Question
Salut Jurriaan, eddie et je mon nom ai 15 ans et je suis un étudiant en deuxième année à l'école secondaire. J'ai été en passant par un grave problème depuis presque cinq ans maintenant où je ne peux pas parler aux gens. Il est pas que je ne peux pas parler aux gens, il est juste que quand je vais dans une conversation que je ne sais jamais exactement quoi dire. Certaines personnes croient que je suis vraiment drôle, mais la plupart de ces gens sont mes très proches amis gars qui peuvent se rapporter à ce que je dis. Ceci est une sorte de problème tourne autour des filles. Je ne voudrais pas me considérer comme timide avec les filles. Je viens de dire quelque chose de vraiment stupide dans le passé, je me suis donc laissé tomber un peu en arrière quand il vient à parler aux filles ou qui que ce soit pour cette question. Je me sens comme les années passent, parler à des gens devient lentement plus facile, mais je regarde tous mes amis ramasser de nouveaux amis et de nouvelles amies gauche et à droite (en passant, je ne l'ai jamais eu une petite amie ou même embrassé une Fille). Ceci est vraiment en train de devenir un problème d'estime de soi, qui est l'endroit où je dessine la ligne. Je suis juste fatigué de ne pas être en mesure de me exprimer aux autres et à se faire des amis. Tous les temps passés, j'ai essayé atteindre les filles (ou garçons), je toujours juste obtenir bizarre "okaaaaay ..." look. Je veux vraiment faire de nouveaux amis et essayer de former de nouvelles relations avec les gens et peut-être enfin trouver une vraie petite amie. Je voudrais demander à une fille un jour si je savais que, à cette date, je serais en mesure de lui parler et être au moins légèrement intéressant pour elle en même temps. Il est une telle confusion floue pour moi en ce moment. Je me sens si mal chaque fois que je viens à ce moment délicat dans toutes mes conversations où il y a un silence de mort pour que 5 minutes et /ou ils partent sans dire un mot. Je ne pense pas que je l'ai effectivement été approché par quelqu'un, je l'ai toujours eu à les approcher et entamer une conversation et ont échoué à chaque fois. Je suis fatigué de lui et je l'ai voulu que je pouvais obtenir par ce problème que je dois. Je ne sais pas, il pourrait être la timidité, mais je pense simplement que si je devais quelque chose d'intelligent, plein d'humour, ou d'intéressant à dire, je dirais que cela. Les choses ont jamais semblé fonctionner à droite dans cette section de ma vie. J'ai regardé autour de l'Internet pour l'aide mais je ne l'ai jamais rencontré une très bonne solution. J'ai appris que ce pourrait être une question de confiance en soi, ce qui est la raison pour laquelle je suis venu à vous au départ, mais je l'ai essayé de résoudre ce problème ainsi. Si vous avez des réponses pour moi du tout sur ce que je pouvais faire, dites-moi s'il vous plaît (et je ne veux dire quoi que ce soit vraiment). Si vous connaissez des bons sites Web ou quoi que ce soit le long de ces lignes qui seraient d'une grande aide aussi bien. Je ne veux vraiment apprendre ce "Giant Secret" sur la façon de parler aux filles et amis sans aucun problème réel. Tout ce que vous écrivez de retour est largement apprécié. Je vous remercie.
Réponse
Salut Eddie,
Im savez comment vous vous sentez et je sais aussi que l'image de soi est au cœur de notre personnalité. En d'autres termes, si nous voulons établir des relations avec tout le monde, nous devons sentir à l'aise sur nous-mêmes. Si vous ne vous sentez pas à l'aise, vous avez tendance à penser que d'autres personnes pensent la même chose que vous, la façon dont vous pensez à vous-mêmes. En d'autres termes, nous avons tendance à croire que d'autres personnes ont une mauvaise opinion de nous, parce que nous ne réalisons pas que nous nous avons une mauvaise opinion de soi.
Ceci peut être surmonté avec la thérapie. La première, vous devez comprendre que d'avoir une auto peu de considération est pas toujours psychologique. Si, par exemple, nous avons des pompes un chapeau de trouble métabolique des hormones de stress dans le système, nous allons très probablement développer une faible estime de soi. Chaque fois que nous sommes sous le moindre stress, trop d'adrénaline perturbe votre rencontre avec d'autres personnes.
Heureusement production excessive d'adrénaline peut être traitée avec un changement de régime. S'il vous plaît lire:
Traitement d'une faible estime de soi à:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/self_esteem.html
Une fois que vous commencez à vous sentir un peu mieux avec le régime alimentaire, il peut payer pour étudier
Self-help cours de pSYCHOTHÉRAPIE à;
http://www.hypoglycemia.asn.au/i-psychotherapy.html
Ou vous pourriez lire mon livre «Getting off the Hook» et commencer à lire à la page 36. recherche Google pour le livre, il est disponible gratuitement sur Internet.
Nous avons aussi un cours de communication qui vous aide à communiquer à un niveau plus naturel avec les gens. Le concept clé est que vous devez vous sentir bien sur vous-même pour commencer avec. En savoir plus sur l'empathie à la différence de la sympathie.
Donnez-vous le temps d'étudier le cours et la pratique mentalement jusqu'à ce que vous commencez à vous sentir confiant sur vous-même. Une fois que vous vous sentez plus confiant, vous serez en mesure de le mettre en pratique. Ne pas essayer de vous forcer jusqu'à ce que vous avez étudié le cours.
Je parie que vous apprécierez le cours.
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Jurriaan Plesman BA (Psych) Bachelière Dip Clin Nutr
Sous la direction de The Health Association hypoglycémique de l'Australie.
www.hypoglycemia.asn.au
Auteur de "Getting off the Hook"
librement disponible sur Google Book Search