Desde o seu último aniversário, um monte de coisas mudaram?. Por um lado, você é muito mais inteligente do que você estava no ano passado. Isso é óbvio
Mas pode ter havido algumas outras mudanças &mdash.; aqueles que você não estava pronto para. Talvez você já tenha germinado várias polegadas acima todos os outros em sala de aula. Ou talvez todos eles fizeram o surgimento e você se sente muito curto.
Talvez você ainda não ganhou uma libra e você se sentir como uma pena na gangorra, ou talvez você não pode caber em seu favorito par de jeans . E agora você está olhando no espelho, pensando apenas uma coisa: Sou normal
Todos são diferentes
Primeiro de tudo, o que é normal? Não há nenhuma
um
tipo de normal. Caso contrário, o mundo estaria cheio de um monte de pessoas anormais! A próxima vez que você ir ao shopping, dê uma olhada ao redor. Você verá pessoas altas, pessoas baixas, e pessoas com ombros largos, pés pequenos, grandes estômagos, dedos longos e pernas curtas e braços magros ... você começa a idéia.
Você pode mudar o seu penteado ou colocar em um novo chapéu, mas a maneira de olhar não é inteiramente sob seu controle. Seus olhares eram em grande parte determinado por seus pais. Quando seus pais te criou, eles passaram seus genes — uma espécie de código especial — e esses genes ajudou a decidir o seu tamanho e forma, a cor dos olhos e textura do cabelo, mesmo se você tem sardas.
pequeno ou alto
A altura é apenas um dos milhares de recursos que seus genes decidir. Na verdade, porque você tem dois pais, seus genes agir como um árbitro, o que lhe dá uma altura que normalmente cai em algum lugar entre a altura de cada um dos pais. Se ambos os pais são altos, então provavelmente você vai ser alto, também, mas se você tiver dúvidas sobre o quão alto você vai ser, pergunte ao seu médico se ele ou ela pode ajudá-lo a descobrir.
Mas os genes não decidem tudo. Por exemplo, comer uma dieta pouco saudável pode mantê-lo de crescer para o seu pleno potencial. Começando a abundância do sono, bastante exercício e nutrientes irá ajudá-lo a crescer como deveria.
Sem dúvida você está se perguntando o quão rápido você deve crescer. Depende. Não há nenhuma quantidade perfeita ou direita. Em média, as crianças crescem cerca de 2 polegadas (6 cm) por ano entre 3 anos e quando começam a puberdade (quando seu corpo começa a mudar e se tornar mais crescido).
O seu médico vai saber como o seu crescimento tem sido indo ao longo dos anos. Dois centímetros aqui e 2 polegadas não são quase tão importante como a altura você está agora, como você foi crescendo até este ponto, e que outras mudanças que seu corpo pode estar passando.
Surtos de crescimento
não se assuste se você parece ter crescido muito em um tempo muito curto. Todo mundo tem um surto de crescimento durante a puberdade. A idade média para o início da puberdade é de cerca de 10 para as meninas e cerca de 11 para os meninos. Mas pode ser mais cedo ou mais tarde — entre 7 e 13 para as meninas e 9 e 15 para meninos
Você geralmente começam a perceber que você está crescendo mais rápido cerca de um ano ou mais após o seu corpo começa a mostrar as primeiras mudanças da puberdade &mdash.; meninas irão desenvolver seios e pênis e testículos de um menino vai ficar maior.
Pesagem
O peso pode variar muito, também, de criança para criança. É tentador comparar-se com os seus amigos. Mas as crianças muitas vezes pesam mais ou menos do que os seus amigos e ainda são considerados normais. TV e revistas pode fazer-nos pensar os nossos corpos devem pesar e olhar uma determinada maneira, mas na vida real, existem muitas diferenças.
Algumas crianças se preocupar tanto com o peso que eles tentam coisas insalubres e perigosas para mudá-lo. A melhor maneira de ter um peso saudável é comer direito e ter um monte de playtime (exercício)
O que fazer se você é
Preocupado
Se você tiver dúvidas sobre o seu peso &mdash.; ou como seu corpo está mudando — conversar sobre isso com um dos pais ou o seu médico. O médico pode lhe dizer se alguma coisa está errada.
Mas, muito provavelmente, o seu corpo one-of-a-kind está crescendo como é suposto.