Les enfants passent une quantité croissante de temps à l'intérieur.
Par rapport à leurs grands-parents auraient passé la majeure partie de leur temps libre à explorer le monde en dehors de leurs portes avant, les enfants ces jours-ci sont plus susceptibles de se trouver à la maison .
les jeux d'ordinateur, la télévision et les comprimés ont remplacé Pooh sticks, l'escalade des arbres et la construction den, que les enfants passent plus de temps à l'intérieur.
Merci à la peur des parents et une réduction des espaces verts, le temps qui est passé à l'extérieur a tendance à être parent conduit de nos jours.
parent a conduit le jeu est très différent de jeu non structuré, et ne propose pas les mêmes avantages.
les deux sont importants pour le développement de l'enfant, mais beaucoup les familles trouvent moins de temps pour le jeu non structuré. Comme les devoirs, les clubs et les groupes, et les écrans sont en concurrence pour nos enfants de temps, le plaisir non structuré est laissé dehors dans le froid.
Les scientifiques ont même inventé le terme «Nature Deficit Disorder» grâce à la richesse des problèmes de santé qui peut résulter de passer trop de temps à l'intérieur.
jeu Unstructured est tout aussi important que le jeu extérieur pour le développement de l'enfant. Il offre des avantages sociaux, mentaux et physiques, ainsi que d'être simplement une façon amusante de tuer le temps
Voici cinq raisons pour lesquelles vos enfants devraient profiter d'une dose quotidienne de temps de jeu non structuré dans les grands espaces.
# 1: il est l'énergie ardente exercice
Avec moins de temps passé à l'extérieur, et plus de temps passé à regarder les écrans, il est pas étonnant que nous faisons face à une crise d'obésité. Une mauvaise alimentation, la désinformation et le manque d'exercice laissent beaucoup d'enfants en surpoids. Les enfants devraient être actifs pendant au moins une heure par jour, et cela signifie courir, grimper et sauter.
Beaucoup de parents choisissent d'envoyer leurs enfants à des cours de sport, mais le temps passé réellement se déplacer est pas toujours longue (par exemple, à 45 minutes de gymnastique leçon pourrait se chiffrer à seulement 15 minutes d'activité pour votre enfant). Encouragez votre enfant à passer du temps à l'extérieur de chaque jour pour se défouler
# 2:. Gros avantages pour la santé physique et émotionnelle
Nature peut avoir un effet surprenant sur la santé, que vous pouvez déjà savoir si vous lisez l'article de BellyBelly sur la façon dont les espaces verts d'améliorer les résultats de naissance. Passer du temps en plein air a été trouvé pour augmenter la durée de vie, réduire les symptômes de la dépression et de diminuer le taux de tabagisme. Jeux extérieurs peut également réduire les symptômes du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH). Le temps passé à l'extérieur peut également réduire les niveaux d'anxiété et de stress.
L'expérience sensorielle d'être en plein air, le vent bruissant dans les arbres, se sentant le sable courir à travers vos doigts, et la chaleur du soleil sur votre peau, est pensé pour favoriser la détente. Passer du temps en plein air est également considérée comme bénéfique pour le développement de l'immunité en raison de facteurs tels que la vitamine très importante D. Pour en savoir plus à ce sujet et tous les autres avantages pour la santé associés avec le jeu de l'enfance en plein air ici. Pour plus d'informations sur les avantages pour la santé associés à l'être à l'extérieur, jetez un oeil à cette étude de recherche détaillé
# 3:. Il connecte les enfants Pour Nature
Sans surprise, les enfants qui passent plus de temps à se sentir à l'extérieur plus connecté à la nature. Passer du temps dans la nature nous aide à évaluer l'importance du monde qui nous entoure, et peut nous encourager à être conscients de notre impact sur la planète.
La prochaine génération est susceptible de faire face température mondiale augmente, une augmentation de la liés au changement climatique des conditions météorologiques extrêmes, et la surpêche. Et ils auront besoin que de nombreux amoureux de la nature que possible pour les aider à essayer de protéger la planète avant qu'il ne soit trop tard
# 4:. Il est bénéfique pour le développement des compétences
Par le jeu non structuré, les enfants apprennent diverses compétences importantes dans la vie. De la résolution à la créativité problème, les compétences sociales à la négociation, le jeu libre donne aux enfants la possibilité de participer à diverses compétences. Lors de la lecture avec les autres, les enfants apprennent la maîtrise de soi et la façon de suivre les règles. Lors de la lecture seule, ils sont libres d'explorer et d'imaginer qu'ils le souhaitent. En grimpant aux arbres, sauter dans les flaques et en jouant la chasse, les enfants apprennent à évaluer les risques
# 5:. Il encourage la créativité
Jeu en plein air favorise la créativité car il agit comme une toile vierge. Dans votre maison, votre enfant peut avoir accès à une épée en plastique, une maison de jeu en bois et un cheval de passe-temps, mais en dehors de votre enfant devra utiliser son imagination. Les bâtons peuvent facilement devenir baguettes, balais et télescopes, tandis que les buissons font les tanières parfaits, des grottes et des cages. Jeux extérieurs offre à votre enfant la liberté de création, ce qui lui permet de le transformer en tout ce qu'elle veut qu'il soit.
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jeu en plein air Unstructured offre un éventail de santé, les avantages sociaux et de développement à votre enfant. Même juste une heure en dehors chaque jour pourrait être bénéfique, alors essayez d'inclure le temps en plein air dans le cadre de votre routine quotidienne. Il pourrait être un voyage au parc après l'école, une promenade en soirée autour de votre quartier après le dîner, ou un après-midi de courir émeute dans les forêts locales. Il y a beaucoup d'options pour sortir et environ, et vous aurez également à récolter les fruits de passer plus de temps en
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