Domanda
Hey John mia domanda è per quanto riguarda la formazione per i lanciatori. potete dirmi cosa kindof di formazione o gli allenamenti che posso fare per guadagnare velocità, flexebilty, resistenza, e si può anche aiutarmi con alcuni warmups baseball e si estende
Risposta
Jose ,
Ci scusiamo per il ritardo di risposta. Consiglio a tutti di controllare www.biggerfasterstronger.com. Essi sono i migliori quando si tratta di allenamento per la forza, la flessibilità e la resistenza. Ora hanno programmi specifici di baseball. Dateci un'occhiata e se il loro sito web non va bene per tutte le vostre esigenze per favore fatemelo sapere.
Grazie,
John Priest