Aquí están algunas ideas para preparar comidas adecuadas para los niños, que también helpsto cumplan con los requerimientos nutricionales del niño.
Kidscan ser poco quisquillosos sobre todo, mientras que algunos son muy fresco con cualquier cosa que pleasesthere papilas gustativas. Pero ya que es importante tener en cuenta las necesidades nutricionales del niño en todo momento, ya que su etapa de desarrollo, usted tiene que asegurarse de que cada comida que les sirven arehealthy, nutritivos, así como agradable a sus ojos y la boca. Este canindeed ser una dura prueba para asegurarse de que se cumplen todos los aspectos, pero con un littletwist y un poco de ajuste a sus comidas regulares, se puede obtener el combinationamazingly derecha.
Hereare algunas maneras en que usted puede obtener recetas adecuadas para los niños listos ofan sin mucho esfuerzo o tiempo:
una cesta Ensalada
obleas GetSome desde el mercado o al horno con una cesta harina de trigo integral y spices.In un recipiente se mezclan todos los frutos de temporada cortadas en trozos del tamaño de bits, la temporada themwith algunas hierbas o especias adecuadas y llenarlos en la cesta. El kidsare seguro de ser encantado con esta materia colorida, y usted será assuredthatwe los niveles nutricionales son justo.
Crea vegetales o no vegetales Tortillas
Tortillasor tacos son siempre fáciles de hacer. En el estilo hogareño también se puede ir para theusual Roti hecho a mano. Hacer que las diferentes rellenos fillingwith que se puede servir en diferentes momentos, por lo que los kiddoes no se aburran con ellos. Un día se puede ir verde y rellenar todos los vegetales verdes. Sirva otra tortilla o tacowith un toque de color como, maíz, tomates y guisantes. Por otra parte usted tiene theoption de llenarlos con huevos revueltos o pollo desmenuzado y cocido.
pollo ensalada de recapitulación
Yourkids ganas también estos abrigos cuando se les sirve en porciones tamaño de bits. Usea repollo o una hoja de lechuga y rellenar con pollo sazonado withspices hervidas. Añadir color tanto como sea posible, ya que los niños necesitan tener sus comidas lookinteresting también.
pizzas Tossed Mano
Itis no es recomendable pedir una pizza de la articulación regular si su niño es ofpizzas recuerdos. Hacerlos en casa con harina de grano entero. La base puede ser salpicada withan abundancia de opciones, desde verduras a no vegetales.
vuelco Arroces
niño Siel es simplemente no está listo para tener su arroz con Dal y Sabzi, que haveto funcionó un cambio de tendencia. Incorporar los mismos ingredientes, pero presentarlos de manera ina diferente. Por ejemplo, se puede hervir las verduras y templar ellos conla condimento adecuado y se mezcla con el arroz para dar una sensación de un Pulao, cortando el contenido de grasa, por supuesto. O añadir algunos trozos de carne de pescado orlean para que parezca como un niño y rsquo; s Biriyani
batidos
kidsand adultos los aman por igual.. Cuando los niños no están preparados para tener leche o frutos, lo único que hacer es mezclar themtogether y hacer un batido de colores. Asegúrese de que el vaso está attractiveand servir con una pajita con una pequeña cantidad de hielo picado. Va a findthem engullir con alegría.
Por último, todas las madres o los padres estarían de acuerdo thatit difícil de complacer al niño en todo momento. Todos ellos son oh-tan-mal humor! Una momentthey va a terminar el plato, mientras que el siguiente que se niegan a tomar un singlenibble, aun cuando se haya asegurado de que todos los aspectos necesarios se toman careof. Por lo tanto, es sólo un tiempo para ser paciente y persistentemente innovadora con yourideas y presentación de la comida. Sin mucho esfuerzo, comidas sin complicaciones willbe una realidad.
¿Cómo pueden los padres hacer que los niños tienen sus comidas con alegría? Como hacer simplemeals interesante para los niños? Cómo preparar comidas nutritivas amistosas todavía niño? Discutir aquí.