A tecnologia desempenha um papel cada vez mais crucial em sua criança ’ s escolaridade, mas telas também são a principal forma de entretenimento para as crianças de hoje. Muitos especialistas no campo do desenvolvimento da criança concordam: as crianças são submetidas a muito time.Download tela artigo
A Academia Americana de Pediatria recomenda nenhum momento tela para crianças menores de 2 e menos de 2 horas por dia para crianças mais velhas. Apesar disso, estudos mostram que quarenta por cento das crianças de 3 meses de idade são telespectadores regulares de mídia de tela, e 19% dos bebês de 1 ano e sob têm uma televisão em seu quarto. Estudos revelam a utilização ainda maior em crianças mais velhas: crianças de 8 -18 média, gastam de 4 ½ horas por dia assistindo à televisão, 1 ½ horas usando computadores, e mais de uma hora a jogar jogos de vídeo
O ’. é tão ruim sobre o tubo? Aqui estão algumas estatísticas preocupantes:
tempo de tela para crianças menores de 3 está ligada a padrões de sono irregulares e atrasou a aquisição da linguagem
tempo de tela criança está associada a problemas no final da infância, inclusive. menor matemática e desempenho escolar e maior Índice de Massa corporal (IMC), e aumento da agressividade na primeira infância.
os mais idade pré-escolar tempo que as crianças gastam com telas, menos tempo eles passam envolvidos em brincadeiras criativas, o que muitos especialistas consideram a fundação de construtivo resolução de problemas, aprendizagem e criatividade.
Em crianças mais velhas, o tempo gasto com telas está associada com a obesidade, distúrbios do sono e problemas de atenção.
o que seria vida em sua casa sem ser como telas para o entretenimento? A semana de 6 de abril 30 de maio, a Campanha por uma Infância Livre Comércio (CCFC) está hospedando Semana tela-Free. Milhares de famílias participantes desligará televisores, computadores e jogos de vídeo e ligue diversão - no jardim, na cozinha, e em suas comunidades. O foco está na mídia de tela de entretenimento; o uso de mídia para o trabalho ou escola é a exceção durante a semana Tela-Free.
“ Ele ’ s nossa esperança que as crianças e as famílias irão usar a semana para explorar as maravilhas do jogo criativo, ” diz CCFC Director e Harvard Medical School Psiquiatria instrutor Susan Linn. &Ldquo; Nós esperamos mais do que qualquer coisa que as pessoas se divertir e que eles usam isso como um trampolim para a mudança de estilos de vida e reduzindo a tela em tempo durante todo o ano. It ’ s não apenas sobre como desligar a televisão, it ’ s sobre o fornecimento de alternativas divertidas para televisão que inspirar as crianças a aprender ”.
Se instauração de uma regra de não TV por uma semana inteira parece esmagadora, Linn sugere chegando a sua criança ’ s escola, classe ou comunidade para que seu isn &rsquo família; t ir sozinho. semana tela-Free pode ser facilitada — e mais divertido — quando você pode compartilhar idéias e coordenar atividades com outros pais em um nível local. Para um organizador livre ’ s kit, com instruções passo-a-passo para organizar seu próprio Semana Screen-gratuito, clique aqui
Aqui estão mais dicas de Linn em fazer semana Tela-Free uma grande experiência para o seu. family:
Decida o que “ screen-livre ” significa para a sua fam ily. Será que inclui e-mail e mensagens de texto? Você ainda está indo para Skype com membros da família em outro estado ou país? Será que as crianças mais velhas têm trabalho a fazer em um computador? There ’ s no “ certo ” maneira de fazer isso, mas certifique-se de que você ’. re tudo claro sobre o que seu compromisso será
Faça planos juntos para a semana. Comece plano Ning no início de abril (ou antes) de modo que, a Semana de tela-Free tempo rola ao redor, tudo está no lugar e pronto para ir. Certifique-se de que todos (que pode) tem uma responsabilidade específica e um voto igual nas decisões-chave.
Incluir amigos, parentes e vizinhos em que você está fazendo, mesmo que por apenas um dia ou à noite. Junte-se com outras famílias em um parque, jogar ou . Ganizado jogos ou simplesmente sair
Definir um calendário de atividades e eventos para a semana. Um dos objetivos da Semana de tela-Free é permitir que as crianças tempo livre para gerar seu próprio jogo e as atividades sem tela. Mas, especialmente se esta for sua primeira vez participando como uma família, você ’ vai querer se certificar de que você não é deixados twid dling seus polegares. É mais importante para sched ule algumas atividades da família no início da semana para que todos possam ajustar a ser livre de tela
Don ’. Esqueça de avaliar a vida sem telas por uma semana com seu filho . Faça uma tabela para cada dia da semana e lista as atividades que aconteceram. Qual era o seu favorito coisa que ela fez durante a Semana tela-Free
Aqui estão 30 idéias de atividades divertidas e printables para ajudar a inspirar sua família durante a Semana Screen-Free:?
Fun with Reading:
Conte uma história em um frasco
Jogar Livro Ilustrado Charades
História Starters
Fun ativo:
agem como animais Movimento Jogo
Pular corda os dias da semana!
Reproduzir Bandeira Tag
Reproduzir Marble Tag
Over and out ! Dois grandes cursos de obstáculo
Fun Outdoor:
Planeje uma Treasure Hunt
Crie uma natureza móvel
Faça um Guia do quintal campo
Faça uma fada Outdoor Habitação
Artes e ofícios:
Faça Smudge Monstros
Jóias de auto-endurecimento da argila
Artesanato selvagens fantoches animais
Faça Nutsy Histórias da notícia
Faça papel marmoreado Cartões
na cozinha:
Bake Banana Muffins
Cozinhe alfabeto Pancakes
Faça Guacamole
Fries asse batata doce
Tuna cremoso coze
Family Time:
Configurar uma estação de cheiro
Jogar o Jogo de amendoim
Faça um familiar Yearbook
Faça construção gigante Blocks
Se o tempo de tela permite que você um pouco de paz e tranquilidade para preparar o jantar à noite, considere estas printables tabela de jantar em vez disso:
Jogo da Memória monstro
Desenhe uma Superhero!
Fairy Tales Cor
Fun Mazes