Préparation:
Ingrédients de 45 minutes:
4 petites pommes de terre
1 c. huile de canola
¼ c. poudre d'ail
1 c. romarin séché
Directions:.
Préchauffer le four à 450 ° F (230 ° C)
Peler les pommes de terre et les couper en lanières ½ pouces
dans un grand bol, mélanger les pommes de terre avec de l'huile de canola, poudre d'ail et le romarin jusqu'à ce que les bandes sont revêtues.
Placez les bandes de pommes de terre enrobées dans une seule couche sur une plaque de cuisson et cuire au four pendant 30-35 minutes, ou jusqu'à coloration dorée. Tournez les bandes de pommes de terre une ou deux fois pendant la cuisson pour cuire uniformément
Portions: 4.
Taille de la dose: 1 tasse de frites
Cette recette a importante nutriments pour maman et bébé, y compris:
la vitamine C
la vitamine C joue un rôle important dans la croissance et la réparation tissulaire et de l'os et des dents. La vitamine C aide également le corps à absorber le fer. Les bonnes sources de vitamine C sont les agrumes, le brocoli, les tomates et les jus de fruits enrichis.