A adolescência pode ser difícil — para ambos os adolescentes e os pais. As mudanças físicas durante a puberdade pode fazer adolescentes se sentir estranho e inseguro de si mesmos.
Isto é especialmente verdade para as meninas quando se trata de menstruação. Para uma menina, obtendo sua primeira menstruação é um marco físico e um sinal de se tornar uma mulher. Mas também pode ser confuso e assustador, especialmente se ela tem certos problemas, como períodos irregulares ou síndrome pré-menstrual (TPM).
Problemas menstruais Comum
Síndrome Pré-Menstrual (TPM)
É comum que as mulheres a sentir alguns sintomas, como inchaço leve ou dor de peito, antes de um período. Mas as mulheres com PMS têm uma onda de sintomas físicos e emocionais que começam na segunda metade do ciclo menstrual e no final após um período começa
PMS inclui muitos sintomas físicos e emocionais, tais como:.
acne
inchaço
dores nas costas
seios doloridos
dores de cabeça
constipação
diarreia
desejos de comida
depressão ou se sentindo triste
irritabilidade
ansiedade
PMS é geralmente no seu pior durante os 4 dias antes de um período. Ele tende a desaparecer 2 a 3 dias após o período começa. PMS pode acontecer a qualquer momento em mulheres em idade fértil. Nem todas as mulheres obter PMS, e alguns só recebem os piores sintomas quando forem mais velhos ou mais perto da menopausa.
Embora a causa exata da SPM é desconhecida, parece acontecer por causa da alteração dos níveis hormonais no corpo e alteração dos níveis de químicos no cérebro. Durante a segunda metade do ciclo menstrual, a quantidade de progesterona no corpo aumenta. Em seguida, cerca de 7 dias antes do início do ciclo, os níveis de progesterona e estrogênio começam a cair.
Alguns corpos das meninas parecem ser mais sensíveis a essas mudanças hormonais que outros. Converse com o médico da sua filha se seus sintomas são graves ou interferir com suas atividades normais.
Cramps
Muitas meninas têm cólicas abdominais durante os primeiros dias de seus períodos. Eles são causados por prostaglandina, um produto químico no corpo que faz com que o músculo liso no contrato útero. Essas contrações involuntárias podem variar de maçante a afiada e intensa.
A boa notícia é que as cólicas normalmente duram apenas alguns dias. Usando almofadas de aquecimento pode ajudar a aliviar a dor. Over-the-counter ibuprofeno, determinado por 2 a 3 dias, logo que um período começa, também pode ajudar. Consultar um médico da sua filha se ela tem graves cãibras que mantê-la em casa da escola ou de fazer coisas com seus amigos. Também permitem que o médico sabe se as cólicas não melhoram com o tratamento em casa.
Períodos irregulares
O corpo de uma menina geralmente não desenvolvem um ciclo regular até 2 a 3 anos após ela começa seus períodos. Durante esse tempo, o corpo está se ajustando ao influxo de hormônios desencadeada pela puberdade. E o que é "normal" varia de menina para menina. O ciclo típico de uma fêmea adulta é de 28 dias, embora alguns sejam tão curtos quanto 24 dias e outros são tão longo quanto 38.
Alterar os níveis de hormônio pode afetar a duração de um período. período de uma menina pode durar apenas alguns dias durante um mês e até uma semana a próxima. Ela pode pular meses, obter dois períodos muito próximos uns dos outros, ou alternar entre pesado e leve sangramento de um mês para outro.
Se o período da sua filha ainda não se estabeleceu em um padrão bastante previsível depois de 3 anos, ou se torna-se irregular depois que ela teve vários períodos normais, marcar uma consulta com seu médico para verificar possíveis problemas.
Além disso, deixe o médico de sua filha saber se seu ciclo é inferior a 24 dias, ou mais de 38 dias, ou se ela vai para 3 meses sem um período.
menarca tardia
Meninas passam por puberdade em taxas diferentes. Alguns menarca alcance (o termo médico para o primeiro período ou o início da menstruação) tão cedo como 9 ou 10 anos de idade. Outros não têm seus primeiros períodos até que eles estão bem em seus anos de adolescência. Então, se sua filha é um "início tardio", isso não significa necessariamente que há algo errado.
A genética desempenha um grande papel na determinação de quando as meninas obtêm os seus períodos. As meninas geralmente começam a menstruar por volta da mesma idade em que suas mães e avós fizeram. Além disso, certos grupos étnicos, em média, passar pela puberdade mais cedo do que outros. Por exemplo, as meninas afro-americanas geralmente começam a puberdade e obter os seus períodos antes Meninas caucasianos fazer.
Deixe o médico de sua filha saber se ela não tenha obtido o seu período de 15 anos de idade, ou 3 anos após o início da puberdade, que começa com o desenvolvimento da mama.
problemas que podem ser motivo de preocupação
Embora a maioria dos problemas de época são inofensivas, algumas condições podem ser mais graves e requerem atenção médica. Estes incluem:
amenorréia (a ausência de períodos)
As meninas que não iniciaram seus períodos no momento em que eles são 15 anos ou 3 anos depois de terem mostrado os primeiros sinais de puberdade têm amenorreia primária. Isso geralmente é causado por um problema genético, um desequilíbrio hormonal, ou um problema com a forma como os órgãos reprodutivos desenvolvidos.
desequilíbrios hormonais também podem levar a amenorréia secundária, que é quando uma menina que tinha períodos normais de repente pára menstruar por mais de 6 meses ou três dos seus ciclos habituais.
uma vez que a gravidez é a causa mais comum de amenorréia secundária, uma menina com períodos ignorados deve ter um teste de gravidez. Além de desequilíbrios hormonais e gravidez, outras coisas que podem causar tanto amenorreia primária e secundária incluem:
estresse
perda de peso significativa ou ganho
anorexia (amenorréia pode ser um sinal de que uma menina está a perder muito peso e pode ter anorexia)
parar pílulas anticoncepcionais
tiróide condições
outras condições que podem afetar os níveis hormonais
Exercício demais (muitas vezes em esportes como corrida de longa distância, ballet, patinação artística, ou ginástica), combinada com uma dieta pobre também pode levar a amenorréia. Isso acontece porque uma menina pode perder muito peso ou não ganhar peso durante os períodos-chave de crescimento.
Mas isso não inclui a aula de ginástica ou esportes da escola equipe de costume, mesmo aqueles que praticam frequentemente. Para exercer tanto que ela atrasa seu período, uma menina teria que treinar vigorosamente durante várias horas por dia, a maioria dos dias da semana, e não obter calorias suficientes, vitaminas e minerais.
Menorragia (extremamente pesado, períodos prolongados )
é normal para o período de uma menina para ser mais pesado em alguns dias do que outros. Mas uma menina com períodos muito pesados ou longos, uma condição conhecida como menorragia, poderia ser imersão através de pelo menos um penso higiénico (pad) de uma hora por várias horas em uma linha ou seis almofadas completas por dia.
Outro sinal de menorragia é períodos que duram mais de 7 dias. Meninas com menorragia, por vezes, ficar em casa da escola funciona ou sociais, porque eles estão preocupados que eles não serão capazes de controlar o sangramento em público.
A maioria dos casos de menorragia são devido a um desequilíbrio entre os níveis de estrogênio e progesterona no corpo, o que permite que o endométrio (o revestimento do útero) para continuar a construir-se. Durante a menstruação, o derramamento de este grosso resultados endométrio em sangramento muito pesado.
Uma vez que muitos adolescentes têm desequilíbrios hormonais ligeiras durante a puberdade, menorragia acontece em muitas meninas adolescentes. Mas em alguns casos, sangramento menstrual pode ser causada por problemas, tais como:
miomas (tumores benignos) ou pólipos no útero
tiróide condições
coagulação distúrbios
inchaço, irritação ou infecção na vagina ou no colo do útero
Se a sua filha tem períodos pesados ou períodos que duram mais de 7 dias, fale com o seu médico.
dismenorréia (dolorosa)
Existem dois tipos de dismenorréia, que é a menstruação dolorosa que pode interferir com a capacidade de uma menina de frequentar a escola, estudar, ou dormir:
a dismenorréia primária é muito comum em adolescentes e não é causada por uma doença ou outra condição. Em vez disso, o culpado é a prostaglandina, a química por trás cãibras. Alguns prostaglandina pode conduzir a dores leves. Mas grandes quantidades de prostaglandina pode levar a náuseas, vómitos, dores de cabeça, dores nas costas, diarréia e cólicas severas. Felizmente, estes sintomas geralmente duram apenas um dia ou dois.
A dismenorréia secundária é a dor causada por alguma condição física, como pólipos ou miomas no útero, endometriose, doença inflamatória pélvica (DIP), ou adenomiose (quando o tecido que normalmente reveste o útero cresce na parede muscular do útero).
Tendo cãibras para um dia ou dois a cada mês é comum, mas se sua filha tem sintomas graves o suficiente para mantê-la de seu normal, atividades ou cãibras que duram por mais de 3 dias, discutir o assunto com seu médico
endometriose
Nesta condição, o tecido normalmente encontrado apenas no útero começa a crescer fora do útero &mdash.; nos ovários, as trompas de Falópio, ou de outras partes da cavidade pélvica. Ela pode causar sangramento anormal, dismenorreia, dor pélvica geral, e dor lombar.
Tratamento
Para determinar se um problema requer tratamento, o médico irá fazer várias perguntas e fazer um exame físico. O médico pode fazer um exame pélvico, exames de sangue ou testes de urina. Se pode haver um problema estrutural, um ultra-som ou tomografia computadorizada pode ser feito. Estes testes podem ajudar o médico a decidir como lidar com uma condição.
Crescimentos, como pólipos ou miomas muitas vezes pode ser removido, e endometriose tratados com medicamentos ou cirurgia. Se um desequilíbrio hormonal é a culpa, o médico pode sugerir a terapia hormonal com pílulas anticoncepcionais ou outros medicamentos contendo hormônio. Condições como a coagulação distúrbios ou problemas de tireóide também podem necessitar de tratamento.
Para a dor menstrual não devido a qualquer problema médico, medicamentos anti-inflamatórios, como o ibuprofeno são o tratamento mais eficaz.
Quando chamar o doutor
Embora a maioria dos problemas do período não são motivo para alarme, certos sintomas que chamam para uma visita de médico. Isto é particularmente verdadeiro se as mudanças de ciclo normal de uma menina
Então, tome sua filha ao seu médico se:.
não começou seu período de pelo tempo que ela é 15 ou o seu período não se tornou regular, após 3 anos de menstruar. A causa mais provável é um desequilíbrio hormonal (que podem necessitar de tratamento), mas isso também pode apontar para um outro problema médico.
pára de ter o seu período ou se torna irregular depois de ter sido regular. Também permitem que o médico de sua filha saber se seu ciclo é inferior a 24 dias, ou mais de 38 dias, ou se ela não conseguir um período de 3 meses a qualquer momento após a primeira início a menstruar.
Tem pesado ou longos períodos, especialmente se ela recebe seu período com maior frequência. Em alguns casos, perda significativa de sangue pode causar anemia por deficiência de ferro. Além disso, o sangramento pesado pode ser um sinal de um crescimento no útero, uma condição da tiróide, uma infecção, ou um problema de coagulação do sangue.
Tem períodos muito dolorosos. Tendo cãibras durante um par de dias é normal, mas se sua filha não é capaz de participar de suas atividades normais, ou tem cãibras para mais de 3 dias, que o médico sabe. Ela pode ter um problema médico, como a endometriose, causando a dor.
Ajudar sua filha sente melhor
Quando a sua filha de ter um particularmente ruim ataque de PMS ou cãibras, você pode ajudar a torná-la mais confortável. Sugerir que ela:
comer uma dieta equilibrada com muita fruta e legumes frescos
reduzir a sua ingestão de sal (sal pode causar retenção de água) e cafeína (que pode fazê-la nervosa e ansioso)
incluem alimentos com cálcio, o que pode reduzir a gravidade dos seus sintomas da TPM
tentar over-the-counter analgésicos como o paracetamol ou ibuprofeno para cólicas, dores de cabeça ou dor nas costas
tomar uma rápida caminhada ou passeio de bicicleta para aliviar o stress e dores
mergulhar em um banho quente ou colocar uma garrafa de água quente em seu abdômen, o que pode ajudá-la a relaxar
Se você notar que os períodos da sua filha estão causando sua grande desconforto ou interferir com a sua vida, converse com seu médico para ter certeza que nada mais está causando o problema e ver se alguma coisa pode ajudar. Às vezes, o tratamento hormonal, muitas vezes na forma de pílulas anticoncepcionais, pode ajudar a aliviar muitos sintomas de períodos desconfortáveis.
O mais importante, conversar com ela e explicar que partes mais irritantes ou desconfortáveis da menstruação é normal e pode melhorar ao longo do Tempo. E ser compreensivo quando ela é mal-humorado e infeliz. Afinal de contas, ninguém está no seu melhor o tempo todo.