Não é nenhum segredo que o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, ou ADHD, está em ascensão. Aparecendo em cerca de 2 milhões de crianças em todo o país, o TDAH tem os ingredientes de uma epidemia moderna. Mas as razões por trás dos diagnósticos são menos claros. É o distúrbio devido à genética? Dieta? Toxinas? Ou simplesmente muito tempo gasto colado ao tubo? Baixar artigo
Na verdade, um número crescente de pesquisas sugere que a ver televisão durante a infância pode desempenhar um papel significativo em problemas de atenção, seja para pré-escolares ou adolescentes. E isso não é tudo, diz Jeffrey Johnson, PhD., Professor Associado de Psicologia Clínica no Departamento de Psiquiatria da Universidade de Columbia. &Ldquo; A evidência sugere que há uma síndrome de toda a diferentes resultados relacionados com a visualização de televisão, que vão desde problemas de atenção e de aprendizagem para os problemas relacionados à obesidade, agressividade e problemas de sono, ” diz ele.
estudo recente de Johnson, que liga a televisão frequente ver na adolescência a atenção e dificuldades de aprendizagem mais tarde, descobriram que os jovens que assistiram três ou mais horas de televisão por dia tinham duas vezes mais probabilidade de desenvolver dificuldades de atenção do que aqueles que assistiu menos de uma hora. O estudo, que acompanhou as crianças da adolescência para a idade adulta, descobriu que a visão da televisão também foi associada com o mau desempenho na escola em geral, com um impacto duradouro sobre a educação de uma criança. &Ldquo; O que eu achei bastante notável, ” diz Johnson, “ era que os jovens que estavam assistindo três horas de televisão por dia era de cinqüenta por cento menos probabilidade de ir para o ensino superior &rdquo.;
E este fenómeno não se limita aos adolescentes. De acordo com Dimitri Christakis, MD, MPH, diretor do Instituto de Saúde Infantil e autor de
O elefante na sala de estar: fazer o trabalho de televisão para os seus filhos
, crianças a partir de alguns meses de idade estão assistindo muita TV, e pode ser o desenvolvimento de problemas de atenção permanentes. &Ldquo; Para cada hora de televisão crianças assistir a um dia, eles são dez por cento mais propensos a desenvolver problemas de atenção na escola, ” ele afirma. Christakis diz que os três primeiros anos são uma janela crítica do desenvolvimento do cérebro. E enquanto algumas atividades, como ler juntos, ir a museus, e cantando apoio ajuda o desenvolvimento do cérebro de uma criança nesses anos críticos, assistindo televisão pode ter o efeito oposto.
A razão? programação mais televisão, até mesmo alguns da variedade educacional, apresenta edições rápidas, imagens piscando e sequências rápidas, ao contrário do ritmo mais lento da “ vida real &rdquo.; &Ldquo; A nossa atenção é dividida porque biologicamente têm uma tendência a mudar a nossa atenção às mudanças de estímulos, de modo a televisão tende a tirar proveito disso, ” diz Johnson. Em outras palavras, o ritmo acelerado joga fora nossos instintos para rastrear movimentos rápidos, e serve para “ ligar-nos ” para o programa. &Ldquo; Mas, se os telespectadores terão dependente destas mudanças rápidas, ” diz Johnson, “ quando eles voltam sua atenção para outra coisa, como ler um livro, seu cérebro pode ter dificuldade em permanecer focado &rdquo.; Christakis observado uma tendência semelhante em seu estudo sobre as crianças. Após a exposição prolongada à televisão, o que condiciona a mente a esperar estímulo rápido-fogo, ele diz que “ por outro lado, a realidade é chata. &Quot;
Em outras palavras, quando o cérebro de uma criança começa a devorar doces, uma refeição equilibrada de leitura, escrita, e 'rithmetic apenas não parece muito apetitoso. Mas isso não significa que as crianças não podem tratar suas sinapses para um lanche agora e depois. Tal como acontece com todas as coisas, a moderação é fundamental. Querendo saber como obter o seu filho para a prática de contenção em um mundo de gratificação instantânea? Aqui estão algumas dicas:
Obter o tubo para fora do quarto de Timmy. &Ldquo; Um monte de pesquisadores neste campo concordam que ter uma TV no quarto de uma criança não é uma boa ideia, ” diz Johnson. Pode ser uma distração que fica no caminho de tempo de estudo e dormir.
Pergunte a si mesmo se ele está sofrendo, ou ajudando. A maioria dos pais, diz Christakis, ajustar suas crianças em que a televisão, porque acho que é bom para o desenvolvimento do cérebro da criança. Mas de acordo com a Academia Americana de Pediatria, programas de TV não um bebê inteligente fazer. No contrato, a AAP recomenda televisão desencorajar a visualização a crianças com menos de dois, e promover o desenvolvimento por jogar, falar e ler juntos em vez.
obtê-los interessados. Para crianças mais velhas, reduzindo privilégios de TV é provável encontrar-se com a resistência. &Ldquo; Tente enfatizando todas as coisas que poderiam fazer se eles não gastam tanto tempo assistindo televisão ” aconselha Johnson. Se envolver com esportes, serviço comunitário, ou projetos pessoais depois da escola não só irá levá-lo para fora do sofá, ele também vai ficar bem em uma aplicação da faculdade!