B — trazê-lo para
escola
A — auxilia
C — convenientes
K — mantém seu material organizado
P — simples ou sofisticados
A — ajustável
C — pode guardar um monte de livros
K — saber como usar um?
O que aquela mágica? Mochila!
Mochilas torná-lo fácil de transportar todos os seus escolares essenciais. Equilibrar todos esses livros, papéis, cadernos, pastas, e material escolar em seus braços seria muito difícil sem um. E todos os pequenos bolsos com zíper e compartimentos pode ajudar a mantê-lo organizado.
Mas mochilas também pode ser uma dor real. Eis o porquê: Eles podem causar ferimentos se as crianças tropeçar-los ou bater em alguém com um — acidentalmente ou de propósito. Eles são tão pesadas que você não quer a cair em sua cabeça ou sua mão. E mochilas pesadas também pode esticar seu pescoço e costas.
Porque mochilas são um fato da vida garoto, vamos falar sobre a segurança mochila.
Duas Regras para lembrar
Aqui estão duas regras mochila grandes:
Observe que a mochila! Como um animal de estimação desobedientes, mochilas pode ficar longe de você, às vezes, de modo a manter um olho sobre o seu. Mantenha-o fora do caminho, onde as pessoas estão andando, como corredores, o corredor central no ônibus, e no caminho entre mesas em sala de aula. Você também vai querer tomar cuidado para caindo mochilas se você armazenou na prateleira de cima do seu armário.
Confira o seu ponto cego. Antes de tomar o seu pacote de fora ou colocá-lo em, dê uma olhada ao seu redor e atrás de você. Isto é o que sua mãe e pai fazem quando volta o carro para fora de um espaço de estacionamento. Você não quer voltar para qualquer um com sua mochila. E, claro, não tente bater em alguém com sua mochila. Carregadas de livros, é como bater alguém com um saco de tijolos.
Seja amável a suas costas, pescoço e ombros
Às vezes, mochilas pode dar uma criança uma dor nas costas ou causar dor na o pescoço ou ombros. Para evitar isso, siga estas regras:
Use as duas alças para que você distribua o peso uniformemente. Vestindo sua mochila em apenas um ombro pode fazer com que você se inclinar para um lado. Ajuste as correias, certificando-se que eles não são muito solto.
Fique em pé. Se sua mochila faz você se curvar para a frente ou inclinar para um lado, você pode estar carregando muito peso ou não com as duas alças.
Limitar o peso. Transportar como alguns livros quanto possível. Se você pode deixar alguns livros para trás, fazê-lo. Os médicos recomendam levando não mais do que 10% a 20% do seu peso corporal. Por exemplo, se você pesa 80 libras, sua mochila não deve pesar mais de 8 a 16 libras.
Dar as costas uma pausa. Quando puder, deixar sua mochila no seu armário e levar apenas o que você precisa.
Fale com sua mãe ou pai se você tiver problemas em colocar sua mochila ou tirá-lo. Também deixe um pai saber se você tem quaisquer dores, dor, formigamento ou dormência (sem sentimento) em suas costas ou braços.
Dicas para comprar uma mochila nova
Tendo o tipo certo de mochila pode impedir problemas. Então, se é hora de você começar uma nova mochila, considere estas dicas:.
Escolha uma mochila leve para que você não adicionar ao peso de seus livros e outros materiais
Tente um mochila com rodas. (Pergunte se a sua escola permite que estes primeiros. Porque eles deslizam ao longo do chão, eles podem causar tropeçar. E eles podem não caber no seu armário.) Se você escolher uma mochila tradicional, escolher um com um acolchoado para trás e largas, alças acolchoadas que não vai cavar em seus ombros.
Procure um pacote com vários compartimentos no interior de modo que o peso pode ser distribuído de forma mais uniforme.
Procure um pacote que tem tiras de compressão nas laterais. Você pode apertar as correias para fazer seus livros e material confortável no pacote. Isso também pode mantê-los mais perto de suas costas.
Hip e peito tiras também pode ajudar a distribuir o peso e aliviar a pressão sobre as costas.
Agora você sabe como carregar seu carga de livros com segurança. mochila feliz!