TV, Internet y vídeo interactivo juegos han cambiado la forma en que los niños jueguen y aprendan. Pero, ¿cuánto es demasiado, y cómo los padres pueden vigilar a los niños y guiarlos a la mejor contenido?
Para empezar, "la computadora, la televisión y los videojuegos deben estar en un lugar público si eso es posible," dice Richard Gallagher, PhD, director de proyectos especiales en el Instituto de Atención e Hiperactividad y Trastornos de la Conducta y profesor asistente de psiquiatría infantil y adolescente en la Universidad de Nueva York Medical Center.
Independientemente de la ubicación del equipo, se debe establecer una política de Internet y normas de televisión para sentar las bases de tiempo enchufado seguro y saludable.
Gallagher dice que los padres deben limitar la cantidad de tiempo dedicado a entretenimiento pasivo, como vídeos, navegación por Internet y TV:
niños de la escuela secundaria deben limitarse a dos o tres horas por día.
los niños de escuela primaria deben limitarse a una hora al día.
Estos límites no se aplican a videos educativos interactivos o el uso de Internet para el trabajo escolar.
Reglas de televisión y Regs
Cuando se trata de la supervisión de la televisión, la Academia Americana de Pediatría sugiere familiarizarse con los programas de televisión para que pueda elegir qué programas son los adecuados para sus hijos como parte de las reglas de televisión de su hijo. También puede comprar un V-chip, un dispositivo que puede bloquear programación no desea que los niños expuestos a. Aquí hay algunas reglas de TV adicionales que puede tener en cuenta:.
Sea un modelo a seguir limitando su propio tiempo delante del tubo y recoger muestra que un ejemplo positivo
optar por no ver la televisión si nada bueno está en la parrilla de programación. Sugerir otras actividades como un deporte o hacer un proyecto de arte juntos.
Use una guía de programa para planificar lo que ven sus hijos en lugar de sólo el canal de navegación sin rumbo.
reloj junto con sus hijos y hablar sobre los espectáculos e incluso los comerciales. Es una puerta abierta para discutir temas acerca de la moral, los temas del mundo real, y el propósito subyacente de los anuncios, incluyendo la forma en que pueden ser engañosos. Si usted ve algo ofensivo, decirle a sus hijos por qué se está cambiando el canal.
Una política de Internet que funciona
Todo un mundo de información y entretenimiento espera a su hijo en Internet. De correo electrónico para navegar en la Web, los niños tienen acceso a montones de contenidos, que van de bueno a malo, inofensivo para inapropiada, incluso peligroso. Para los niños pequeños, el Child Study Center de la Universidad de Nueva York recomienda que se sienta con ellos mientras están en línea. Enseñarles acerca de la seguridad y la privacidad como parte de una política de Internet de la familia.
Para los niños mayores, aquí hay algunos consejos para una política de Internet que funciona:
Hablar acerca de las leyes de derechos de autor y por qué está mal copias de determinados materiales de Internet
discutir las actividades en línea con sus hijos al igual que cualquier otra actividad, incluyendo exactamente qué sitios que visitan.
no tenga miedo de mirar el correo electrónico de su hijo para asegurarse de que permanezca alejado de los problemas.
no se demore:. Discuta la pornografía frente a la sexualidad sana con adolescentes
Haga una dirección de correo electrónico ficticia que su hijo puede dar a conocer en línea si se le pide para proteger a su dirección real a partir de chatarra y intrusos.
periódicamente revisar las listas de contactos de mensajería instantánea de su hijo para asegurarse de que está familiarizado con todo el mundo en él.
haga notar que cualquier cosa que publican en línea estará allí durante años y cualquiera puede visualizarla.
Iniciar un sitio web de la familia y permitir que sus niños ayuden. Puede incluir casi cualquier cosa que se te ocurra y de enlace a tus amigos y familiares
advertirles de virus y software espía para evitar infecciones informáticas.; armar a sus ordenadores con software de protección fiable.
Video Juegos en Comprobar
Una razón importante para limitar la cantidad de tiempo que los niños pasan jugar juegos de vídeo es el aumento de la obesidad infantil. La Universidad Child Study Center de Nueva York sugiere que, tal como se puede controlar su ingesta de comida chatarra, considere la misma videos y lo llaman una dieta de entretenimiento.
Además, trate de escoger juegos que reducen el aislamiento mediante la participación de dos o más jugadores. Una forma de incorporar más actividad física es elegir los juegos que requieren que juegan junto con los instrumentos musicales o almohadillas de baile que tienen los niños lleguen hasta el boogie. A continuación, ver si se permiten participar!
Por último, tenga cuidado con los juegos en línea. Universidad de Nueva York informa que pueden ser adictivos, y muchos tienen salas de chat en vivo y usted debería invocar tales medidas de seguridad como nunca dar detalles personales que pueden ser vistos por los depredadores.
Sólo los fines de semana: Aproximación a la propia familia
Otro consejo es posible que desee considerar cuando se trata de normas de televisión, la política de Internet y los videojuegos es limitar el tiempo de pantalla para fines de semana. "La regla en nuestra familia hay juegos de video durante la semana y no hay televisión a menos que haya un espectáculo en particular en la que a todos nos gusta ver, como American Idol", dice Jeanne Accetta, una madre de tres niños, las edades de 8, 11 y 14 , en Brooklyn, NY "Y uso de la computadora es sólo para el trabajo escolar durante la semana, o con el objetivo de forma rápida con los amigos."
El establecimiento de una reglas de política de Internet y de televisión, y la elección de los videojuegos prudentemente ayudarán a su hijo a desarrollar una apreciación positiva de este tipo de entretenimiento e información, mientras que la seguridad en línea y fuera.