Existem muitos adeptos ainda do Dr. Feingold dieta como sendo a dieta ideal para hiperatividade. Esta dieta alegações de que uma vez a todos os aditivos e corantes artificiais são removidas da dieta de uma criança, em seguida, os sintomas de TDAH, como hiperatividade e desatenção será muito reduzida e que a criança será capaz de funcionar muito mais normalmente. Há outros que afirmam que infecções de ouvido e incontinência urinária também vai ser resolvido usando esta dieta. detratores do Dr. Feingold afirmam que o número real de crianças que poderiam se tornar hiperativo por causa desses corantes na sua alimentação não é significativa, estatisticamente falando. O debate gira em torno.
Um estudo muito mais interessante clínico mostrou que as crianças hiperativas sobre uma mistura de vitaminas, minerais e as EFAs, como Omega 3, além de alguns aminoácidos mostrou uma melhora em seus sintomas de TDAH. Esta melhoria foi muito semelhante a um grupo de crianças que tinham sido colocadas no fármaco de metilfenidato conhecido como Ritalina. Parece que uma dieta para hiperatividade poderia realmente ser uma proposta válida e que os efeitos colaterais e riscos para a saúde de uma dieta seria nula, em oposição aos riscos associados com psicoestimulantes.
Outros estudos têm mostrado que as crianças com TDAH têm certas deficiências nutricionais, como a falta de vitamina B, magnésio, zinco e Omega 3. pareceria sensato ter certeza de que essas deficiências foram complementadas por uma dieta equilibrada adequado para hiperatividade e tudo estaria bem.
é necessária uma vez mais pesquisas. Há o grupo de apoiantes que afirmam que a glúten e /ou caseína dieta livre é a resposta quando queremos considerar uma dieta para hiperatividade. Cortar todos os produtos lácteos e de todos os produtos derivados do trigo e da farinha de base poderia ser a resposta, embora cada criança é única de modo a fazer uma declaração geral aqui é dificilmente útil. Eu sei que algumas crianças com TDAH que realmente melhoraram usando essas dietas.
Olhando para todas as evidências acima, eu realmente acho que o segredo de uma dieta para o TDAH é para se certificar de que não há como menos alimentos processados quanto possível . Então, devemos garantir que nossos filhos são dadas lotes de frutas frescas, grande quantidade de carne magra, como peru e frango, lotes de legumes frescos e inteiros cereais e pães. Porcas e batidos deve ser utilizado para lanches. Não há necessidade de fazer grandes mudanças de repente, mas o aumento gradual dos alimentos acima vai certamente reduzir a hiperatividade e será muito mais saudável durante todo o round.
Agora que sabemos que uma dieta específica para hiperatividade não existem realmente, devemos olhar para outras formas de resolver o problema hiperatividade, sem ter que recorrer a psicoestimulantes. Por que não verificar o meu site para mais algumas ideias?