A partir desse momento turbilhão quando você primeiro se tornar um único ou divorciado pai, sua vida é virada de cabeça para baixo como nunca antes.
O divórcio é o segundo evento de vida mais estressante que pode ocorrer a uma pessoa.
Ele ocupa o segundo lugar na escala de Holmes e Rahe estresse, vindo por trás da morte de um cônjuge.
a menos que você é um dos poucos sortudos que acontece para separar amigavelmente com o seu parceiro, para o maioria, pode ser uma provação intensamente doloroso, frustrante, perturbador e altamente estressante.
Você pode ser confrontado com a ira de sentimentos feridos, ego, raiva, traição, violência ou até mesmo abuso.
As questões envolvidas com o divórcio não tendem final, quando há crianças envolvidas.
pode haver divergências sobre as decisões dos pais que de repente se tornar um campo de batalha para o poder, ao contrário nunca antes.
eventos especiais, por exemplo, o primeiro Natal - que tem as crianças em seu tempo preferido? Quem perde-se? E quanto a ser sozinho por alguns ou todos do seu dia de Natal? E o seu primeiro fim de semana em uma casa vazia, sem os seus filhos amados. - Muito menos confiando que eles vão ficar bem em férias com o outro progenitor
Quando você se deparar com um pai divorciado, que já deve ter sido através de algum tempos muito difíceis.
Como eu ia saber? Eu sou filho de uma família divorciada (eu era cerca de 12 na época) e eu tenho sido divorciado muito
Aqui estão 6 coisas que você precisa saber sobre pais divorciados:.
# 1: Tivemos que tomar uma decisão muito difícil
O divórcio não é algo que a maioria dos pais tomar de ânimo leve. É altamente provável uma das coisas mais difíceis que alguma vez vai fazer em sua vida.
Não importa se tomou a decisão de sair, ou se estávamos a pessoa pegando tudo do chão depois de ter um parceiro sair -. emocionalmente é muito, muito difícil
assim que você anunciar aos amigos e familiares que você está recebendo um divórcio, a primeira coisa que os pais muitas vezes ouço é: "Mas o que acontece com as crianças?" - quando estamos um tremendo naufrágio dentro. Ela alimenta as nossas dúvidas, perguntando se nós realmente tomou a decisão certa (especialmente para as crianças)
Mas é exatamente por isso que nós fizemos o que fizemos -. Para as crianças. As crianças devem ter um exemplo saudável de um relacionamento. Eles estão modelando comportamentos de seus pais para seus próprios relacionamentos futuros. Eles estão vendo o que um relacionamento normal parece, sente e como as pessoas devem interagir uns com os outros. Se a relação não é salutar, as crianças não estão indo para ser melhor em uma casa com problemas. Eles vão ser definida para uma vida de relacionamentos infelizes. Leia mais em nosso artigo, eu deveria sair ou ficar para as crianças?
É preciso coragem para dizer basta e começar uma nova vida, para que possamos dar aos nossos filhos uma vida melhor
Como você pode ajudar
:. Por favor confiar em nossa decisões e confiar em nossa jornada, não importa o quão confusa que parece a você. Nós vamos trabalhar com isso e sair mais forte do outro lado
# 2:. Nós Get Lonely Às vezes
Sem outro adulto para se apoiar e partilhar a viagem, parenting em seu próprio país pode ser muito sozinho às vezes. Da mesma forma, quando as crianças estão com o seu outro progenitor (a menos que o pai não queria ser parte da vida das crianças), que às vezes não sabem o que fazer com nós mesmos. Especialmente no início, é fácil cair em tristeza, ansiedade ou mesmo depressão, se não temos um bom suporte
É uma mudança enorme de ter a sua amada família ao seu redor, a sentir-se muito sozinho -. E não esperávamos que jamais se sentir desta forma. Às vezes, até perder bons amigos, porque eles também são amigos (ou familiares) com o nosso ex, e eles se sentem desconfortáveis restantes amigos com nós dois.
Muitos de nossos amigos pai tem as suas próprias responsabilidades com a sua próprios filhos, por isso, quando um pai divorciado tem tempo sozinho, muitas vezes os nossos amigos estão ocupados
Como você pode ajudar
:. é muito bom quando você deseja passar mais tempo com a gente, o check-in on -nos ou pedir-nos para fora em algum lugar. Especialmente nos primeiros dias, agradecemos que nos fazendo companhia enquanto nós receber de volta em nossos pés. Se você está preocupado com a gente, por favor nos avise sem julgamento.
# 3. Os Miúdos Estão Bem - Realmente
Sim, o divórcio é difícil para as crianças, especialmente no primeiro ano ou dois!. Às vezes temos lutas com questões que bolha até a superfície, como resultado do divórcio. Mas como o tempo passa, nós encontrar o nosso ritmo e uma nova forma de vida.
As crianças são resilientes, é da natureza humana que ser assim. Enquanto eles podem ser triste sobre o divórcio, eles querem apenas passar o tempo com seus pais e ser amado. Eles querem vida para seguir em frente com a maior normalidade possível. Quando eles estão cercados com muito amor, pais de apoio, co-parenting calmo e apoio da família alargada, eles podem realmente ser crianças muito felizes e saudáveis.
Não é necessariamente o ato de divórcio que é o mais prejudicial para as crianças. É muitas vezes o que acontece antes e depois do divórcio - qualquer conflito ou comportamentos prejudiciais as crianças são submetidas a. Claro que, como um pai divorciado, nós fazemos o nosso melhor para garantir que nossos filhos não estão expostos a que
Como você pode ajudar:.
Se você está preocupado com algo especificamente com uma das crianças, deixe-nos saber. Mas a confiança de que faremos tudo o que pudermos para ajudar nossos filhos passar por isso. Seria incrível se você pudesse estar lá para as crianças também, para que eles saibam que eles têm lotes de apoio se reuniram em torno deles
# 4:. Nós somos
Good Grandes Pais
há um estigma tão tóxico sobre os pais divorciados e individuais, o que é irônico, considerando a taxa de divórcio é tão alta. Muitos de nós vai se tornar pais divorciados.
Não é apenas dos pais maus 'que acabam se divorciando. Alguns pais divorciados são os mais envolvidos, carinho e pais educados eu sei.
Claro, nós pode não ter o apoio e ajuda, como costumávamos fazer (ou não), mas apenas porque nós somos um dos pais, ele doesn 't significa que colocamos na metade do esforço. Na verdade, temos de intensificar-se na maioria das vezes
Como você pode ajudar:.
Confiem em nós que somos pais nossos filhos com o melhor de nossas habilidades. Após um divórcio, muitos pais tornam-se mais perto de seus filhos do que nunca. Alguns pais podem se tornar mais distante com o estresse. Se isso acontecer, deixe-nos saber que você está preocupado com a gente e nos encorajam a buscar apoio. Por outro lado, se você se sentir assim, deixe-nos saber que você acha que nós estamos fazendo um grande trabalho
# 5:. Ele pode sentir como viver como um Uni Student All Over Again
Começar de novo financeiramente é muito difícil, especialmente se apenas um dos parceiros estava ganhando renda e você tem filhos para cuidar. apoio à criança pode ser recusado a pagar, pode haver recusa de dívidas bastante divididos, ou você pode ficar com um caos financeiro. Alguém precisa encontrar um novo lugar para morar, uma casa terá de ser preenchido com móveis e outros itens, um carro pode precisar de ser comprados - você perder mais dinheiro do que você jamais esperar quando você divórcio
There. será sem dúvida algum tipo de estresse dinheiro, e enquanto nós sempre colocar as crianças em primeiro lugar e garantir que eles não perca, pode ser uma grande fonte de estresse para nós. Pode demorar muitos anos para se recuperar para um nível confortável
Como você pode ajudar
:. Por favor não deixe-nos para fora, porque não temos nenhum quarto para mover no nosso orçamento. Não custa nada para passar o tempo juntos - vamos ter noites familiares ou amigos refeição em casa, fazer piqueniques no parque com as crianças, ou apenas estar presentes uns com os outros. Se você puder ajudar com as crianças para que possamos ter um merecido descanso de vez em quando, nós vamos ser eternamente grato. Babás são muito caros, e só precisamos de um pouco de tempo para encher nosso tanque. Ajuda-nos a ser o melhor pai que pode ser
# 6:. Às vezes Vamos tomar decisões que você não entende
É uma viagem enorme voá-lo através de separação e divórcio como pai . É uma montanha-russa errático de uma viagem emocional, uma que nós tentamos e proteger as crianças da melhor maneira possível. Às vezes lutamos para manter as emoções difíceis de pelúcia para baixo na frente deles. Como resultado, às vezes tomamos decisões inesperadas em nossa vida pessoal, tentando construir-nos de volta para cima novamente. Podemos até ser uma bagunça chorando na frente de pessoas que não 'deixar' antes
Dating novamente pela primeira vez pode ser uma coisa louca e estranha também -. Para alguns de nós, tem sido um década ou mais desde que fomos lá fora, namorando. Vamos cometer erros e sair com as pessoas erradas, como antes. Os tempos mudaram, e isso leva algum tempo para se acostumar. Mas nós nunca iria colocar nossos filhos em perigo
Como você pode ajudar
:. Por favor, não nos julga. É difícil mantê-lo em conjunto 100% do tempo, ser tudo para as crianças, e tentar colocar os nossos eus quebrado de volta juntos. Se você não entender, por favor, basta perguntar se estamos bem. Estamos provavelmente já ser um crítico severo o suficiente de nós mesmos, e nossa auto-estima muito frágil.
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Como tudo na vida, o tempo cura todas as feridas. Cada experiência que fazê-lo através (não sobre ou sob - temos de passar por isso) nos torna mais fortes. É difícil ver as pessoas que você ama e se preocupam em dor e tendo um momento difícil. Mas você não pode ter esse tempo difícil para eles - só eles podem fazê-lo para que eles possam reivindicá-lo como sua vitória. Mas, com o seu apoio amoroso e confiança em nós, nós vamos chegar lá muito mais rápido. Obrigado por ser uma pessoa de apoio carinho.