Le famiglie dei bambini con allergie dovrebbero usare misure di controllo ambientale che riducono l'esposizione ai trigger di allergia del bambino. Alcuni richiedono pochi cambiamenti in casa, mentre altri possono essere costosi o abbastanza in termini di tempo.
Parlate con il vostro medico o il fornitore di cure mediche di iniziare con misure di controllo ambientale che limiteranno gli allergeni e irritanti che causano problemi immediati. Ma sanno che le allergie si sviluppano nel tempo con la continua esposizione agli allergeni — acari della polvere potrebbe non essere un trigger ora, ma con l'esposizione non controllata continua, potrebbe diventare uno. Il medico può suggerire di prendere precauzioni ora in modo che il bambino non sviluppare nuove allergie
Queste misure vengono proposte ambientali di controllo per i vari allergeni e irritanti:.
Controllo acari della polvere
Utilizzare solo sintetico poliestere-riempimento cuscini e trapunte in piuma (mai o verso il basso). cuscini Encase, materassi e molle di scatola in polvere copre con cerniera a prova di acaro (disponibile nei negozi di allergia di alimentazione e molti negozi grandi e sconto). Mantenere le coperture pulito con un aspirapolvere o pulendo delicatamente una volta alla settimana.
Lavare lenzuola e coperte vostro bambino dorme su una volta a settimana in acqua molto calda (130 ° F o superiore) per uccidere gli acari della polvere. Ragazzini che non devono mai essere lasciati soli in una vasca da bagno, o vicino a rubinetti quando scaldabagni sono impostati per questo grado in quanto possono verificarsi gravi ustioni. temperatura del riscaldatore di acqua calda dovrebbe essere fissato a un livello di sicurezza (discutere con il medico), e solo quando il lavaggio biancheria da letto deve essere la temperatura dell'acqua alzato. Una sicura alternativa è quella di impostare la temperatura dell'acqua inferiore a casa e lavare biancheria da letto del bambino in una lavanderia dove l'acqua calda è impostata a 130 ° C.
Evitare di mobili imbottiti, finestre mini-tende, e moquette in camera da letto di un bambino e giochi il più possibile. Essi possono raccogliere polvere e porto acari della polvere (soprattutto tappeti).
tappeti Usa tiro lavabile su pavimenti in vinile o in legno, e lavare tappeti a caldo settimanale acqua.
Usare tende lavabili e tonalità della finestra del vinile che può essere spazzato via giù. Lavare tende a caldo settimanale acqua.
La polvere e il vuoto settimanale. Se possibile, utilizzare un aspirapolvere con un filtro HEPA (particelle ad alta efficienza) filtrare per raccogliere la polvere e acari trappola che diventano nell'aria durante l'aspirazione.
Ridurre il numero di piante d'appartamento per raccolta polveri, libri, soprammobili, e non Lavabile animali di peluche a casa vostra.
Rimuovi animali imbalsamati dal letto del vostro bambino. Solo pochi animali di peluche lavabili dovrebbe essere consentito nella stanza di tuo figlio, e questi devono essere lavati ogni settimana. (Lasciate che il vostro bambino scegliere quale lavabili animali imbalsamati possono rimanere.)
Utilizzo di filtri centrali o unità ambiente aria come filtri HEPA o filtri elettrostatici da soli non ha dimostrato di ridurre gli allergeni degli acari della polvere, anche se potrebbe essere utile quando utilizzato insieme ad altre misure di controllo ambientale. Quando si utilizzano tali filtri, la dimensione appropriata dovrebbe essere utilizzato per filtrare l'intera stanza. depuratori d'aria ozono o ionizzatori non sono efficaci ed inalando l'ozono che producono può essere dannoso.
Evitare di umidificatori quando possibile, poiché l'aria umida favorisce la polvere anti acari. L'umidità dell'aria deve rimanere al di sotto del 50%. La quantità di umidità in una stanza può essere facilmente controllato con un misuratore di umidità (igrometri) che possono essere acquistati nella maggior parte dei negozi di ferramenta e per la casa.
Controllo pollini e muffe
Un altro motivo per evitare umidificatori è che alti livelli di umidità favoriscono la crescita di muffe. Se è necessario utilizzare un umidificatore, cambiare l'acqua ogni giorno e pulire l'interno 2 – 3 volte a settimana per evitare la formazione di muffe
Ventilare bagni, scantinati, e altri, luoghi umidi oscuri che comunemente crescono muffa.. Considerare mantenendo una luce accesa in armadi e utilizzando un deumidificatore in scantinati per rimuovere l'umidità dell'aria
Uso aria condizionata:. Rimuove l'umidità dell'aria in eccesso, filtra pollini dall'esterno, e fornisce la circolazione dell'aria in tutta la casa. I filtri devono essere cambiati una volta al mese.
Evitare di carta da parati e tappeti in bagno, la muffa può crescere sotto di loro.
Utilizzare una soluzione di candeggina debole costituita da 1 tazza di candeggina per litro d'acqua per uccidere muffa nei bagni e in altre aree.
Tenere le finestre e le porte chiuse durante la stagione dei pollini.
Controllo irritanti
non fumare (o permettere ad altri di fumare) in casa — anche quando il bambino non è presente (il fumo viene intrappolato nella tappezzeria e tappeti).
Non bruciare fuochi di legna in camini o stufe a legna.
Evitare forti odori delle vernici, profumi, spray per capelli, disinfettanti, detergenti chimici, deodoranti e colle.
Alcuni bambini sviluppano sintomi o sono aumentati sintomi durante le vacanze, quando esposta a vivere gli alberi di Natale.
Controllo animale peli
Se un bambino è allergico a un animale domestico, discutere con il proprio medico l'opportunità di trovare una nuova casa per l'animale — soprattutto se il bambino ha sintomi non controllati da farmaci da soli, ha bisogno di una combinazione di farmaci per i sintomi, o ha sintomi anche quando si ricevono iniezioni di allergia.
I genitori devono essere consapevoli che una volta che un animale viene rimosso dalla casa si può richiedere diversi mesi prima di tutto il peli è completamente sparito.
può aiutare a lavare l'animale almeno una volta alla settimana per rimuovere l'eccesso peli e pollini raccolti, anche se alti livelli di peli possono tornare nel giro di pochi giorni.
Non permettere mai che l'animale nella camera da letto del bambino allergico e tenere la porta chiusa in ogni momento. Considerare mantenendo l'animale all'aperto (tempo permettendo).
Se il bambino ha l'asma e non si possiede un animale domestico, non si ottiene uno. Anche se non è allergico agli animali ora, i bambini con asma possono diventare allergici con l'esposizione continua.
Alcuni studi suggeriscono che i filtri centrali o unità ambiente HEPA possono essere più efficaci nel rimuovere aerea peli di animali domestici che nel recupero allergeni degli acari della polvere.
Cockroach Esposizione
Gli scarafaggi trasportano le proteine che possono scatenare allergie e flare up in molti bambini con asma. Al fine di limitare l'esposizione del bambino alle blatte:
Rimuovere tutte le fonti di cibo e acqua che possono attrarre gli scarafaggi
Usa un antiparassitario adatto
Sigillare eventuali crepe nei muri e pavimenti...
Controlli esterni
Quando la muffa o polline conta sono alti, i bambini dovrebbero prendere il loro farmaco allergia prima di andare all'aperto. Dopo aver giocato all'aperto, si dovrebbe fare il bagno e cambiare i vestiti.
Guidare con i finestrini dell'auto chiusi e aria condizionata durante muffe e pollini stagioni.
Non lasciare che un bambino falciare l'erba o il rastrello lascia.
In alcuni casi, il medico può raccomandare colpi di allergia (immunoterapia) quando le misure di controllo e farmaci non sono efficaci. Chiedi al tuo medico su queste opzioni.