Pergunta
Estou 21yrs de idade e na High School eu joguei 2yrs de futebol e 4yrs de basquete. Eu estava realmente bom no basquete. Foi nomeado jogador do ano na verdade. Meu último ano no futebol eu estava ok. Foi apenas óbvio que eu não tinha estado a jogar durante anos como um monte de caras na equipe. Quanto mais eu olho no espelho quanto mais eu penso que eu deveria ter dedicado os meus esforços ao futebol em vez de basquete. Eu peso 250 libras. 25% de gordura corporal. Estou 6'4 ". Eu posso 300lbs banco. X 1 e banco 225lbs. X 11. Eu não agachar porque eu não quero estragar meus joelhos por nenhuma razão. Quais são as minhas chances de ser capaz de jogar na defesa em uma equipe de arena de futebol com um pouco mais de treinamento do núcleo duro? e se minhas chances são boas, como eu deveria treinar e quais são os resultados padrão da 40 yrd traço, canela, banco, etc. que os treinadores /equipe estaria procurando para se tornar uma perspectiva séria?
resposta
Olá Zach,
a liga de futebol Arena é um jogo de velocidade. Mas os atacantes são geralmente grandes caras atléticos. ( não todos, mas a maioria) você deseja obter em que a D-Line, você vai precisar de alguma força nas pernas. sugiro sprints até uma colina se você não quer fazer agachamentos.
Eles estão olhando para diferentes velocidades . Quer dizer, seria bom se você pudesse executar um 4.6 /40 e tem uma vertical de salto de 38 polegadas. o que você vai precisar é algum filme do jogo de si mesmo jogando. Essa é a maneira mais fácil de fazer compras em torno de si esporte profissional.
claro, eu não vi você jogar, então eu não poderia dar-lhe uma avaliação honesta de sua "oportunidade" em fazer uma equipe.
treinador Anderson