Pregunta
1. 22 años de edad Masculino 2. Escribiendo desde Arizona, EE.UU..
¿Qué es un buen tamaño para un liniero de 14 años de edad? El hermano de mi novia tiene 14 años, 5'8 "y 218 libras. También es un levantador de potencia, y segundo puesto en el torneo regional. Él fue al médico ayer, que dijo que tenía sobrepeso, y él ha vuelto sobre sí . No hay pruebas de grasa corporal se hizo, simplemente índice de masa corporal (que está fuera porque tiene una gran cantidad de músculo) Ser un niño impresionable, se fue a la tienda a comprar las píldoras de dieta. me gustaría poder obtener una segunda opinión para ayudar a calmarlo . muchas gracias
respuesta
Estimado Matthew Underwood:.. No se
de 14 años de edad deben usar las píldoras de dieta que necesita para calmarse y tomar las cosas mucho más lentas . un paso a la vez.
1. OBTENER SU PADRES permiso y pedir su consejo. Pueden ser de gran ayuda para usted.
2. HABLE CON SU ENTRENADOR él está allí para ayudarle. Él quiere que usted tenga éxito. Él puede empezar en el programa adecuado. 3. ANTES DE COMENZAR CUALQUIER PROGRAMA DE ASEGURARSE usted consigue su permiso de los padres y sus médicos bien.
Recuerde que sólo un médico puede decirle si el programa que está partida es demasiado para usted. ES mejor prevenir que lamentarse !!!!!!!!!!
tomarlo con calma. No empuje demasiado duro y asegúrese de que usted consigue revisado por un médico primero.
Su amigo, el entrenador Louis