Question
Bonjour. Je suis un gars de 14 ans et j'avoir du mal à se faire des amis. Je doué intellectuellement et parfois je tendance à penser à un niveau plus élevé que la plupart des adolescents, et je suis un gars de l'ordinateur. Je suis vraiment bon avec les ordinateurs, mais je n'ai presque pas de compétences en plein air que ce soit. Et donc je ne peux pas trouver quelqu'un que je peux rapporter à et quand je suis avec les gens que je raconte aux plus, je fermer et ne pas parler. J'ai peur que je vais dire quelque chose de stupide et je ne parle généralement pas du tout. Il peut être considéré comme un type de «l'anxiété de performance», im peur Je vais regarder stupide. Je n'ai pas une figure de père pour me aider avec ces choses et je sens que je ne veux rien avoir en commun avec anybodybody pour le reste de ma vie. Certains de mes amis ont demandé de venir à ma maison, par exemple, mais ce serait tellement ennuyeux et je wouldnt partager un grand nombre des mêmes intérêts qu'ils ont. Cela me dérange que je ne peux même pas faire cela. Il est difficile de décrire, et je ne sais pas quoi faire ni par où commencer. Je wan't à participer à ce groupe d'amis, mais je suis peur que je ne suis pas assez bon pour eux. Beaucoup d'entre eux ont quatre roues, sont bons (Ou du moins peut jouer assez bon) au football, comme à la chasse, et semblent toujours avoir la bonne chose à dire que les coups automatiquement tout le monde loin.
Comment puis-je ouvrir autour d'eux, d'améliorer mon estime de soi, et de pratiquer ces compétences que je n'a jamais eu une chance d'apprendre? J'ai besoin de toute l'aide que je peux obtenir.
Merci et prendre soin.
[email protected] Réponse
Salut Billy,
Je suis très jaloux de vous que vous avez ces compétences en informatique. Je suis toujours aux prises avec des ordinateurs. Je peux aussi comprendre que le sentiment différent des autres peut vous amener à être un peu solitaire. Mais nous sommes en droit d'être différent des autres. Parfois, notre timidité est due non pas tant à l'esprit, mais plutôt sur le corps, qui ne parvient pas à produire le droit neurotransmetteurs détente. Au lieu de cela le corps peut avoir tendance à surproduire des hormones de stress qui ne manqueront pas d'affecter notre image de soi. . Nous avons donc un cercle vicieux
Il est important de veiller à ce que notre corps est suffisante pour produire les bons neurotransmetteurs santé et cela peut être fait sur le plan nutritionnel
S'il vous plaît lire:.
Qu'est-ce que hypoglycémie chez:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/what_is_hypo.html
La connexion Serotonin à:
http: //www.hypoglycemia.asn .au /articles /serotonin_connection.html
dépression est un trouble nutritionnel à:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
une fois que vous commencez se sentir mieux sur le régime hypoglycémique, il peut payer pour regarder
Self-help cours de pSYCHOTHÉRAPIE à;
http://www.hypoglycemia.asn.au/i-psychotherapy.html
en particulier face à l'Analyse transactionnelle (AT).
J'espère que je suis d'un peu d'aide.
Vive
Jur.
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Jurriaan Plesman BA (Psych) Bachelière Dip Clin Nutr
rédacteur en chef de The Health Association hypoglycémique de l'Australie.
www.hypoglycemia.asn.au
Auteur de "Getting off the Hook"
librement disponible sur Google Book Search