Dez maneiras de aumentar a auto-estima
Autogestão da sua criança diabética Eleva a auto-estima
auto-gestão da Diabetes Gera auto-estima e confiança | Self-Esteem Fosters Independência
As crianças que têm diabetes muitas vezes sofrem de baixa auto-estima e auto-confiança, mas ele não tem que ser assim. Na verdade, aumentando ambas essas qualidades em seu filho ou filha pode ter grandes pagamentos em sua capacidade de aprender a assumir a responsabilidade idade apropriada para a sua própria saúde e gestão diabética.
A auto-estima é o grau de amor e aceitação que uma criança tem para o seu self. Nenhuma criança nasce com auto-estima. Eles aprendem através de um tempo de vida de experiências pessoais. Quanto mais jovem a criança, maior a influência e controlar os pais têm de ensinar-lhes a auto-amor e aceitação.
A confiança é muito intimamente relacionado com o grau de auto-estima e vai subir em conjunto com ele.
as crianças com altos níveis de auto-estima e confiança participação os seguintes traços e eles:
Assumir a responsabilidade
agir independentemente
Orgulhe-se de suas realizações
tolerar a frustração
pressão dos pares Handle adequadamente
Tente novas tarefas e desafios
Handle emoções positivas e negativas
Oferecer assistência para os outros
para ver o valor de elevar a auto-confiança do seu filho, considere o seguinte cenário:.
Dez anos Mary acaba começou a frequentar uma nova escola e uma menina de sua sala de aula a convida para sentar ao lado dela no refeitório. O novo amigo lhe oferece vários biscoitos para a sobremesa. Não querendo explicar por que ela não deveria ter cookies, Mary come-los e adormece durante a última aula porque seu açúcar no sangue está elevado. As outras crianças provocá-la, chamando-a de "sonolento Mary, senhorita contrário." No dia seguinte, Maria recebe uma dor de estômago com o pensamento de voltar à escola e pede sua mãe a deixá-la ficar em casa.
No exemplo acima, baixa auto-estima de Maria e baixa auto-confiança estabeleceram-la para mais experiências que continuará a corroer como se sente sobre si mesma e sua capacidade de fazer amigos causando assim uma espiral descendente viscoso.
Vamos dar o mesmo cenário e ver como Mary poderia ter lidado com a situação, se ela foi equipado com elevada auto-estima e confiança:
Mary graças a sua nova amiga para oferecer-lhe os cookies, mas diz que ela não pode comê-los porque ela tem diabetes. O novo amigo pergunta se ela tem que tirar fotos e as outras crianças na mesa parar de falar e olhar para ela, esperando a resposta. Maria balança a cabeça: "Não, eu tenho uma bomba de insulina, quer vê-lo?" Mary mostra-lhes a bomba e as crianças perguntar-lhe muitas perguntas. Quando Maria chega da escola, ela diz sua mãe que ela fez novos amigos no almoço porque as crianças pensou que sua bomba de insulina foi incrível.
Você pode ver como alta auto-estima e confiança definir Mary em uma espiral ascendente de aceitação e amor? Isso é o que você quer para o seu filho, certo? Claro que é. Então vamos passar para as 10 coisas que você pode fazer para aumentar a auto-estima do seu filho para o mais alto nível.
10 dicas para aumentar a auto-estima e confiança
O conhecimento é poder . Educar seu filho sobre diabetes. Encoraje-o a ler livros e utilizar os recursos on-line. Leve-o para feiras de saúde diabéticos.
incentivar a auto-gestão. Ensine seu filho a verificar o seu próprio açúcar no sangue, a auto-injeção, o cuidado com bomba de insulina, etc. Faça isso de uma forma idade adequada, que tem habilidades de seu filho em consideração. Sob a supervisão dos pais, crianças a partir dos 4 ou 5 pode ser independente com algumas dessas coisas. No entanto, é importante não forçar a criança a fazê-las antes que ele está pronto. Quebre a tarefa em pequenos passos e dar a criança um pouco de controle. Por exemplo, se ele está em insulina permitir-lhe escolher e limpe o local com álcool. Quando ele está confortável com isso incentivá-lo a manter-se com a agulha. Quando ele é um pouco mais velho ensiná-lo a elaborar a insulina. Dominando tarefas menores aumenta a auto-confiança para que a criança irá, naturalmente, querem fazer mais por conta própria.
Elogie seu filho por seus esforços de auto-gestão.
Ensine-lhe auto-afirmações positivas, tais como, "Eu controlo o meu diabetes por comer direito, pegando a minha medicação e muito exercício."
Seja proativo sobre como evitar problemas na escola. No início de cada ano, entre em contato com o professor do seu filho e pedir-lhe para mandar para a enfermeira da escola para ensinar a classe sobre o diabetes. Incentive seu filho a participar e ajudar a responder a perguntas que seus pares têm, mas não forçá-lo a fazê-lo.
Evite críticas que toma a forma de ridículo e vergonha.
deixe o seu filho "possuir" seus problemas. Resolução de problemas ajuda a ganhar auto-confiança. Por exemplo, se ele está no consultório do médico, porque ele não foi sentindo bem, deixá-lo ser o único a explicar os seus sintomas ao médico e fazer perguntas sobre o que ele pode fazer para se sentir melhor. (Você pode sempre fazer perguntas adicionais que precisam de respostas.)
Incentive seu filho a usar o humor como um mecanismo de enfrentamento, especialmente com seus pares. Ajudá-lo a aprender humor através da visualização de comédias, ler livros engraçados e promover uma atmosfera alegre em sua casa. A família que ri unida, permanece unida e crianças que riem muito vai querer continuar a jogar juntos.
Incentive seu filho a participar em actividades desportivas se o médico vai dar autorização médica para a participação. Se possível, deixe o seu filho participar de um acampamento de verão diabética onde serão ministradas as precauções necessárias para tomar antes, durante e após os exercícios de treinamento e competições esportivas.
Ensine seu filho sobre atletas famosos , celebridades, figuras históricas, empresários, cientistas, inventores, etc. que realizaram grandes coisas apesar de enfrentar desafios relacionados com a sua diabetes.
Diabetic Recursos
a website American diabetes Association é um ótimo lugar para começar a educar a si mesmo e seu filho sobre diabetes e encontrar o apoio da comunidade online. Você pode encontrá-los em www.diabetes.org. Você também pode ligar o seu centro em 1-800-Diabetes para obter informações e apoio da comunidade na segunda-feira a sexta-feira 08:30-20:00 (EDT).
Equipar o seu filho com o conhecimento, auto-estima elevada e auto-confiança, para que ele se sente com poderes para perseguir seus sonhos. Viver com diabetes é um desafio, mas muitos diabéticos têm feito grandes coisas. Inspirar o seu filho com histórias sobre essas realizações no http://www.dlife.com/diabetes/information/inspiration_expert_advice/famous_people/
nova auto-estima da criança: Guia Passo-a-passo para Raising Responsible, P Comprar comentários 4 comentários
Ir para a última commentkatiem2 5 anos atrás a partir de Eu sou daqui stuff by poderoso como eu só posso imaginar que as coisas devem correr através de uma mente da criança sobre ser diabético. Seu um anjo e as bênçãos estejam com você e todas as belas crianças que lutam com esta doença. Paz, amor e alegria :)
Happyboomernurse 5 anos atrás a partir de Delaware Autor
Muito obrigado Katiem. Crianças com diabetes enfrentam uma série de desafios difíceis, mas eles também podem tornar-se incrivelmente independente com a sua gestão diabética quando dado apoio e incentivo.
Peggy W 15 meses atrás a partir de Houston, Texas
Este é um excelente hub Gail e certamente precisa de mais atenção. Vai fazer a minha parte na partilha, twittar e fixando.
Happyboomernurse 15 meses atrás a partir de Delaware Autor
Hi Peggy,
Agradecimentos tanto para o compartilhamento. É muito apreciada.
0 de 8192 caracteres usedPost CommentNo HTML é permitido nos comentários, mas URLs serão linkados. Os comentários não são para promover seus artigos ou outros sites.
Envio