Uma deliciosa torta de lama, uma rocha de boa sorte, uma rã amigável &mdash?; apenas alguns dos tipos de guloseimas crianças gostam de levar para casa. Mas estes presentes adoráveis também pode trazer milhões de germes com eles.
As crianças nem sempre ouvir quando os pais dizer-lhes para lavar as mãos antes de comer, depois de usar o banheiro, ou quando eles vêm dentro de jogar. Mas é uma mensagem pena repetir — lavagem das mãos é
, de longe,
a melhor maneira de evitar que os germes se espalhem e para manter as crianças fiquem doentes
primeira linha de defesa contra os germes
Os germes podem se espalhar muitas maneiras, inclusive.:
tocar as mãos sujas
trocar fraldas sujas
através de água e alimentos contaminados
através de gotículas no ar libertados durante uma tosse ou espirro
em superfícies contaminadas
através do contato com fluidos corporais de uma pessoa doente
Quando as crianças entram em contato com germes, eles podem inconscientemente sido infectados simplesmente por tocar seus olhos, nariz ou boca. E uma vez que eles estão infectados, normalmente é apenas uma questão de tempo antes que toda a família vem para baixo com a mesma doença
Boa lavagem das mãos é a primeira linha de defesa contra a propagação de muitas doenças &mdash.; desde o resfriado comum a infecções mais graves, como meningite, bronquiolite, gripe, hepatite A, e a maioria dos tipos de diarreia infecciosa.
Lavar as Mãos corretamente
Veja como esfregar os germes de distância. Ensine esta rotina para os seus filhos — ou melhor ainda, lavar as mãos frequentemente para que eles aprendam a importância deste bom hábito é:
Lave as mãos com água morna. Certifique-se de que a água não está muito quente para pequenas mãos
Use sabão e ensaboar-se durante cerca de 20 segundos. (Sabão antibacteriano não é necessário — qualquer sabonete vai fazer). Certifique-se de ficar entre os dedos e sob as unhas onde os germes gosta de sair. E não se esqueça os pulsos!
Lave e seque bem com uma toalha limpa.
Para minimizar os germes passaram em torno de sua família, fazer lavar as mãos regularmente uma regra para todos, especialmente:
antes de comer e cozinhar
depois de usar o banheiro
após a limpeza ao redor da casa
depois de tocar em animais, incluindo animais de estimação da família
antes e depois de visitar ou cuidar de qualquer amigos ou familiares doentes
depois de assoar o nariz, tosse, espirros ou
depois de estar fora (de jogo, jardinagem, passear o cão , etc.)
não subestime o poder de lavar as mãos! Os poucos segundos que você gasta na pia poderia poupar-lhe viagens ao consultório do médico.