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receitas de família: rápidas pizza

saudáveis ​​
com pão pita em sua despensa, você pode fazer variações desta receita usando qualquer vegies você tem na mão

Serve 2 adultos (1 pizza cada) e 2 crianças (½. Pizza cada) tempo de preparo: 5 minutos tempo de cozimento: 10 minutos

3 integrais 20 cm libanesa pita pães ¼ feijão copo copo de tomate paste½ enlatados, drenado e rinsed½ capsicum vermelho, finamente cogumelos sliced6, cortado copo fina sliced½ frescas ou em lata de tomate pineapple1, queijo mozzarella copo fina sliced½, grated1 punhado de salsa fresca para enfeitar


Preaqueça o forno a 200 ° C.

Coloque o pão para tabuleiros de forno e espalhar com pasta de tomate . Organizar todos os outros ingredientes sobre o pão. Cubra com queijo.

Asse em forno pré-aquecido por 10 minutos ou até dourar.

Retire do forno e deixe esfriar um pouco. Top com salsa fresca e corte em fatias e sirva.
Se os seus filhos realmente amo esta pizza fácil, você pode querer aumentar a receita equivale próxima vez que você fazê-lo. Dessa forma, você pode dar-lhes mais algumas fatias, ou ter alguma sobra para o almoço no dia seguinte.
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Alimentação e Nutrição

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