¿Quieres ayudar a los niños les va mejor en la escuela? Enviar ellos con opciones de alimentos saludables. Nutricionista Marie Almon, MS, RD, un miembro del equipo del sur de la dieta de la playa creador el Dr. Arthur Agatston, que ayudó a desarrollar los menús servidos en las opciones más saludables para el estudio escolares Pública, ofrece algunos de sus niños que quieren agradar favoritos.
un sándwich de mantequilla de maní natural cubierto con rodajas de manzanas, plátanos, pasas o zanahorias ralladas en un 100 por ciento el pan integral
Las tiras de pechuga de pollo con aguacate, tomate y pimientos en un todo- trigo envoltura
ensaladas de pasta de trigo integral con cubitos de jamón magro o de pavo
una quesadilla hecha con queso bajo en grasa sobre una tortilla de trigo integral
Los paquetes individuales de alto galletas de fibra, de grano entero con hummus o queso reducido en grasa
Un surtido de colores verduras cortadas en pedazos emparejados con Ranch baja en azúcar vestirse para la inmersión
reducido en grasa palitos de queso
porciones de un solo tamaño de puré de manzana o fruta sin azúcar, trozos envasados en jugo natural
las manzanas en rodajas, las peras, u otra fruta para mojar en vainilla bajo en grasa o yogur de limón
Trail mezcla hecha con cereales integrales, galletas saladas integrales, frutos secos y
más información en el Centro de Salud de los niños de la Salud 'Everyday
.