"Il nostro primo bambino è stato abbastanza facile andare. Abbiamo avuto un po 'di problemi a trovare lei a dormire quando lei era piccola - credo perché non ci siamo accorti di quanto i bambini hanno bisogno di sonno, o in quanto tempo si ottengono stanchi - ma non era troppo di un dramma e lei dormito bene durante la notte, che ha reso la vita molto più facile. Lei si svegliò durante la notte, come ci si aspetterebbe completamente, ma rapidamente risolto dopo un feed ", dice Alice, una mamma di quattro.
" A nove mesi, dopo che ero tornato a lavorare, abbiamo controllato il pianto per due notti. E 'stato così duro, ma su tre e, successivamente, di notte dormiva attraverso e anche se' Gee, che era buono '. "Abbiamo
Per tanti genitori, come Alice, sonno interrotto può prendere il suo pedaggio. Con una mancanza di sostegno, e la pressione che ci vorranno solo un paio di notti di 'amore duro', la formazione di sonno inizia a suonare davvero buona. Ma cosa succede se non lo fa 'lavoro'? O se lo fa, ma c'è un enorme trade-off per più a lungo termine il benessere del tuo bambino?
Si vede, c'è una crescente evidenza che la formazione di sonno del bambino può avere ripercussioni a lungo termine che possono riempire i genitori con . il senso di colpa e rimpianto, quella terribile sensazione di 'se solo avessimo saputo'
Anche se la formazione di sonno 'lavorato' per il primo bambino di Alice, l'esperienza con il suo secondo bambino era molto diverso - e così è stato il risultato. Lei dice: "Era un bambino impegnativo dal get-go, molto spewy - si è scoperto che aveva reflusso - e raramente dormito. Mi sono seduto con lui dorme sul petto per otto settimane consecutive. Si svegliava da sei a otto volte a notte ed era quasi impossibile comodità o prendere sonno, di giorno o di notte.
"Dopo tre mesi d'inferno abbiamo avuto un infermiere salute materna e infantile uscire per aiutarlo risolvere e ci dà qualche consiglio in movimento in avanti. Non riusciva nemmeno a convincerlo a dormire, ma abbiamo fatto vedere un piccolo miglioramento. Abbiamo provato un CD lenitivo, rumore bianco, luce, luce spenta, seduto accanto al lettino, co-sleeping, un osteopata e altro ancora ... tante cose!
"Per sei mesi le cose erano peggio mai, e siamo rimasti assolutamente distrutta. In preda alla disperazione abbiamo cercato l'assistenza di un consulente del sonno (localmente denominato il 'Sleep nazista'). Lei sarebbe venuto fuori a casa vostra, passare la notte con te e sarebbe quindi chiamare ogni giorno per un paio di settimane per allenare voi e follow-up. La premessa è che il bambino sarebbe dormire all'interno di tre notti.
"Abbiamo visto un miglioramento minimo, ma lei ci ha assicurato che stavamo facendo progressi e che avrebbe presto dormendo. Così abbiamo continuato a farlo, e in esso. I miei campanelli di allarme avrebbe dovuto essere tintinna, ma in preda alla disperazione, e sentirsi come avevamo provato e fallito a tutto il resto, abbiamo continuato ad andare e andare e venire.
"Ora mi rendo conto che abbiamo lasciato le aspettative e ciò che tutti gli altri i bambini stavano facendo ci fanno sentire come se fossimo fallendo. Avere a zero il sostegno di familiari o amici (vivono ore di distanza) ci ha lasciato esausto, sconfitto e disposti a tutto. Non avevo idea fino a che punto avrebbe influito sul mio bellissimo ragazzo dai capelli d'oro "
figlio
di Alice è ora a sei, e soffre di ansia, disturbo ossessivo compulsivo-like, e il comportamento difficile -. E Alice crede che la formazione di sonno può essere responsabile.
"il suo comportamento influisce tutta la famiglia, in particolare i suoi fratelli, ma anche me e mio marito," dice. "Mi sento come se ho lasciato mio figlio verso il basso e mi immagino secondo me ogni volta che mi chiedo il motivo per cui la formazione di sonno ha lavorato così facilmente per nostra figlia. siamo stati solo fortunati con lei?
"Siamo attualmente in attesa di avere gli valutati da una serie di professionisti medici che si spera ci equipaggiare con le competenze e meccanismi di adattamento per aiutare nostro figlio."
Anche se alcuni studi del sonno e gli esperti sostengono non ci sono prove di danni da pratiche come il pianto controllato, vi è una grande differenza tra 'alcuna prova di danno' e 'la prova di alcun danno'.
'Harm' come Alice descrive non può essere provata, ma vi è la ricerca che mostra che i bambini con disturbi d'ansia hanno un più elevato livello di difficoltà del sonno come i neonati. piangendo Anche se questi studi non sono stati circa controllati e sto facendo alcun collegamento diretto, forse alcuni di questi bambini che hanno disturbi del sonno hanno bisogno di un aiuto supplementare per regolare le proprie emozioni, o sono più sensibili allo stress - quindi è possibile che queste piccole persone sarebbero essere più a rischio se sono esposti al pianto controllato
.
in definitiva, si conosce il bambino migliore. Se il bambino non risponde ad una tecnica genitori, è a voi per seguire il vostro istinto e cambiare il tuo brano
Pinky McKay è l'autore di
Dormire come un bambino. Le soluzioni dolce sonno dalla nascita fino a tre anni
. Sta tenendo un seminario sonno del bambino a Brisbane il Sabato 29 marzo, con altre sedi in arrivo - ottenere più informazioni sul suo sito web
Pinky è anche intervenuto al bambino e Toddler Show di Melbourne (aprile 4-6. ).