Tener artritis juvenil puede ser especialmente difícil al entrar en sus años de adolescencia. El hacer frente es especialmente importante en estos tiempos, tanto mental como físicamente!
Pasos para 1Stay informadas.
Aprender tanto sobre su artritis como sea posible. Los maestros y otros estudiantes pueden cuestionar si realmente tiene artritis o si está tratando de evitar tareas regulares. Tener detalles específicos y ser capaz de nombrar sus medicamentos puede ser útil. Cuanta más información se puede dar, más personas son propensos a creer que. "El Dr. Smith me ha diagnosticado artritis reumatoide juvenil poliarticular y le ha recetado este listado de medicamentos." suena mejor que, "Oh sí, tengo artritis."
alojamiento 2Arrange en la escuela.
Obtener sus padres y administradores de la escuela para ayudarle. Esto puede aliviar el dolor y dificultad.
3Smile y mantener una actitud positiva.
No permita controlar su artritis su vida. Asegúrese de que las personas que saben como algo más que "El niño de la artritis". Usted todavía puede ser una-chica femenino, eje de balancín, punky, o la tiña - artritis está en el lado
4Abra hacia arriba
Contar a otros acerca de su artritis puede ayudar a usted y usted puede ser una inspiración positiva para.. ¡ellos! Nunca se sabe lo que la gente en secreto pasando, y sus sonrisas y actitud positiva hacia las cosas podrían cambiar su vida.
5Express mismo.
No se envuelva el dolor y las emociones en el interior. Liberar las emociones de manera saludable antes de explotar!
6Explain su enfermedad casualmente.
Cuando la gente le pregunta por los pasillos por la que camina tan despacio, sólo decir, "Mis articulaciones han envejecido temprano", o utilizar otra respuesta ingeniosa. Esto ayudará a evitar momentos incómodos.
7Meet otros jóvenes como tú.
Trate de ir a las convenciones o pedir a sus médicos acerca de las formas de conocer a otros adolescentes con artritis. Esto ayudará a evitar que se sienta mal entendido.
8You todavía puede comprar zapatos lindos!
Es posible que desee poner insertos en ellos para ayudar con la artritis en las extremidades inferiores.
9Don't ser miedo de pedir ayuda.
todos necesitamos ayuda alguna vez, y no es nada de qué avergonzarse.
10Still hacer deporte.
todavía se puede hacer deporte en función de la gravedad de la artritis. Trabajar con el entrenador para intentar cortar a cabo ejercicios que ejerzan presión sobre las articulaciones y sugieren diferentes ejercicios. La mayoría de las escuelas tienen la opción Gestor de donde se puede dirigir al equipo en lugar de juego. Esto hará que se sienta como parte del equipo.
11Don't dejar que la gente te da un tiempo duro en ello.
No puede cambiar su artritis. Ellos no entienden. Sus verdaderos amigos te quiero tal como eres.