exigentes cómo animar una quisquillosa
Consejos para ayudar a su estancia delicado con la comida saludable, mientras expande su dieta
Q: Mi 11-mes- viejo solía comer todo lo que puse delante de él, pero ahora sólo va a comer frutas y cereal de arroz. ¿Qué debo hacer
R: Su hijo está desarrollando gustos, disgustos y preferencias. Sin embargo, es esencial que se mantenga una dieta saludable con suficientes calorías. Hay una serie de libros que le ayudarán a que le proporcionen una buena nutrición que va a aceptar. Dos de mis favoritos son
Mejor Alimentación Infantil fotos: por Daina Kalnins y Joanne Saab y
La mesa del bebé fotos: por Brenda Bradshaw y Lauren Donaldson Bramley. A medida que su hijo tiene un año y ahora es capaz de comer una amplia variedad de alimentos, mantenerlo ofreciendo una gama de opciones y dejarle ver que disfruta de gustos diferentes. Tenga cuidado de no reaccionar de forma exagerada a las conductas alimentarias a corto plazo - Creo que incluso los niños más pequeños pueden recoger en las señales de la forma de pulsadores de los padres. Sus actuales opciones de comida, aunque no es suficiente variedad en el largo plazo, puede sin duda le proporcionará algunos productos lácteos, hierro, vitaminas, fibra y calorías. Yo lo mantendría en un multivitamínico hasta su dieta amplía
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