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Trail Mix


Nota: Questa ricetta ad alto contenuto calorico è soprattutto per i bambini affetti da fibrosi cistica (FC), che potrebbe essere necessario calorie supplementari per soddisfare le loro esigenze nutrizionali

Questo spuntino ad alta energia rimarrà fresco. il frigorifero per fino a 1 mese

tempo di preparazione:. 10 minuti

Ingredienti:

¾ tazza anacardi

1 tazza di noci

1 tazza

¾ tazza

¾ di tazza di cocco grattugiato

¾ di tazza di cioccolato

Come arrivare:


Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola capiente

Conservare in un contenitore ermetico e conservare in frigorifero

Dosi:.. 10

dimensione della dose: ½ tazza

analisi nutrizionale (per porzione): 355 g calories7 protein23 g fat52 mg sodium35 mg di calcio

Nota:. analisi nutrizionale può variare a seconda delle marche ingrediente utilizzato

Variazioni e suggerimenti: provare questa ricetta con altri tipi di noci o frutta secca. Siate creativi!

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Ricette per bambini

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