Todos nós esperamos que nossos filhos será animado e um pouco nervoso sobre o primeiro dia de escola. O primeiro passo para medos calmantes é identificá-los. Aqui estão dez coisas que fazem as crianças ansiosas sobre a escola: Baixar artigo
Novas situações
Se seu filho está de frente para o primeiro dia em um novo grau ou o primeiro dia em uma nova escola, é normal sentir-se nervoso em uma nova situação. Fale sobre o que o primeiro dia de escola vai ser assim. &Ldquo; Quando as crianças sabem o que esperar, eles experimentam menos ansiedade sobre uma situação, ” explica Psicólogo Escolar Erin L. Enyart, Ed. S .. Lembre seu filho que todo mundo se sente um pouco ansioso, e dar tempo para ele se ajustar. Saliente que muito em breve, a situação será rotina e confortável. Se possível, ajustar a sua programação para que você tenha mais tempo com seu filho, especialmente logo após a escola, para os primeiros dias.
Falha
Crianças temem que sua escola vai ser muito difícil, eles ganharam ’ t ser capaz de manter-se, ou eles ganharam ’ t saber a resposta correta quando chamado na classe. Lembre seu filho que todos cometem erros, em seguida, elogiar seus melhores esforços.
Teste de ansiedade
Muitas crianças estão com medo de situações de teste. Preocupam-se antes do tempo, e são incapazes de realizar no dia do teste. Uma forma de ajudar é oferecer para ajudar o seu estudo da criança para que ele se sente bem preparado. Lembrá-lo que ele sabe a informação, e que você está confiante de que ele vai fazer bem.
ansiedade social
Kids preocupar em encaixar, fazer amigos, o que os outros pensam deles, ser provocado, e ser deixado de fora. Incentive seu filho a enfrentar, em vez de evitar, situações sociais, e falar sobre maneiras de fazer amigos. De acordo com a Associação Nacional de Psicólogos Escolares (NASP), ensinando às crianças habilidades sociais, resolução de problemas e resolução de conflitos suporta uma boa saúde mental
Grades
Algumas crianças se preocupar se ou não &rsquo.; vai ser capaz de ganhar todos os a ’ s em matemática, tornar o quadro de honra, ou manter um certo ponto de classe média. Lembre seu filho que você não esperar a perfeição.
Stress
Algumas crianças tornam-se ansioso ou estressado quando sentem que seu ambiente escolar é desorganizado, ou que as expectativas de sala de aula não são razoáveis. O NASP sugere que os pais podem ajudar as crianças a aprender a lidar de forma construtiva com situações desafiadoras, oferecendo para ajudar a chegar a uma solução em conjunto quando seu filho lhe fala sobre um problema.
Fazendo a equipe
Se seu filho quer fazer a torcida, conseguir um papel na peça da escola, ou simplesmente não ser o último escolhido para kickball em recesso, é importante lembrar-lhe que nem todo mundo consegue o tempo todo. Há sempre outras oportunidades para participar ou fazer parte de uma equipe. Praticar juntos: afofar os pompons, ensaiar as linhas, ou rolar a bola para ajudar seu filho dominar as habilidades de sua escolha.
A pressão dos pares
Os miúdos apenas querem se encaixar, e eles podem se preocupar com o que os seus colegas esperar deles. Incentive seu filho a falar sobre suas preocupações. Colocando seus medos em palavras pode ser útil. Ouça, mas na maioria das situações, o NASP diz, “ resistir ao impulso de saltar e corrigir um problema para o seu filho — em vez disso, pensar sobre isso e chegar a possíveis soluções em conjunto. Resolver problemas com as crianças, ao invés de para eles. Ao tomar um papel activo, as crianças aprendem como lidar com um problema de forma independente &rdquo.;
Sendo intimidado
Crianças se preocupar com os outros atormentando-los de alguma forma, e isso pode ser extremamente perturbador. Tome a sua preocupação a sério. Explique que os autores se sentem poderosas quando perturbar outros alunos, e falar sobre maneiras de esfriar sem dar o valentão a reação que ele quer. Ter o seu filho praticar ignorando provocando observações, afastando-se, e recebendo um adulto
situação Home of
De acordo com Kidshealth.org, por vezes, a razão pela qual uma criança doesn ’. T quer ir para a escola &ldquo ; na verdade, não tem nada a ver com a escola. Eles podem sentir que ’ re necessária em casa, porque um pai está estressado ou deprimido, ou por causa de alguma coisa que afeta a família. Se isso ’ s o caso, a resposta envolve abordar a questão da família ”.
Enyart diz que se os medos persistem no ano escolar, informa o professor do seu filho. Na maioria das escolas, um orientador, assistente social ou psicólogo da escola estão disponíveis para falar com as crianças e ajudá-los a superar esses medos. Há também estão aconselhando grupos liderados por estes membros da equipe escolar que abordam crianças ’ s necessidades
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