fraldas de pano não são apenas para bottoms bebê ...
Se você está grávida com seu primeiro bebê, as chances são de você recentemente passou algum tempo comprar oh tão bonito roupas pequenas, brilhante colorido brinquedos de pelúcia, e itens caros, como um berço e carrinho de bebê. Você provavelmente também passou horas a criação de um berçário bonito que irá rivalizar com seu bebê recém-nascido na escala de adoráveis.
Encontrar a sua tribo como uma nova mãe
Quando o pacote doesn ' t trazer alegria imediata
Eu odeio ser o único a quebrar isso para você, mas você não vai ser realmente usando muito deste material durante suas primeiras semanas de maternidade. Além de um assento de carro e berço, que são essenciais para a logística de transporte e de dormir, você e seu bebê só vai precisar o mais básico de itens durante essas primeiras semanas.
Sono do bebê
Aqui está uma lista de 10 coisas que você precisa para sobreviver.
1. Sono
Você não terá muito a isso, mas quando você fizer isso vai ser incrível (e nunca o suficiente). Não tenha medo de pedir a alguém para vir e assistir seu bebê por algumas horas para que você possa recuperar o atraso em algum sono tão necessário. Há uma razão que eles usam a privação do sono como um método de tortura -. É verdadeiramente um item essencial para mantê-lo correndo por aqueles longos dias e noites
2. Alimentando fundamentos
Se você quer amamentar ou garrafa-alimentar seu bebê, existem alguns itens para estocar para ajudá-lo através dessas primeiras semanas.
Se você gostaria de amamentar, não deixe de comprar, creme de lanolina para mamilos rachados e doloridos (a marca Lansinoh é altamente recomendado), almofadas de enfermagem para boobs vazamento, e um travesseiro amamentação. Por mais estranho que pareça, você pode também como folhas de couve para ajudar a aliviar a dor de seus seios mais cheios - sim, você realmente apenas pop-los em seu sutiã. Também é uma boa idéia para saber onde se dirigir para obter apoio a lactação:. O australiano Associação amamentação é um recurso maravilhoso
Se a alimentação com mamadeira, fale com a sua parteira ou obstetra sobre que tipo de fórmula que você deseja iniciar seu bebê por diante. Também têm um número de garrafas à mão (ajuda se você obter toda a mesma marca que você não está brincando com tops descasamento no 3am!), E um método para esterilizar-los.
3. A
portador de bebê
"Nas primeiras quatro semanas, os bebês querem ser realizada muito. Podem dormir muito, mas colocá-los para baixo por 10 minutos e eles certamente vai falar sobre isso", diz Alison, que tem um blog sobre babywearing em mantê-los perto. Ela diz que, embora seria agradável para passar horas a cada dia sentado no sofá com um bebê dormindo em seu colo, a realidade da vida significa que as coisas precisam ser feitas - e vestindo seu bebê em um estilingue ou um portador de bebê irá ajudá-lo para fazê-las.
Vestindo seu bebé também ajuda você vínculo com eles, e estar perto mãe ou o pai ajuda os bebês a se adaptar à vida fora do útero, o que significa um bebê feliz e uma mãe feliz e pai.
4. Terry toalha onesies ... muitos deles
Você pode ter um guarda-roupa inteiro de roupas adoráveis com três zeros nas tags, mas aqui está o problema: os recém-nascidos vomitar - um monte. Tudo sobre você, tudo sobre eles, praticamente todos sobre tudo. É por isso que você vai querer muito de US $ 4 argolas onesies - dessa forma, ele não vai incomodá-lo muito quando você tem que mudar o seu bebé recém-nascido pela quinta vez em um único dia
5.. fraldas de pano
fraldas de pano são tão incrível como fraldas descartáveis, mas por uma razão totalmente diferente: fraldas de pano fazer grandes toalhas Spew. Uma toalha de vomitar é uma toalha de você colocar sobre o seu ombro enquanto você arrotar seu bebê; ele pega o vômito do bebê e pára-lo de ir por todo o seu equipamento. Salvador!
6. Um ruído branco app
O ruído branco é usado em cursos de selecção das forças especiais militares para tentar quebrar soldados mentalmente, e depois de ouvi-la em uma base diária para quase três meses, eu posso entender o porquê. Mas especialistas dizem que o ruído branco é um som semelhante aos ruídos no interior do útero, por isso tem um efeito calmante sobre um recém-nascido e é uma ferramenta eficaz para obter bebês para dormir (e dormir é algo que você vai querer que eles façam tão mal) .
Jemma diz que ela tentou sem sucesso muitas maneiras diferentes para tentar obter seu bebê para dormir antes de descobrir um aplicativo de ruído branco. "Ele trabalhou um mimo uma vez que forneceu apenas a quantidade certa de som para mantê-lo dormindo, especialmente enquanto ele estava tentando descobrir o dia e noite", diz ela.
Confie em mim quando digo isso, você ' vai crescer a amar ruído branco. No entanto, é importante não tocar os sons muito alto.
7. Wraps /swaddles
Os recém-nascidos gostam de se sentir confortável, já que é o que era para eles dentro do útero, por isso, wraps ou swaddles são essenciais para ajudar a levá-los a dormir durante os primeiros meses de vida.
Stacey, que tinha um bebê no início deste ano, jura pelo amor ao sonho swaddle e recomenda-los para cada mamã nova. Embora ela foi mostrada pelo menos 20 vezes como swaddle seu bebê com wraps, ela simplesmente não conseguia pegar o jeito dele. Então, quando seu bebê foi algumas semanas um amigo a apresentou ao amor ao sonho swaddle. . "Eu pensei, ok, isso parece fácil, basta colocá-la no e zip-la - com certeza, eu posso fazer isso", diz Stacey, que teve sono muito melhores noites de sempre desde
Claro, você pode ser capaz de obter o jeito de um envoltório do bebê - apenas fazer alguma pesquisa para descobrir o que irá trabalhar para você e seu bebê
8.. refeições cozinhadas
A coisa sobre os recém-nascidos é que eles não têm nenhuma noção de tempo - seu único relógio é o seu estômago roncar. Isto significa que você pode encontrar-se dormindo na hora do jantar e acordar no meio da noite. A última coisa que você vai querer fazer é cozinhar, por isso algumas refeições cozinhadas no frigorífico vai realmente ajudá-lo durante essas primeiras semanas com o seu recém-nascido. Lembre-se que você realmente precisa para comer bem - ele vai ajudar a dar-lhe o poder de energia e cérebro para o obter com os dias, e os nutrientes que você precisa para se recuperar depois de sua gravidez longa e nascimento.
Se os amigos perguntam se eles podem fazer nada para ajudar, para pedir algumas refeições caseiras. Aqui estão 10 grandes receitas que congelam bem.
9. Uma conta
compras de supermercado on-line
Esqueça correndo para as lojas para pegar alguns mantimentos durante suas primeiras semanas de maternidade - ou enviar alguém com uma lista do que você quer, ou melhor ainda, fazer as suas compras on-line a partir do conforto da sua sala de estar.
10. Apoio
Por fim, o apoio é importante para a sobrevivência durante esses primeiras semanas em casa com o seu recém-nascido. Não só você vai experimentar o cansaço além da compreensão, mas também todas as tarefas pouco vai ser tão nova e assustadora. Ter alguém mostrar-lhe as cordas ajudará tremendamente. Apoio de amigos e familiares será de valor inestimável - e se você não tem ninguém assim perto, ou dentro do alcance Skype, certifique-se que você tem alguns profissionais na mão (parteiras, a amamentação consultores e seu filho de enfermagem de saúde materna). Você também pode visitar o fórum bebê Essential, onde os pais discutir cada aspecto da vida com uma criança, 24 horas por dia - o nascimento até aos 6 meses secção está cheio de grande informação para as novas mães e pais.
Se você acabar tendo um c-seção durante o parto, o apoio da sua família será ainda mais importante enquanto você se recuperar - como Emma, que tinha uma cesariana quando ela teve a primeira filha do ano passado, descobriu. Ela disse tarefas básicas como curvando-se para colocar o bebê no berço ou carrinho de bebê foram difíceis, e que ela não poderia ter feito isso por meio das primeiras semanas, sem o apoio de sua família e noivo.
Portanto, esqueça sobre os brilhantes, brilhantes e bonitas coisas do bebê para você passar as primeiras semanas da maternidade - enquanto você está em modo de sobrevivência, tudo que você precisa é apenas o essencial
Mas a certeza, os bebês mudam. tão rapidamente que você vai usar tudo em seu viveiro antes de conhecê-lo.
Nicole Thomson-orgulho é um escritor freelance. Você pode segui-la no Twitter
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