sonno del bambino
Un paio di settimane fa, ho deciso di vita doveva cambiare. Non c'era modo Potrei andare avanti con il livello di privazione del sonno che stavo vivendo. Ho continuato a ammalarsi, e sapevo le notti cattivi non erano buone per il mio bambino.
Jasmin non ha davvero dormito bene da quando aveva quattro mesi e ha colpito la fase di regressione sonno classico. Una serie di cattivi tosse e una cattiva attacco di influenza suina anche interrotto la sua notte e di giorno dorme. Abbiamo poi avuto costruttori in casa per due mesi, e di entrare in una buona routine di peli di giorno sentivamo impossibile. Che subito, naturalmente, era le nostre notti.
Ci siamo trasferiti Jasmin nella sua stanza poco prima aveva sette mesi, e che quando le cose sono andate davvero male. Per settimane, era fino ogni 40 minuti per lunghi tratti per tutta la notte. Non avrebbe mai dormire per più di un'ora e mezza. Sono state esaurite. Così ha lei
Ho sempre pensato controllato piangendo, o piangere fuori, non era per me -. O per noi. Tuttavia, con Jasmin, onestamente non riuscivo a vedere nessun altro modo di fare le cose cambiano.
avevo già stabilito una routine notturna con Jasmin. Avevo provato più forte che ho potuto mettere giù sveglio ma sonnolenza durante il giorno a circa lo stesso tempo ogni giorno. Niente funzionava. Esausto ogni notte, farei la cosa più facile e veloce per farla tornare a dormire quando si svegliava ogni ora -. Darle un po 'di latte
La mia decisione di tentare un approccio più drastico di notte ha coinciso con un visita che Milin e ho pagato per un riflessologo. Non ero veramente lì per Jasmin, ma il professionista spendere un po 'di tempo in piedi. Ho parlato con lei circa le nostre notti.
"Non c'è niente di sbagliato con Jasmin, è lei," ha detto. "La stai dicendo che non riesce a dormire la notte a meno che il suo Rock o darle da mangiare a dormire." Erano parole dure, ma sapevo che erano vere.
Quella notte ho deciso le cose sarebbero cambiate. Quando Jasmin svegliò, non vorrei prenderla.
Ad eccezione, per la prima volta nella sua vita, Jasmin dormito per 11 ore di fila.
Non so se è stato il riflessologia o il fatto che lei sentiva che stavo per fare qualcosa di drammatico - ma Jasmin dimostrato di me quella notte che avrebbe potuto dormire tutta la notte. Non aveva bisogno di feed latte o dondolo. Poteva farlo.
La notte successiva, ho alimentato Jasmin alle 7 di sera e 11:00 e poi si svegliò di nuovo alle 1 del mattino. Entrai subito, zittito lei un po ', ha detto "buona notte, ti amo", e lasciato la stanza. Lei pianse. Dopo tre minuti sono andato in e ha fatto di nuovo la stessa cosa. Ha pianto quando ho lasciato. Dopo altri cinque minuti di pianto, ho fatto di nuovo lo stesso. E poi, Jasmin smise di piangere e si addormentò. Dormì per otto ore.
Non riusciva a crederci.
Da allora, Jasmin è stato regolarmente dorme per circa sei-otto ore a notte. Ha ancora la sua alimentazione alle 7 di sera e poi lei ha spesso un altro da qualche parte intorno a 11pm -. Ma poi non si aspetta un altro fino al mattino
A volte si sveglia nella notte e si mette di nuovo a dormire dopo un paio di minuti di pianto. A volte ho bisogno di shush lei, ma lei non ha pianto per più di qualche minuto da quella prima notte.
ero stato terrorizzato di formazione sonno. Non pensavo che avrei stare in piedi il suo essere in difficoltà ed ero preoccupato il processo vorrebbero settimane. Non sono sicuro che sarei andato fino in fondo, se Jasmin non aveva mostrato mi si poteva dormire tutta la notte -. Ma ora sono così contento che ha fatto
Jasmin è una bambina felice - probabilmente perché lei si sente più riposato in questi giorni.
non sono ancora ottenere grande sonno durante la notte, ma spero che verrà. Forse, come mi abituo a lei dormire meglio, vado a prendere l'abitudine di svegliarsi ogni ora e preoccuparsi perché non mi ha ancora svegliato. . O forse è solo qualcosa che le mamme fanno sempre
Vorrei che non avevo dovuto lasciare Jasmin a piangere quella prima notte - ma mi sentivo come se avessi altra scelta. Alla fine, non credo che le ha fatto del male. Piuttosto, ha portato a tutti sentirsi più riposati.