Pregunta
Im 19 aproximadamente 5'8 "y 150 libras será el intento de caminar sobre un programa de división de fútbol 3 la próxima temporada. i no jugar en la escuela secundaria por motivos personales, pero era muy bueno en la liga juvenil. hacer u haber algún consejo sobre cómo prepararse para la temporada?
respuesta
Justin, sólo asegúrese de que usted está en la mejor forma antes de la temporada de la historia comienza. empiezan a correr y streching diaria. también se inicia el levantamiento de pesas al menos 3 a 4 veces a la semana. Obtener su cuerpo en la mejor forma para que pueda hacer lo mejor posible, para impresionar a los entrenadores. BUENA SUERTE !! ENTRENADOR NOEL PS I trataría de agregar al menos 10 libras, empezar de comer, especialmente proteínas, antes y después del levantamiento de pesas.