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Enchilada casseruola


Nota:. Questa ricetta ad alto contenuto calorico è soprattutto per i bambini affetti da fibrosi cistica (FC), che potrebbe essere necessario calorie supplementari per soddisfare le loro esigenze nutrizionali

Questo delizioso pasto è caricato con le calorie, proteine e sodio

tempo di preparazione:. 40 minuti

Ingredienti:
spruzzo
olio vegetale o di cottura antiaderente

1 può (10,75 once ) crema di funghi

1 può (15 once) salsa enchilada

2 tazze di petto di pollo cotto a dadini

1 tazza di formaggio cheddar grattugiato

2 tazze di tortilla chips, schiacciato

Come arrivare:

Preriscaldate il forno a 375 ° F (190 ° C). Imburrate una casseruola da 1,5 quarti con spray da cucina o piccola quantità di olio vegetale.

Mettere tutti gli ingredienti in una grande ciotola e mescolate bene.

Versare il composto in casseruola.

Cuocere in forno per 25 minuti

Ingredienti:. 3

dimensione della dose: 2 tazze

analisi nutrizionale (per porzione): 790 g calories67 protein38 g fat3440 mg sodium457 mg di calcio

Nota:. analisi nutrizionale può variare a seconda marche ingrediente utilizzato

Variazioni e suggerimenti:. Servite con riso e panna acida

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