Pregunta
Me acabo de graduar de la escuela secundaria hace aproximadamente 9 meses y jugó de defensa toda mi carrera en la preparatoria, pero vivo en una zona donde no hay muchas escuelas de fútbol por lo i uní a una liga independiente y me convertí ala cerrada y me gustó mucho, soy un jugador físico y me encantó el cumplimiento de los apoyadores en el medio de la cabeza en el campo. Sin embargo a medida que continúo mi búsqueda de una universidad, hay una tendencia que se prolonga por casi toda la división 2 o 3 escuelas. Casi cada ala cerrada de los equipos de fútbol 'es 6'3 "o más alto y aproximadamente 240 libras. Me barley golpeado 6'1" y soy casi 210 libras, me encontré con mi 40 en 4,8 segundos y se preguntaba cómo me gustaría ser capaz de obtener mi 40 a alrededor de 4.6 a 4.5 con el fin de tener una mejor oportunidad de hacer un equipo como un walk-on?
Respuesta
velocidad no lo es todo, el corazón es. Personalmente, creo que la fuerza de cardio y las piernas son las áreas más importantes para trabajar teniendo en cuenta su pregunta.
Safetys y las RFS tienen que estar en excelentes condiciones. Se está ejecutando ya, más rápido, más nítidas y rutas que cualquier otra posición, a lo largo, y más, y más ... Usted es el motor de arranque, nadie más salga de su posición. Cuando todos los demás se ejecuta un suicidio, se corre dos !!!!! Cuando los demás se están ejecutando sprints y se inclina, se ejecuta un extra, no para el equipo o su entrenador, pero por sí mismo.
Adecuada de levantamiento de pesas es otro requisito. Encontrar un buen entrenador de fuerza en su área si no hay uno en el personal. Esto no funciona correctamente a menos que la dieta adecuada también. No se sirven bebidas carbonatadas ... punto. Alto contenido de proteínas, no esteroides. NUNCA !!!
pasado, encontrar un compañero igual de comprometidos como usted .... empujarse unos a otros. Mi amigo era el quarterback (me pregunto por qué) No hay excusas. No hay excusas. No hay excusas. Espero verte en los pros. Sé que uno de cada
1000. Buena suerte ... Solicitud de Contacto .....
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