prairie, Alta., Qui a deux enfants de son propre, est un grand partisan de l'utilisation de sacs de sommeil au-delà de 12 mois. Son fils de trois ans, Arlo, porte encore un. "La plupart des enfants ne pas apprendre comment tirer les couvertures sur eux-mêmes jusqu'à ce qu'ils soient trois ou quatre», dit Edwards. "Un sac de sommeil vous empêche d'avoir à revenir en arrière plusieurs fois par nuit pour les rentrer avant.» En prime, des sacs de sommeil peuvent aussi restreindre la mobilité juste assez pour décourager les tout-petits de grimper hors de leurs lits, dit-elle.
maintenant que je sais en utilisant des couvertures dans le lit de notre bébé est expert-approuvé, je suis tenté de faire les orteils de l'interrupteur-ma fille approchent de la fin de son nouveau sac de sommeil, et je frémis à écosser dehors 50 $ pour un nouveau. En fait, nous allons faire que 100 $: Nous avons toujours besoin un supplémentaire pour l'inévitable fin de soirée couche explosion. (Il existe des versions moins chères, mais après deux fermetures éclair cassées et un pendant que ma fille a été emprisonné à l'intérieur du sac-je vais payer un peu plus pour une meilleure qualité.) Cependant, l'ancienne "si elle est pas cassé, ne fixe pas il "adage est important de tenir compte, aussi. Ces sacs de sommeil coûteux fonctionnent bien pour nous, et aucun parent veut salir avec une routine du coucher réussie. Quel que soit aide Rosalind dormir résultats profondément dans plus fermer les yeux pour mon mari et moi, alors peut-être il est de l'argent bien dépensé les sacs-aussi Étiquette decodingMost de sommeil de. Vendus comme des sacs étamine ou portables couvertures-viennent dans zéro à six ou six - à des tailles de 18 mois. Recherchez un tissu approprié saisonnière: Certains ont un "tog" numéro sur l'étiquette, qui indique la chaleur. A 1.0 tog est un ressort et le poids tombe (pour une température ambiante de 20 à 23C), et un tog 2.5 est pour (températures ou chambre de 16 à 20C) hiver.
Une version de cet article paru dans notre mars 2016 numéro, intitulé "déclaration générale", p. 48.
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