Domanda
voglio iniziare ringraziandovi per aver il tempo di leggere questo messaggio. Tutta la mia vita mi è stato detto che io non sono abbastanza veloce, abbastanza forte, o abbastanza buono per renderlo al college o anche iniziare nel mio liceo. Ho bisogno di sapere quali esercizi devo fare per diventare più veloce in quanto non vi è alcuna squadra di atletica della mia scuola.
Risposta
Ciao Aaron,
ho intenzione di rispondere alla tua domanda dal punto di vista del gioco mentale. Per la prospettiva allenamento fisico, si prega di chiedere a uno degli altri esperti su questo forum, essi saranno in grado di aiutarvi meglio di me.
La prima cosa che devi fare è fare un controllo di realtà personale. Ponetevi queste domande (e scrivere le risposte):??
1) Che cosa si vuole veramente Pagina 2) Cosa sarà che fare per voi (cosa vorresti uscire di esso)
3) Come male vuoi che?
4) siete disposti a pagare il prezzo per farlo?
Un sacco di volte che sentiamo distruttive, commenti negativi durante la crescita. A volte essi sono destinati "gentilmente" o maliziosamente. A volte sono deliberatamente offensivo o "solo dicendo quello che c'è da sapere." Sai cosa? Un sacco di commenti negativi provengono dai sogni falliti della gente e le proprie insicurezze. Ci sono concorrenti molti in molti sport che hanno superato le avversità di trionfo, perché credevano in se stessi.
Forse si ha la capacità fisica per la scuola superiore e college football, e forse non lo fai, non so.
Quello che so è che se si vuole veramente, e non cercare con tutto quello che hai, si può sempre chiedersi "che cosa se avessi davvero provato, potrebbe avete fatto?"
fare una ricerca su Internet per "gli atleti che ha superato le avversità" e scoprirete che non siete soli. Leggere quelle storie e portarli a cuore.
E uscire da lì e farlo, perché nessuno ha il diritto di dire quello che non si può fare.
Buona fortuna e fammi sapere come va
David
David Kenward, il Mental Coach
Sacramento, California
http://www.thementalcoach.com
vincere la partita mentale.: eseguire meglio sotto pressione in qualsiasi sport