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Controlado choro é uma técnica de alguns pais usam para ajudar os bebês se estabelecer por conta própria e desenvolver uma rotina de sono, deixando curtos períodos de tempo antes de confortar o choro do bebê
Esta abordagem. atraiu a controvérsia ao longo dos anos, com os críticos dizendo que ser deixado ao grito pode ser estressante e traumático para o bebê, com um risco de causar problemas psicológicos
.
no entanto, algumas pesquisas sugerem a abordagem pode ser eficaz e não causar danos.
a escolha do método para resolver um bebê chorando e levá-los em uma rotina de sono saudável é para os pais para escolher. Controlado choro pode ser angustiante para os pais, mas um GP, parteira ou médico pode oferecer conselhos.
técnica chorando Controlado
Com a chorar controlada, o período de tempo o bebê ou criança pequena é deixada antes sendo consolado é aumentada gradualmente.
Esta abordagem de treinamento do sono é por vezes também referido como o método de Ferber, após o Dr. Richard Ferber, autor de resolver problemas do sono do seu filho.
choro controlado apenas deve ser tentou como parte de uma rotina de dormir positiva e consistente - que pode incluir alimentação, o tempo do banho e uma história - de um bebê de 6 meses de idade, ou uma criança
Antes de tomar a decisão de iniciar esta abordagem, certifique-se a. bebê pode passar a noite sem um feed. Certifique-se de que a criança é saudável e bem antes de a família não tem nenhuma distração especiais na época, e tem havido uma rotina diurna amoroso normal. Verifique o quarto é a temperatura certa e segura. Ele pode ajudar a contar vizinhos sobre os planos em caso de eles se preocupam com o choro.
O bebê deve ser sonolento, mas ainda acordado quando eles são resolvidos em seu berço.
Depois de dizer boa noite, os pais sair da sala.
Se o bebê chora, após 2 minutos pais voltar para o quarto, tranquilizar seu bebê, dizendo-lhes que é OK, mas não levante o bebê antes de sair do quarto novamente .
Se o bebê chora novamente, desta vez aguarde 3 minutos e repita o passo anterior.
Mantenha repetir este passo até um máximo 10 minutos o tempo de choro.
o choro controlado pode ter de ser repetido mais tarde na mesma noite, se a criança acorda novamente mais tarde.
Se os bebês ou crianças mais velhas ficar chorando, ou sair da cama, deite-as novamente com cuidado. Não fazer contato visual pode ajudar.
Seja paciente, pode demorar mais de uma hora para resolver o seu bebé, com até uma semana antes que o bebê começa a ter uma melhor rotina de sono. No entanto, não continuar com controlada chorar por mais de 2 semanas, se ele não está funcionando.
Uma variação da técnica é 'acampar', onde um pai permanece no quarto com o bebê chorando, mas doesn 't buscá-las.