Pergunta
Hi. Eu sou uma menina de quatorze anos que tem problemas de confiança. Eu não costumava ser assim. Quando eu estava na escola, eu estava sempre feliz, alegre e despreocupada.
Então quando fiquei mais velho, eu fui uma vez intimidado e isolado por meus amigos. A intimidação me faz sentir que eu não valia nada na vida. Felizmente, o assédio moral parou depois de um tempo. Mas hoje em dia eu fico meio preocupado. Temo que a intimidação e isolamento vai acontecer novamente.
Basta estar com medo e lembrar o que se sente sendo intimidado me mudou para sempre. Eu sinto que estou mais nunca mais feliz. Eu nunca se sentir confiante e orgulhoso de quem eu sou. Por favor, ajudem.
Resposta
Caro Jennifer,
Você pode estar sofrendo de uma baixa auto-estima não necessariamente por causa de razões psicológicas, mas devido a uma desordem metabólica tratável subjacente . Por favor, testar-se com o
O Questionário Nutrition-Behavior Inventory (NBI) at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/nutrition-behavior_inventory.html
and
The Hypo Quizz em:
http://www.hypoglycemia.org/hypo_test.asp
e se você marcar acima do normal, que são susceptíveis de ter uma síndrome hypopglycemic, que poderia ser responsável pelos sintomas, e que podem ser tratados por ir em uma dieta hipoglicémica.
Leia também:
Tratamento de uma baixa auto-estima em:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/TOLSE.html
e
Resumo do curso de psicoterapia de auto-ajuda at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/self-help_personal_growth.html#PSYCHOTHE...
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Jurriaan Plesman
Hon. Editor da
A Associação Saúde hipoglicemiante da Austrália | www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "Começar fora do gancho"
Livremente disponível no Google Book Search
Skype:. Jurplesman