Muitas crianças têm hábitos que podem ser muito irritantes. Quatro dos mais comuns são:
roer as unhas
cabelo twirling
Nariz da colheita
chupar o dedo
Embora esses hábitos podem incomodar ou mesmo se preocupar você, relaxar. Na maioria dos casos, um hábito é apenas uma fase no processo de desenvolvimento normal e não é motivo para alarme.
O que é um hábito?
Um hábito é um padrão de comportamento que se repete, e a criança a fazê-lo geralmente não é sequer consciência disso. Mas enquanto as crianças pode ser alegremente inconscientes de um hábito, seus pais não têm tanta sorte.
E se o seu um pouco geralmente tem um lado de pelúcia na boca e outro entrelaçado no cabelo, não seja surpreso: hábitos tendem a acontecer em aglomerados
Aqui está tudo sobre os hábitos mais comuns entre crianças e adolescentes:.
roer as unhas
Se pregos mastigadas ao cerne são familiares para você, você não está sozinho. Roer as unhas ou escolher é um dos hábitos mais comuns da infância. Estima-se que 30% a 60% das crianças e adolescentes mastigar um ou mais unhas. E, ocasionalmente, uma criança também pode morder suas unhas
Meninos e meninas aparecem igualmente propensos ao hábito em anos anteriores.; No entanto, à medida que envelhecem, os meninos são mais propensos a ser roedores de unha.
Cabelo Twirling
Se um de seus filhos é um twirler de cabelo, as probabilidades são de que é sua filha. A maioria das crianças que torcem, derrame ou puxar os cabelos são meninas.
twirling cabelo pode aparecer na primeira infância como um precursor para puxar o cabelo, com ou sem a perda de cabelo. Mas muitos twirlers de cabelo e puxadores parar à medida que envelhecem. Para aqueles que não o fazem, modificação de comportamento simples pode ajudá-los a quebrar o hábito.
No entanto, para aqueles que começam puxar o cabelo como as crianças mais velhas ou adolescentes, o hábito é mais difícil de quebrar e pode ser um sinal de ansiedade , depressão ou transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).
cheirar a colheita
nariz da colheita parece ser um hábito que, embora geralmente começa na infância, pode realmente permanecer na idade adulta. Se você achar difícil de acreditar, considere que um estudo dos adultos 1995 descobriu que 91% escolheu seus narizes regularmente — e cerca de 8% deles relataram que eles comem o que escolher!
Polegar que suga
preferência dos miúdos para os polegares como o dedo para sugar é pensado para ser o resultado do polegar que entram em contacto com a boca durante os movimentos fizeram um crianças. Algumas crianças também chupar os dedos, mãos ou os punhos inteiras, além de, ou em vez de seus polegares.
A maioria dos otários polegar são mais jovens e crianças até metade dos 2 a crianças de 4 anos chupar seus polegares. Muitas crianças chupam o dedo para acalmar e confortar-se. Mas polegar frequente ou intenso sugando além de 4 a 5 anos de idade pode causar problemas, incluindo problemas dentários (como um overbite), infecções polegar ou dedo, e ser provocado.
O que causa um hábito?
os peritos não são sempre certeza do que faz com que um hábito, mas sei que eles estão os comportamentos aprendidos que habitualmente fornecem um resultado positivo para a criança.
Hábitos podem se desenvolver como entretenimento para uma criança entediada ou, mais comumente, como um mecanismo de enfrentamento para acalmar um um ansioso. A próxima vez que você vê roer as unhas ou twirling cabelo, tente lembrar se o seu filho teve recentemente uma experiência estressante. Se assim for, o comportamento pode ser a tentativa de seu filho para aliviar a tensão, tanto quanto você faria por trabalhar fora no ginásio. Por outro lado, algumas crianças se envolver em hábitos quando eles estão relaxados, como antes de cair para dormir ou em silêncio ouvindo música.
Alguns hábitos podem ser sobras de infância. Em lactentes, chupar o dedo é um comportamento comum de auto-conforto que tem associações de prazer com a alimentação e o fim da fome. Por isso, pode ficar na infância por causa de suas associações positivas.
Ou talvez a explicação para o prego do seu filho morder é em seu espelho. Você morder suas unhas? Estudos sugerem que roer as unhas podem ter uma forte componente familiar ou genética.
Outras crianças se envolver em hábitos para atrair a atenção ou para manipular seus pais. Se as crianças sentem que seus pais estão ignorando-os, eles não podem exercer a hábito irritante porque eles sabem que ele vai ter uma reação da mãe ou pai.
Lidar com o hábito de seu filho
A boa notícia é que a maioria dos hábitos desaparecem, geralmente no momento em que uma criança atinge a idade escolar, porque a criança não precisa mais dele ou supera-lo
Mas se você acha que é hora de ajudar seu filho a quebrar um hábito, considere estas etapas:.
Calmamente apontar o que você não gosta sobre o comportamento e por quê. Esta abordagem pode ser usada com crianças tão jovens quanto 3 ou 4 para ajudar a aumentar a consciência do problema. Diga algo como: "Eu não gosto quando você morder suas unhas. Não parece bom. Você poderia tentar parar de fazer isso?" O mais importante, a próxima vez que você ver a roer as unhas, não repreender ou palestra. Punição, ridículo, ou crítica pode causar o comportamento a aumentar.
Envolva o seu filho no processo de quebrar o hábito. Se o seu 5 anos chega em casa chorando do jardim de infância, porque as outras crianças zombavam de sua sucção do polegar, entender que esta é uma forma de pedir-lhe ajuda. Os pais podem pedir aos seus filhos o que
que
acho que eles poderiam fazer para parar o hábito ou se eles
quer
para parar o hábito. Come-se com algumas maneiras de trabalhar em quebrar o hábito indesejado juntos.
Sugerir comportamentos alternativos. Por exemplo, quando se seu filho é um prego-dentada, em vez de dizer: "Não morder suas unhas," tente dizer: "Vamos mexer os dedos." Isto irá aumentar a conscientização sobre o hábito e pode servir como um lembrete. Para ocupar a atenção do seu filho, tente fornecer uma distração, como ajudá-lo na cozinha ou trabalhando em um ofício.
Auto-controle
Recompensa e louvor. Por exemplo, permitir a sua menina de usar unha polonês se ela permite que as unhas crescem. Ou cada vez que seu filho se abstém de chupar o dedo, reforçar o comportamento positivo, elogiando-o e dando-lhe uma etiqueta ou outro pequeno prémio.
Seja consistente em recompensar o bom comportamento. Se você deixar de notar o bom comportamento, ele vai desaparecer ao longo do tempo. O novo hábito positivo deve ser firmemente estabelecida antes de o antigo desaparecerá.
Para o melhor sucesso, é importante que as crianças estar motivado para quebrar o hábito. E porque os hábitos levam tempo para se desenvolver, eles também vai levar tempo para ser substituído por comportamento alternativo, então seja paciente.
Quando é um hábito não é apenas um hábito?
Em alguns casos, um hábito é o resultado ou a causa de um problema físico ou psicológico. Por exemplo, um nariz-picker pode ser desconfortável, porque não há realmente um objeto preso no nariz. E os hábitos de si mesmos podem causar algumas complicações médicas, tais como:
hemorragias nasais no nariz selecionador
unhas encravadas ou infectadas no prego biter
problemas dentários, tais como má oclusão (o fracasso dos dentes nos maxilares superior e inferior para atender adequadamente) ou infecções dedo polegar ou no polegar otário
um hábito pode já não ser um hábito simples se negativamente afeta as relações sociais da criança ou interfere com o funcionamento diário.
As crianças mais velhas que constantemente sugar seu polegar pode estar passando por um estresse significativo ou ansiedade. Se as crianças são objecto de provocações na escola ou têm dificuldade para falar, porque eles não vão ter seus polegares de suas bocas, o comportamento foi além de um simples hábito. Crianças que puxam seu cabelo fora pode ter tricotilomania, uma condição que resulta em perda de cabelo. E hábitos que são em resposta a pensamentos obsessivos podem ser um sinal de TOC.
No entanto, a maioria dos hábitos não causam quaisquer problemas significativos e tendem a melhorar à medida que as crianças envelhecem. Mas se você está preocupado com os hábitos de seu filho, fale com o seu médico.