Quais são os terrores noturnos?
Terrores noturnos são um tipo de distúrbio do sono. terrores noturnos são episódios de medo, gritando, e comportamento errático que ocorre quando a criança desperta de um sono profundo. terrores noturnos são frequentemente acompanhadas de sonambulismo. Seu filho pode também falar sem fazer sentido. Normalmente, o seu filho não está totalmente consciente. terrores noturnos são comuns em crianças com menos de 6 anos de idade.
Ao contrário de pesadelos, as crianças que têm pesadelos raramente acordar durante o episódio. Eles muitas vezes não têm memórias do terror noturno. Durante o episódio, no entanto, as crianças vão mostrar sinais de medo, ansiedade e perturbação geral. É comum para um pai para tornar-se preocupados, e testemunhando terror noturno de seu filho. Um episódio de terror noturno geralmente dura alguns minutos.
Enquanto eles podem aparecer assustador, terrores noturnos raramente têm consequências para a saúde a longo prazo em crianças. terrores noturnos pouco frequentes normalmente não necessitam de assistência médica. As crianças costumam superar os terrores noturnos por seus anos de adolescência.
Sinais e sintomas de terrores noturnos
terrores noturnos ocorrem geralmente após a primeira ou segunda hora de dormir. Durante um terror noturno, o seu filho pode aparecer pálida, agravado, e suado. Ele pode sentar-se ou deitar gritando ou chorando em sua cama. Os olhos de seu filho pode ser aberta, mas ele não responde. A criança pode estar andando em torno de seu quarto. Ele não é facilmente despertado.
Outros sinais ou sintomas durante um terror noturno:
pontapear ou debulha
respirando pesadamente
pulso acelerado
olhos arregalados
A noite episódio de terror pode durar tanto quanto 20 a 30 minutos. A criança geralmente cai no sono rapidamente.
Causas dos terrores noturnos
terrores noturnos não são causados por uma doença mental ou física. Não está claro por que algumas crianças normais e saudáveis obter terrores noturnos e outros não.
Os fatores de risco
Alguns médicos dizem que os terrores noturnos pode funcionar nas famílias.
Complicações
terrores noturnos não precisa ser uma preocupação para os pais. Se o seu filho também sleepwalks, ele deve ser protegido de prejudicar a si mesmo.
Como você pode ajudar o seu filho com terrores noturnos
Existem algumas maneiras fáceis para você ajudar seu filho a reduzir a frequência dos terrores noturnos . Aqui estão algumas dicas:
Obter calma antes Bed &Incentive o seu filho a ter uma rotina regular antes de dormir. atividades calmantes, como a leitura ou tomar banho podem ajudar seu filho a relaxar. Evite atividades energéticas, como atletismo, assistir televisão, ou jogo violento direito antes de deitar.
O que fazer durante a noite terror do seu filho
O melhor tratamento é a esperar para fora. Você pode tentar para guiar suavemente seu filho de volta para a cama. Faça isso enquanto falando em voz baixa e calma. Não agite o seu filho ou tentar acordá-lo.
Tente limpar o lixo ao redor da cama do seu filho. Você também pode bloquear portas interiores ou portas bloquear ou escadas com um portão. Estas precauções de segurança pode impedir o disparo ou outro tipo de lesão. Se o seu filho é capaz de escalar uma porta, você pode colocar um alarme, tal como um cowbell, em sua porta. Dessa forma, você será despertado se ele sleepwalks.
Como um médico pode ajudar seu filho com terrores noturnos
médico do seu filho irá pedir-lhe e suas perguntas criança sobre sua rotina de sono e terrores noturnos. O médico pode fazer um exame físico ou psicológico para identificar quaisquer condições que podem estar levando à excitação noite. Em casos mais graves, a criança pode ser convidado a participar de um laboratório de sono durante a noite.
Pontos-chave
Os terrores noturnos geralmente desaparecem antes da adolescência.
Durante um episódio, não agite nem acordar a criança. Em vez disso, manter a calma e esperar.
Para evitar lesões, a desordem limpo e corrigir possíveis perigos ao redor da cama de seu filho e da casa.
Se terrores noturnos do seu filho estão associados a uma doença subjacente, seu filho pode necessitar de tratamento adicional.