Te despiertas en un estado de ánimo irritable. Te duele la cabeza. Usted no tiene la energía para conseguir incluso fuera de la cama. Y que no puede respirar por la nariz. ¿Qué ocurre? Es posible que tenga un resfriado!
Tener un resfriado es la razón # 1 niños visitan al médico y se quedan en casa. Los niños pueden obtener seis a diez resfriados al año con cada frío que dura un promedio de 7 a 14 días. Vamos a saber más acerca de ellos.
¿Qué es un resfriado?
Un resfriado es una infección del sistema respiratorio superior. Esto sólo significa que puede afectar a la nariz, la garganta y los senos paranasales. Un virus del catarro entra en tu cuerpo y te hace mal. El rinovirus (digamos: Centeno-no-VYE-rus) es el virus del resfriado más común, pero más de 200 virus puede causar resfriados. Debido a que hay tantos, no hay una vacuna o un vaso pequeño, para prevenir los catarros
Afortunadamente, su cuerpo ya tiene la mejor cura fría y mdash.; su sistema inmunológico. El sistema inmunitario defiende al organismo contra la enfermedad. Los glóbulos blancos son guerreros principales del sistema inmunológico. Son su propio ejército privado que trabaja para ayudarle a sentirse mejor. Toma eso, los virus del resfriado
¿Cómo atrapar a los niños resfriados
El moco (por ejemplo: Myoo-kus)! Es húmeda y pegajosa que tenemos dentro de la nariz, la boca y la garganta. Cuando alguien estornuda o tose, las gotitas de moco flotan en el aire. La inhalación de estas gotitas catarros se contagian de una persona a otra.
También se puede coger un resfriado si se toca los ojos, la nariz o la boca después de manipular algo con el virus del catarro. Los videojuegos, las puertas en el centro comercial y el pupitre de la escuela son todos los puntos calientes en busca de virus. Así que asegúrese de lavarse las manos regularmente
qué es lo más divertido que hacer cuando en reposo en cama para recuperarse de estar enfermo
de contraer un catarro como los viajes espaciales:.? El virus tiene unos puntos de acoplamiento que se adhieren a la interior de la nariz y mdash; al igual que una pequeña nave espacial acoplan a las naves madre! El virus invade las células que recubren la nariz y empieza más virus.
Los glóbulos blancos al rescate de la nariz y causan los síntomas del resfriado, y al mismo tiempo eliminar el virus que causó el frío. La secreción nasal y estornudos, de hecho ayudan a evitar que los virus de invadir otras partes de su cuerpo.
Estornudas porque los nervios detectan una irritación en la nariz y hacen que los pulmones para empujar una ráfaga de aire a través de la nariz y la boca . Un estornudo puede viajar a más de 100 millas (161 kilómetros) por hora y mdash; más rápido que un coche se desplaza en la carretera, a menos que esté en una pista de carreras
frías pistas
Los síntomas (por ejemplo: SIMP-tumz)! son signos o indicios que indican a los médicos que estás enfermo. Una vez que ha estado en contacto con un virus del resfriado, se tarda de 2 a 3 días para los síntomas del resfriado, para empezar. Es posible que tenga algunos de los siguientes síntomas con un resfriado:
fiebre baja (100-101 y el grado; F /37,2 a 37,8 y el grado; C)
el cuerpo escalofríos
picazón en la garganta o dolor de
estornudos, secreción nasal y ojos llorosos
tos
sentirse cansado y sin hambre
congestión (cuando su nariz está tapada y es difícil respirar) guía empresas Ayudando a los niños se sienten mejor
Estos son algunos consejos para sentirse mejor:
Traer el calor. Las bebidas calientes calmar la tos y los dolores de garganta y al mismo tiempo eliminar la mucosidad. Así que comer (o beber) su sopa de pollo!
adentran en los vapores. Una ducha de vapor ayuda a la nariz tapada o irritada. Puedes utilizar un humidificador (un aparatito que vierte vapor en el aire) para aliviar el picor de garganta y congestión nasal. Humidificadores hacen aire ambiente húmedo, que afloja la mucosidad.
Práctica de hábitos saludables. Su sistema inmunitario estará preparado para luchar contra los resfriados si usted come una dieta equilibrada, de dormir lo suficiente, y mantener su cuerpo en forma a través del ejercicio regular.
tocar la bocina. Sonarse la nariz es la mejor manera de deshacerse de la mucosidad.
Rest. Tomar una siesta o ir a la cama un poco más temprano para unas pocas noches.
De-estrés. Los niños que están estresados sentirse peor cuando tienen resfriados. Relajarse y utilizar el tiempo para leer, escuchar música, o ver una película. En otras palabras, chill out y es posible prevenir un resfriado!