Ahora más que nunca, las niñas son y ldquo; salir para el equipo y rdquo ;; Sin embargo, los niveles generales de actividad se han reducido, según un estudio de la Universidad de Minnesota Tucker Centro de Investigación sobre Girls & Mujeres en el deporte. Mientras que la evidencia ha demostrado que la actividad física es importante para el desarrollo de la salud, auto-eficacia y competencia emocional, el informe de 2007 del Centro de Investigación Tucker, y ldquo; desarrollo las niñas físicamente activas: Un enfoque multidisciplinario basado en la evidencia, ” arroja luz sobre el comportamiento que es a la vez y ldquo; preocupante y alentador y rdquo;.
“ Si bien algunas chicas son físicamente activos, muchas niñas no cumplen con las normas mínimas de actividad física necesarios para acumular beneficios de salud y desarrollo, ” sostiene el informe. Además, en comparación con los niños, las niñas se quedan atrás con respecto a la participación en actividades físicas y son más propensos a abandonar los deportes.
Estos datos pueden parecer desalentador, pero los autores del estudio creen que en el entorno adecuado, las niñas pueden sobresalir. Y ldquo; Uno de los predictores más fuertes de aumento de la actividad física [en las niñas] es el apoyo y el cuidado de los padres, maestros y otros líderes de actividad física, ” dice el informe. Por otra parte, las niñas son y ldquo; &rdquo orientado a la tarea; y no prosperar en situaciones en las que son reprendidos por los errores o requeridos para superar a sus compañeros. En cambio, las niñas responden de manera positiva a las situaciones que y ldquo; reforzar la mejora, se centran en el dominio de habilidades, esfuerzo [y] apoyo de los compañeros, y fomentar la creencia en el valor y el papel único de todos los atletas y rdquo.;
El informe también señala que el facilitador de adultos y rsquo; s nivel de experiencia y compromiso con la calidad impacta mucho el éxito de los jóvenes va a estar en su deporte o actividad elegida. Para optimizar la calidad de la instrucción, los autores sugieren, y ldquo;. Todos los entrenadores y líderes juveniles de los deportes deben completar los requisitos educativos y rdquo basados en estándares; la educación específica de las hembras (para niños
y
niñas) que se ocupa de la imagen corporal, la nutrición y la actividad física con el también es muy recomendable. hábitos de por vida a menudo se desarrollan en la juventud, por lo que es importante educar a las jóvenes sobre los muchos beneficios de un estilo de vida saludable.
Para leer el informe completo o para aprender más acerca de cómo se puede fomentar el aumento de la actividad física entre las niñas, visitar http://cehd.umn.edu/TuckerCenter/projects/TCRR/default.html.