Pregunta
Hola, estoy en la categoría dotado y estoy en el grado 10. He observado que, recientemente, he sido cada vez más reacios a hacer ningún trabajo me pidió para la escuela tales como las tareas y lectura. Es molesto porque no es que soy perezoso, o que el trabajo no me reto, pero me gustaría mucho más ir a leer un libro o artículos en, por ejemplo Simón Bolívar en lugar que en realidad ir a leer el libro de texto y escribir una informe. ¿Esto es normal? Estoy tan frustrado porque tengo muchas pruebas que viene que yo debería estar preparándose para todo lo que tengo, pero las ganas de hacer es leer mi libro o estudiar mis raíces y prefijos diccionario. ¿Alguna idea de por qué estoy sintiendo esto?
Respuesta
Estimado Lauren,
Sí, esto es completamente normal. Sólo hay tanto trabajo escolar típico que el cerebro puede estar parado antes de que intenta revuelta
Esta es una razón por qué los programas de enriquecimiento son tan críticos para los estudiantes. Es maravilloso que te gusta leer sobre los eventos y personajes de la historia y el mundo, y les anima a mantener el buen trabajo!
Tal vez podría hablar con su consejero, y ver qué otros tipos de los programas están disponibles a través de dicha universidad (a menos que estés educados en casa ... en cuyo caso volver conmigo y podemos charlar más sobre la diversión que puede tener allí) ... algunas escuelas tienen programas de enriquecimiento que permitirán un autodidacta como a ti mismo para hacer frente a los sujetos de una manera más significativa y emocionante
SOBRE SUS ESTUDIOS:.
El cerebro es un órgano de gran alcance. Se ve por placer y encuentra la manera de evitar el dolor. En este momento, tu cerebro te está diciendo que no está recibiendo suficiente placer de estudiar y hacer la tarea, pero eso es realmente duele tener que hacer mucho trabajo.
Placer es en realidad un evento de bio-química. El cerebro crea potentes sustancias químicas ... incluyendo la serotonina y las endorfinas ... cuando haga cosas que dan placer. "Sentir" estos productos químicos que fluyen a través de su cerebro como "placer".
Tanto, vamos a encontrar algunas formas de encender el placer en su cerebro cuando se estudia y hacer el trabajo escolar. De hecho, este es un campo completo en el desarrollo humano. personas muy famosas como Anthony Robbins y Wayne Dyer han hecho el trabajo de su vida fuera de ayudar a las personas a aprender a utilizar su poder mental para motivarse a sí mismos para el éxito! ¿No es genial?
Así, sobre estudio y la tarea.
Crear un ritual que rodea estudio y la tarea. Haga que sea divertido y emocionante ... lo más que pueda. Aquí están algunas ideas que pueden ayudar ...
1) El uso de papel de colores bonitos para tomar notas
2) Use lápices de colores y lápices para sus notas
3) Tomar notas en cursiva ... escritura cursiva activa los centros creativos en el cerebro (que el cerebro puede interpretar como algo placentero)
4) registrar sus notas en una grabadora de audio (cinta, reproductor de CD o el ordenador) y escuchar a sí mismo leer sus notas a medida que toma un paseo o hacer footing o cuando estás conciliar el sueño al acostarse
5) Obtener algunas fichas de colores bonitos y hacer fichas para ayudar a estudiar
6) comer un poco de chocolate como se estudia ... el chocolate aumenta los niveles de serotonina ... serotonina es la "química del placer" en el cerebro
7) Crear un programa de estudios ... estudio durante 20 minutos, a continuación, encienda la música y bailar o correr durante 10 miniutes. Volver a estudiar o tarea para otro 20, entonces la música, el canto y el baile para otros 10. La música y el ejercicio ... lo has adivinado ... crear endorfinas, que son sustancias químicas que induce placer de su cerebro
8) Estudio en la bañera con velas y aromaterapia preciosa
9) Estudio con amigos. Cuando estaba en la escuela del graduado, yo dependía en gran medida de estudiar con los demás. Nos mantuvimos entre sí centrado. Si yo estaba fuera de la pista ese día, era probable que al menos una persona en el grupo estaba en el foco, y que me tire de nuevo en la rutina de estudio. Hice lo mismo para ellos.
10) tienen un "tratamiento" después de cada sesión de estudio significativo. Se puede crear una "tabla de premios" por sí mismo, igual que lo haría un niño pequeño. Haga una lista de cosas divertidas que hacer que se puede dar a sí mismo como una recompensa para estudiar y hacer la tarea. Sólo dejarse tienen la recompensa si lo hace un mínimo de 2 horas de trabajo serio (2 horas es un ejemplo ... a decidir si tiene que ser mayor o menor ... o si sólo tiene que decidir de antemano lo sus objetivos del estudio son para cada día). Una vez que logre su objetivo de estudio, a continuación, celebrar su éxito
Ejemplos de recompensas de la celebración son:
salir a correr con los auriculares y su Música, baile favorito de Música, Descarga una nueva canción (legalmente, por supuesto)
viendo un programa de televisión favorito
Observación de una gran película
lectura de un libro apasionante (que están en los libros de Stephanie Meyers?)
Comer helado
tener chocolate caliente
Encender una vela y jugando hermosa música en su habitación
ha Tomando un baño de burbujas
Darse una manicura y pedicura
Hablar por teléfono con un amigo o familiar divertido
Reproducción de una 1/2 hora de tu videojuego favorito
el ir para un batido
Hace Yoga o Pilates
colgando hacia fuera en MySpace o Facebook (si sus padres lo permiten): perfil ir al centro comercial
Going el patinaje sobre ruedas
Tener un sueño con amigos
Haciendo obra
tocar un instrumento musical
Bueno, la lista podría continuar para siempre, pero creo que se entiende la idea. Haga una lista genial de por lo menos 10 cosas que te gusta hacer ... y se da una recompensa cada vez que complete sus objetivos de estudio para el día.
Otra gran manera de superar los azules del estudio es estudiar en nuevas y diferentes lugares. Cuando estaba estudiando para un examen profesional enorme en mis veinte años, me gustaría tener mis notas a la orilla y pasar el rato en el muelle y el estudio. Me dieron un gran bronceado y pasé mi examen con facilidad. Usted puede estudiar en la librería (un montón de tiendas de libros tienen mesas y venden café, zumo y bebidas frías)
Se puede estudiar en la biblioteca
Se puede estudiar en su sala de estar
Se puede estudiar en el parque
Se puede estudiar en la cocina
Se puede estudiar al aire libre
puede hacer fichas de sus notas, y dar un paseo, interrogando a sí mismo en las notas a medida que camina
Todo lo que pueda grabar sus notas y escuchar con auriculares .. mientras que el swing en una hamaca, andar en bicicleta o ir embarque del patín
Hay tantos divertidos y maravillosos lugares para estudiar. Mi favorito personal es Starbucks. Cuando estaba en la escuela de posgrado, me encuentro con mis amigos allí y nos gustaría pasar 8 horas de estudio, el consumo de café y tener un tiempo maravilloso. Tengo gran grados, y mis hijos vino conmigo. Tenían un ordenador portátil y su trabajo escolar, por lo que estudiarían la derecha a lo largo de mi lado en la cafetería.
Una última cosa tonta que puede ayudar ... usted puede tener una camisa de estudio o albornoz que se pone en cuando estás en casa estudiando. Se pone en la camisa, y es hora de estudio! Entonces, cuando se la quita, que a la fiesta y divertirse con algo de su lista de recompensa. Si crea esto como un ritual estudio, el cerebro puede encajar en su "modo de estudio" con sólo poner la bata. Sin embargo, asegúrese de recompensarse cuando se quita el manto estudio ... siempre hay que darle placer del cerebro para alcanzar sus objetivos de estudio !!!!
El cerebro AMA rituales y celebraciones. El más divertido de crear por sí mismo ... y su cerebro ... más que su cerebro se quieren estudiar y hacer la tarea, porque es sólo tan divertido! Pronto, se le olvide que solía tener el blues de estudio. Usted puede incluso poner un gráfico y un seguimiento de sus éxitos de estudio, las recompensas que utilizó, y sus resultados en calificaciones en la escuela. Será divertido hacer una hermosa y colorida tabla para llevar un registro de sus éxitos de estudio.
Si bien puede parecer una tontería hacer una cosa muy importante de hacer un diagrama de éxito en los estudios, recuerde que estas habilidades se aprenden Ahora te llevará por el resto de su vida. Aquellos expertos en motivación y el éxito que he mencionado antes hacer millones de dólares cada año enseñando a otras personas cómo llegar a sí mismos bombea hasta alcanzar sus objetivos. Por lo tanto, si se puede encontrar una manera de dominar esta ahora a su edad, usted estará en una gran vida!
Deje que sus padres lean este post, y ver si se le puede ayudar con su programa de recompensas. Tal vez te puede llevar a cabo durante un partido de tenis o un cono de helado después de una gran sesión de estudio para ayudar a dar comienzo a su nuevo plan de estudios de éxito!
Mejor de las suertes! Déjeme saber si usted tiene alguna pregunta!
Sinceramente,
Darleen Claire Wodzenski
www.AmmaAcademy.com