thenext volta che il bambino ha un bug di stomaco, una sana dose di batteri potrebbero essere justwhat il medico ha ordinato. I probiotici, o "buona germi," possono lenire troubledtummies e può anche aiutare con i problemi di salute di altri bambini.
Probioticsare microrganismi che sono come gli "amici" quelli che vivono in theintestines vivere, aiutano a digerire il cibo, e regolare il sistema immunitario. Molto spesso Theyare batteri, ma possono anche essere altri organismi quali lieviti. Il bacteriausually provengono da due gruppi, Lactobacillus e Bifidobacterium. All'interno eachgroup, ci sono specie e ceppi diversi. I probiotici sono venduti come alimenti ordietary integratori, tra cui capsule, pillole e polveri che si possono mixwith cibo o bevande
Probiotici per i bambini. Sono sicuri andeffective?
i bambini Inhealthy e persino i neonati, i probiotici sono generalmente sicuri, dice Dan W.Thomas, MD, professore associato di pediatria clinica presso la Keck Scuola ofMedicine presso la University of Southern California di Los Angeles. Tuttavia, i probiotici potrebbero essere rischiosa per i bambini con un sistema immunitario compromesso, thosewith dispositivi impiantati, come cateteri per dialisi, o neonati estremamente prematuri, dice.
salute Forkids ', i probiotici sono più comunemente utilizzati per abbreviare i bug corso ofstomach e prevenire o curare il disagio gastrointestinale che sometimesaccompanies l'assunzione di antibiotici. Ad ampio spettro antibiotici uccidono i badbacteria che causano la malattia del bambino. Tuttavia, possono anche uccidere thegood tipo che mantiene il sistema digestivo senza intoppi, con conseguente indiarrhea. I probiotici ripopolare l'intestino con i buoni insetti, mettere il vostro child'ssystem torna in equilibrio.
Altri usi dei probiotici per bambini
Probioticshave stato studiato per l'uso in una vasta gamma di malattie. Anche se più ricerca deve sempre essere presente, i probiotici possono prevenire o curare:
eczema e allergie nei bambini
La sindrome dell'intestino irritabile o malattia infiammatoria intestinale
raffreddori
infezioni vaginali
enterocolite necrotizzante (gravi danni intestinale nei neonati prematuri con patologie)
Whetherprobiotics sono efficaci per tutti questi problemi è una domanda difficile, dice MichaelSteiner, MD, direttore medico del Cliniche per bambini presso l'Ospedale Nord CarolinaChildren a Chapel Hill. "Perché c'è una vasta varietà ofprobiotics, fare una dichiarazione sul fatto che i probiotici 'lavoro' per tutti thesecan essere molto confusa. Diversi i probiotici funzionano in modo diverso, e alcuni areeffective e alcuni non sono ", dice il Dr. Steiner.
Ancora, egli raccomanda personalmente l'uso di Lactobacillus GG (LGG) quando i bambini aregoing prendere antibiotici potenti o quando hanno virale diarrea. "Diverse dai quelle situazioni e alcune condizioni mediche più gravi, penso thedecision sull'opportunità di usare i probiotici dovrebbe essere lasciata ai singoli genitori childrenand dopo averne discusso con i loro medici."
OneNote su integratori probiotici: Assicuratevi di controllare le etichette per expirationdates e istruzioni per la conservazione. I probiotici sono organismi viventi e alcuni needto essere refrigerati.
yogurt probiotico e altri alimenti
spot televisivi You'veprobably visto reclamizzano i benefici di probiotici yogurtand altri alimenti. In caso di dar loro da mangiare ai tuoi figli? Dr. Thomas dice itmakes senso se "il valore nutrizionale complessivo del cibo è di per sé buono." Tuttavia, egli osserva che il "vantaggio di alimenti che contengono probioticsneeds ulteriori ricerche."
Hereare alcuni alimenti probiotici che il vostro i bambini possono godere, anche se è sempre meglio tocheck con il proprio medico se il prodotto è adatto per l'età ofyour bambino:
Kashi "Vive" Cereal probiotici digestivo benessere in tostato Graham e vaniglia
Barre Attune (cioccolato, burro di arachidi, e fragola)
Attune Muesli Munch (noce acero, cannella mele e cioccolato)
Dannon "Activia" Yogurt
Yoplait "Yo-plus" proattiva Nutrizione Yogurt
di Dannon Danimals, un frullato potabile che contiene LGG
lookfor il "live and culture attivo" sigillo per assicurarsi che stai ricevendo un probioticyogurt .
Il futuro di probiotici
I ricercatori medici sono usi investigatingnew per probiotici. In realtà, c'è qualche evidenza i minuscoli organismi mayeven aiutano a ridurre coliche nei neonati - musica per le orecchie di nuovo parents.Steiner è entusiasta del futuro di probiotici, dicendo: "Il ofprobiotics uso in medicina è qualcosa che è sicuramente cambiando rapidamente. Thereis una grande varietà di condizioni che possono essere aiutati da probiotici, e in thefuture essi possono diventare comunemente prescritti da operatori sanitari. "