Emily ricorda il suo primo forte mal di testa. "E 'stato davvero spaventoso. Il dolore è stato incredibile e mi sentivo come stavo per vomitare," ha detto. "Non avevo idea di quello che stava accadendo." Il mal di testa colpito una volta al mese, poi una volta alla settimana. Essi sono stati sempre peggio. Emily ha detto sua madre, che la portò dal dottore
Si è scoperto che Emily aveva l'emicrania. (Per esempio: MY-graynz). Per fortuna, il medico ha dato un po 'di Emily medicine per curare i suoi mal di testa. Il medico ha anche le insegnò a sapere quando un emicrania è alle porte e come evitarli.
Cosa è un emicrania?
Quasi tutti ottiene il mal di testa. Si potrebbe avere uno dopo sbattere la testa o durante un raffreddore o incontro con l'influenza. Alcuni tipi di mal di testa può accadere solo una volta ogni tanto, mentre altri possono accadere come spesso come ogni giorno. La maggior parte dei mal di testa producono un dolore sordo intorno alla parte anteriore, superiore e lati della testa, quasi come se qualcuno si estendeva un elastico intorno alla vostra zucca.
Ma un emicrania è peggio di un mal di testa normale. Le emicranie di solito si verificano circa una a quattro volte al mese. Il dolore è spesso palpitante e può avvenire su uno o entrambi i lati della testa.
I bambini con emicrania spesso si sentono vertigini o malati ai loro stomaci. Durante il mal di testa, alcuni ragazzi sono sensibili alla luce, rumore o odori, e vuole dormire. Quando si svegliano, di solito si sentono meglio. La maggior parte delle emicranie durano da 30 minuti a 6 ore, ma alcune possono durare un giorno o due.
Se si dispone di emicrania, non siete soli. Circa 1 su ogni 20 bambini, pari a circa 8 milioni di bambini negli Stati Uniti, ottiene l'emicrania. Prima dei 10 anni, un numero uguale di ragazzi e ragazze che si emicranie. Ma dopo 12 anni, durante e dopo la pubertà, emicrania influenzano le ragazze tre volte più spesso rispetto ai maschi.
emicranie sono non contagiosa, che significa che non li può prendere da qualcuno che li ha.
Cosa provoca un emicrania?
un emicrania inizia quando, per qualche ragione, i vasi sanguigni nel cervello stretto (costrizione) temporaneamente. Quando ciò accade, la quantità di sangue e ossigeno che scorre alle gocce cerebrali. Così il cervello invia un messaggio: "Ehi, ragazzi, abbiamo bisogno di più sangue e ossigeno qui!"
che provoca altri vasi sanguigni di dilatarsi (espansione). Quando quei vasi sanguigni si espandono, diventano infiammate, pulsazione, e causano un dolore martellante. Poiché si tratta di cambiamenti nei vasi sanguigni, l'emicrania è un vascolare (diciamo: VAS-kyuh-lur). Cefalea
Alcuni scienziati ritengono che le persone che ottengono emicranie hanno ereditato una tendenza per i loro sistemi nervosi per reagiscono in modo diverso a cambiamenti nei loro corpi o il loro ambiente. Certe cose possono scatenare una reazione nel sistema nervoso della persona e iniziare un attacco di emicrania
Alcuni fattori scatenanti più comuni sono:.
lo stress
mestruazioni (che prevedono un periodo)
saltare i pasti
troppa caffeina (come le bevande a base di cola)
alcuni alimenti (formaggio, pizza, cioccolato, gelati, cibi grassi o fritti, carni pranzo, hot dog , yogurt, o qualsiasi cosa con MSG, che è un condimento spesso usato in cibi asiatici)
troppo o troppo poco sonno
tempo cambia
viaggio
Nessuno è veramente sicuro perché la gente si emicranie. Ma le probabilità sono, se si ottiene l'emicrania, un altro membro della vostra famiglia li manifestino pure. Questo perché gli scienziati pensano emicranie sono genetica, il che significa che alcuni geni trasmessi dai genitori rendono un bambino più probabilità di ottenere loro. Come si fa a sapere una emicrania Is Coming?
emicranie cominciano in modo diverso. Alcuni bambini semplicemente non si sentono a destra. Luce o il suono possono preoccuparsi di loro o farli sentire peggio, e possono anche ammalarsi per il loro stomaco e vomitare. Prima o durante un attacco di emicrania, alcuni bambini possono avere debolezza muscolare, perdono il loro senso di coordinamento, inciampare, o anche avere problemi a parlare
Circa 1 su 5 bambini ottiene un alone. (Per esempio: AWR-uh), una sorta di avvertimento che un emicrania è sulla strada. Le aure più comuni includono visione offuscata e /o spot che vedono, palline colorate, linee frastagliate, o luci, o odorare un certo odore.
Un alone di solito inizia circa 10 a 30 minuti prima dell'inizio di una emicrania mal di testa, anche se l'aura può accadere la notte prima del mal di testa inizia. Un'aura di solito dura circa 20 minuti.
Trattamenti per l'emicrania
Come una emicrania di tanto in tanto può essere fastidioso, ma di solito non causa grossi problemi per un bambino. Ma essere sicuri di dire la tua mamma o papà se avete mal di testa che:
durerà a lungo
sembrano peggiorare
accadere più spesso
causare problemi di equilibrio
interferisce con la scuola o doposcuola
Il medico vorrà sapere su questi problemi e può cercare di aiutare. Il medico può anche voler di tenere un diario mal di testa. Tenendo traccia del mal di testa, si può essere in grado di capire ciò che li scatena. Rispondere a tutte le domande nel diario ogni volta che si dispone di un mal di testa. Le informazioni aiuteranno il medico capire il miglior trattamento.
Il medico può suggerire uno o più farmaci si può prendere. Essi potrebbero includere:
antidolorifici come il paracetamolo o ibuprofene
farmaci che riducono la nausea e il vomito
sedativi, che può aiutare ad andare a dormire e di sbarazzarsi del mal di testa
farmaci per prevenire l'emicrania o renderli meno grave
Alcuni medici possono anche cercare di insegnare biofeedback. Questa tecnica aiuta a imparare a rilassarsi e usare il cervello per ottenere il controllo su alcune funzioni del corpo. Se l'emicrania inizia lentamente, molte persone possono utilizzare il biofeedback di mantenere la calma e fermare l'attacco.
Come prevenire un emicrania
La buona notizia è che molti bambini troppo grande per l'emicrania. Nel frattempo, seguire le istruzioni del medico e assumere il farmaco secondo le istruzioni. Assicurarsi di avere il farmaco a portata di mano nel caso in cui l'emicrania inizia a scuola o quando si è lontani da casa.
Cerchiamo anche di stare lontano da i trigger di emicrania. Se alcuni alimenti come il cioccolato o il formaggio o bevande contenenti caffeina innescare l'emicrania, è una buona idea per evitarli. Inoltre, prendersi delle pause da attività che sembrano innescare l'emicrania, come l'utilizzo del computer per un lungo periodo di tempo o l'ascolto di musica ad alto volume.
Combattere lo stress da fare un piano in modo che non si sentono fuori di testa da parte di tutti la roba è necessario ottenere fatto. L'esercizio fisico regolare può anche ridurre lo stress e ti fanno sentire meglio. Il più a capire l'emicrania, meglio preparati si può essere quello di combattere prima che diventino un grande dolore!