Praticar esportes é uma ótima maneira de se divertir e ficar apto. E quem já jogou esportes sabe que você tem que pagar um pouco de atenção extra para sua saúde. Se você jogar esportes de equipe, você pode ter tido um esporte físico. A física de esportes é uma visita ao médico para ter certeza de que está em boa forma suficiente para jogar o esporte que você quer jogar.
Esportes exames não são apenas para crianças. Mesmo superstars esportes precisa ir ao médico para se certificar de que eles são saudáveis e fortes antes que caiam no campo.
Você pode pensar em ir ao seu médico como algo que você faz apenas quando você está doente ou talvez uma vez por ano para um check-up, mas seu corpo trabalha duro quando você correr rápido, chutar, jogar, nadar, e secar. É por isso que a física de esportes é importante, especialmente quando você está apenas começando a nadar competitivamente; faça ginástica; ou jogar um esporte de equipe, como futebol, beisebol, futebol, basquete ou
que acontece durante uma
Sports Física
Há duas partes principais para a física esportes:. a sua história clínica e no exame físico.
seu histórico médico inclui perguntas sobre doenças e lesões que você teve, como asma ou uma perna quebrada. É importante saber sobre problemas médicos que são executados em sua família ou quaisquer medicamentos que toma diariamente. Por exemplo, tem alguém na sua família teve problemas cardíacos? Outra questão importante é se você já passou para fora, sentiu-se tonto, ou sentiu dores no peito durante a execução ou a jogar. Você deve preencher o formulário com sua mãe ou pai para que as respostas são as mesmas. O seu médico poderá fazer perguntas adicionais durante o exame
Durante o exame físico, o médico irá:.
medir a sua altura
Verifique o seu peso
tomar a sua pressão arterial
ouvir o seu coração e os pulmões
sentir seu abdômen
olhar em seus ouvidos, nariz e garganta
verificar o seu visão
teste de quão forte e flexível você for
Esta é também a sua chance de discutir quaisquer outras perguntas que você tem sobre sua saúde e prática de esportes.
que se o médico achar algo está errado?
a boa notícia é que quase todas as crianças podem jogar os esportes que querem jogar. Se você tem um problema de saúde, geralmente você pode tomar remédio ou obter tratamento que vai deixar você jogar seu esporte com segurança. Se você tem uma lesão antiga, o médico pode ser capaz de sugerir exercícios e outros tratamentos para ajudá-lo a recuperar totalmente a partir dele. Mesmo as crianças com graves problemas de saúde muitas vezes encontram um esporte em que podem participar.
Onde conseguir um Sports Física
Algumas crianças mais velhas pode ser capaz de obter um físico de esportes na escola. Às vezes, as escolas irão anular o ginásio ou outro grande espaço para exames médicos desportivos, e vários médicos irá configurar estações. Você, então, ir de uma estação para outra, e cada pessoa faz uma parte diferente do exame geral.
É até um pai para obter-lhe uma nomeação para um exame de esportes. É uma boa idéia para fazê-lo cerca de 6 semanas antes da temporada de esportes começa, por isso certifique-se de planejar com antecedência. Mesmo se você obter um físico de esportes, ainda é uma idéia inteligente para ter um check-up anual. Seu médico sabe que você melhor e será mais capaz de detectar alterações na sua saúde geral
Uma vez que você teve o seu físico e o médico lhe dá o OK, você pode começar a parte divertida:. Tornar-se o melhor atleta pode ser!