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Low Self-Esteem et Timidité




Salut de question, je me demandais si vous pouviez me aider. Toute ma vie, j'ai été très timide. J'ai du mal à parler aux gens et faire de nouveaux amis. Je me sens maladroit autour de la plupart des gens, sauf si ce sont mes amis les plus proches ou ils sont grands causeurs qui peuvent garder ça va. Je pourrais penser à un milliard de choses à dire à eux, mais quand je reçois la chance, mon esprit blancs. Cela est vrai aussi bien pour les gars et les filles, mais surtout les gars, encore plus si je le béguin pour eux. Je n'ai pas souvent du mal à garder le contact visuel, mais je me sens comme je suis ennuyeux et bizarre et avoir du mal à parler aux gens. Lorsque d'autres personnes ont un convo, je ne parle habituellement pas parce que je dis qu'il n'y a pas d'utilisation, ils vont penser que je suis bizarre, même pour parler. Je suis horrible flirter mais de toute façon je ne réussi à avoir une bonne relation avec un ami il y a environ un an, même si elle était encore parfois maladroit. Je sens que je suis un paillasson passif et ne résiste pas à la hauteur de ce que je pense et je ne fais pas ce que je veux faire. Je veux être plus affirmée et sortant dans ma vie; que devrais-je faire?

Réponse
Bonjour
Eh bien certains de ces problèmes que vous rencontrez sont des choses que beaucoup de gens ont un temps difficile avec alors assurez-vous que vous vous en souvenez-vous ne sont pas trop seul dans cette affaire. Ne pas être en mesure d'avoir une conversation décente avec quelqu'un peut être difficile, même pour les grands causeurs parfois puisque certaines personnes ne sont pas réceptifs à avoir une bonne conversation avec quelqu'un. Donc la première chose à faire est de vous assurer que vous lisez les gens qui vous parlez correctement. Si vous essayez de faire une conversation avec quelqu'un qui ne veut tout simplement pas parler à vous ou est terrible à la conversation se réalisent alors il faudra beaucoup de travail acharné pour parler à ces gens et qu'il ne pourrait pas vraiment être un problème avec vous, mais un problème avec la personne à ce moment-là.
La deuxième chose à retenir est que le démarrage d'une conversation ne devrait jamais être bizarre. Avec presque tout le monde d'un simple "bonjour, comment vas-tu?" devrait suffire. Même avec des gens que vous ne savez pas qui sont dans vos classes ou des personnes avec lesquelles vous travaillez, vous devriez être en mesure de dire que quelqu'un et être ok. En termes de quoi dire, eh bien cela dépend vraiment de la personne. Par exemple, si vous êtes en classe et assis à côté de certains gars mignon et que vous voulez lui parler pour une raison quelconque, vous pourriez faire votre introduction de base, puis dire quelque chose comme, qu'avez-vous fait ce week-end passé, comment êtes-vous goût cette classe jusqu'à présent, etc. Fondamentalement, vous avez besoin de se rappeler que pour commencer une conversation et pour le maintenir, vous n'avez pas besoin de se rappeler de dire un milliard de choses. Vous devez vous rappeler de dire quelques choses qui sont vraiment vos brise-glace, démarreurs de conversation. Par exemple, vous pourriez dire «Alors qu'est-ce que vous faites ce week-end?" Il dit ... "Je suis sorti pour manger quelque part et joué à des jeux." Vous dites ... "Oh, c'est impressionnant où avez-vous mangé à, était-il bon?" ... "Oh, j'aime les jeux vidéo. Quel jeu avez-vous joué? Oh wow j'aime ce jeu trop". Je veux dire que ce une évidence, mais le point que je veux dire est que fondamentalement de ce que quelqu'un dit que vous pouvez habituellement faites glisser le sujet (si vous êtes intéressé, bien sûr) et de faire une bonne conversation sur ce sujet.
Pour vos amis, il est un peu la même règle, mais vous pouvez même être plus aléatoire juste parce que vous devriez avoir plus de confiance dans vos amis. Une chose importante que vous avez besoin est la confiance! Si vous me dites que vous pensez que les gens vont penser que vous êtes bizarre pour parler, alors vous vous sentirez toujours de cette façon sauf si vous modifiez cet état d'esprit. Je ne vous connais pas du tout, mais je vous dis dès maintenant que vous avez très probablement ne pas l'air bizarre pour parler. Tout le monde a leurs personnalités et leurs caprices. Si vous me rencontrer, par exemple, je saute d'un sujet à un autre. J'aime poser des questions aux gens et j'agis très étrange parce que je tendance à rebondir juste autour, et de dire des choses drôles étranges au hasard. Je pensais qu'il était bizarre, mais maintenant je me rends compte que beaucoup de gens trouvent cela amusant et pense qu'il est amusant et mignon. Il m'a fallu des années pour voir que depuis que je ne cherchais pas à partir d'un bon point de vue. J'ai aussi demandé à mes amis leurs opinions et ils aidé à me donner des commentaires. Faire de même! Essayez de penser vraiment à la façon dont vous agissez et pourquoi vous pensez qu'il est bizarre et si vous pensez vraiment que les gens remarquez ces bizarreries bizarres ou si elle est plus juste dans votre tête. Aller à un ami qui vous avez confiance et leur demander s'ils pensent que vous parlez la cause bizarre vous voulez changer quelque chose si elle tourne vraiment les gens hors de vous parler.
Il y a beaucoup plus d'instructions que je pourrais vous donner, mais je pense que ces quelques vous donnera un bon début. Rappelez-vous aussi une chose. Il n'y a pas de choses telles que sur les modifications de nuit. Pour être bon d'avoir une conversation et d'augmenter votre estime de soi que vous devez pratiquer et pratique. Par exemple, la première fois que vous parlez à qui, oui, il sera difficile, oui, vous rencontrez des problèmes. Comme vous le répéter encore et encore les problèmes diminuera et vous deviendrez automatiquement plus à l'aise à faire la conversation. Questions à poser va juste commencer à venir à vous puisque vous serez donc pratiqué avec elle et vous allez commencer à réaliser que vous ne parlez pas bizarre et permettra d'acquérir plus de confiance. Et rappelez-vous de garder à l'esprit que certaines personnes ne soient pas réceptifs à vous. Si elles ne sont pas, il est pas, il est fort probable eux. Alors rappelez-vous que vous ne pouvez pas être en mesure d'avoir une conversation avec tout le monde et que certaines personnes que vous venez peut-être pas cliquer avec. En termes de parler de vos points, vous avez besoin de connaître la personne. Si quelqu'un est argumentative et grossier alors il pourrait ne pas être mieux de dire quoi que ce soit jusqu'à ce que vous vous sentez plus confiant en vous-même et /ou si vous connaissez bien le sujet et peut vraiment sauvegarder ce que vous dites. Encore une fois, il suffit de lire la personne.
Je ne suis pas sûr si cela tout couvert vous a demandé, mais si ne me laisse pas savoir et je vais envoyer une réponse de suivi. Quoi qu'il en soit bonne chance avec cela et rappelez-vous que vous pouvez être un meilleur causeur, mais il faudra beaucoup de pratique et de dévouement de votre part.
Melissa

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