La pratica della condivisione del letto — genitori che condividono il letto con il loro bambino — è un tema caldo. I sostenitori della condivisione del letto credono che il letto di un genitore è proprio dove un bambino appartiene. Ma altri temono che condivisione del letto è a rischio.
Co-letto, soggiorno-Sharing e condivisione del letto
Molte persone usano i termini "bed-sharing" e "co-sleeping" per descrivere la stessa cosa, ma ci sono differenze:
Co-sonno: Questo è quando un genitore e bambino dormire all'interno di una distanza "sensoriale" di ogni altro, il che significa che ognuno può dire che l'altro è vicino il loro tocco, vista, o addirittura l'odore. (Co-sonno è talvolta chiamato anche sonno-sharing.) Camera-sharing e condivisione del letto sono tipi di co-sleeping:
Camera di condivisione: Questo è quando i genitori hanno una culla nella stanza con loro, una culla o culla portatile vicino al letto, una culla separata attaccato al letto, o un accordo simile.
bed-sharing: Questo è quando i genitori condividono il letto con i loro figli (a volte chiamato il "letto di famiglia"). Questo è ciò che ha sollevato preoccupazioni con i pediatri e gli altri
Perché alcune persone Chambres Condividi
sostenitori bed-sharing credono &mdash.; e alcuni studi sostengono le loro credenze — quel letto-sharing:
incoraggia l'allattamento al seno, rendendo notte più conveniente
rende più facile per una madre che allatta per ottenere il suo ciclo di sonno in sincronia con
aiuta i bambini si addormentano più facilmente, specialmente durante i primi mesi e quando si svegliano nel cuore della notte
aiuta i bambini ottenere un sonno notturno di più (perché svegliare più spesso con il tempo di alimentazione più breve, che può aggiungere fino a una maggiore quantità di sonno per tutta la notte)
aiuta i genitori a ritrovare la vicinanza con il loro bambino dopo essere stati separati dai loro bambini durante la giornata lavorativa
Ma fanno i rischi di letto- condividendo superano i benefici?
è bed-sharing sicuro?
in alcune culture non occidentali, condivisione del letto è comune e il numero di morti infantili legati ad essa è più bassa che in Occidente. Le differenze di materassi, biancheria da letto, e altre pratiche culturali possono spiegare la minor rischio in questi paesi.
Nonostante i possibili vantaggi, i vari gruppi di medici ci avvertono i genitori a non mettere i loro bambini a dormire in letti adulti a causa di gravi rischi per la sicurezza. Bed-sharing mette i bambini a rischio di soffocamento, strangolamento, e sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS). Gli studi hanno trovato che la condivisione del letto è la causa più comune di morte nei bambini, in particolare quelli di 3 mesi e più giovani
Un letto adulto ha molti rischi per la sicurezza per un bambino, tra cui:.
soffocamento da sdraiato a faccia in giù su un letto ad acqua, un materasso normale, o biancheria da letto morbido come cuscini, coperte, o una trapunta, oa causa di una testa di un bambino di essere oggetto di tali articoli
soffocamento, quando un neonato viene intrappolato o incuneato tra un materasso e testata, a parete, o un altro oggetto
strangolamento in una struttura letto che permette parte del corpo di un bambino di passare attraverso una zona, mentre intrappolando la testa del bambino
Tra bambini più grandi (4 a 12 mesi) che sono morti a causa della condivisione del letto, con un elemento aggiuntivo (come un cuscino o una coperta) sul letto aumentato il rischio di morte. I bambini dovrebbero sempre essere messi a dormire sulla schiena su un materasso rigido, senza cuscini, coperte, giocattoli, animali imbalsamati, o altri oggetti.
A causa dei rischi connessi, sia l'American Academy of Pediatrics (AAP) e Product Safety Commission statunitense (CPSC) sconsigliano condivisione del letto. L'AAP
fa
raccomandare la pratica della stanza di condivisione, senza condivisione del letto. Camera-sharing è pensato per contribuire a ridurre il rischio di SIDS.
Oltre ai potenziali rischi per la sicurezza, la condivisione di un letto con un bambino a volte impedire ai genitori di ottenere un sonno della buona notte. E i bambini che co-sonno potrebbero imparare a dormire associato con l'essere vicino a un genitore nel letto con i genitori, che può diventare un problema a naptime o quando il bambino ha bisogno di andare a dormire prima che il genitore è pronto.
Condivisione del letto & SIDS
Alcuni studi suggeriscono che condivisione del letto aumenta il rischio di SIDS, in particolare nei bambini di età inferiore a 12 settimane
I fattori che possono aumentare questo rischio includono:.
un bambino che dorme su un divano da solo o con un genitore
un bambino che dorme tra due genitori
una madre che fuma
i genitori che sono molto stanco
un genitore che ha l'alcool utilizzato di recente o droghe
condivisione del letto con i cuscini o coperte
e 'più sicuro usare camera di condivisione, senza condivisione del letto. Esperti osservano che genitori e bambini che dormono nella stessa stanza possono ridurre il rischio di SIDS in quanto tendono a svegliarsi più spesso per tutta la notte.
Come Camera-Condividi
sicura
Per evitare i rischi di letto condividendo mentre godendo i benefici della sala-sharing, i genitori hanno un sacco di opzioni. Per mantenere il vostro piccolo vicino, ma non nel tuo letto, si potrebbe:
Mettere una culla, gioca cortile, o una culla accanto al tuo letto. Ciò consente di mantenere quella vicinanza desiderato, che può essere particolarmente importante se si sta allattando. L'AAP dice che avere un sonno infantile in una culla a parte, culla, o giocare cantiere nella stessa stanza come la madre riduce il rischio di SIDS.
Compra un dispositivo che assomiglia ad una culla o giocare con un cortile lato che è più bassa, che si attacca al tuo letto per consentire e il bambino di essere uno accanto all'altro, eliminando la possibilità di ribaltamento sul vostro bambino.
come Bed-Condividi nel modo più sicuro possibile
Nonostante i rischi di condivisione del letto, alcuni genitori decidono questa disposizione sonno è la cosa migliore per la loro famiglia. Se si sceglie di condividere il letto con il vostro bambino, le seguenti precauzioni:
Non condividere un letto con un bambino sotto i 4 mesi di età — una culla o lettino accanto al letto è una scelta migliore.
posizionare sempre il bambino sul suo di nuovo a dormire per ridurre il rischio di SIDS.
Vesti il tuo bambino in abiti minimo per evitare il surriscaldamento.
non collocare un bambino a dormire da solo nel letto adulto.
non posizionare un bambino su una superficie morbida per dormire, come ad esempio un materasso morbido, divano, o ad acqua.
Assicurati testata del letto e pediera non hanno aperture o tagli che potrebbero intrappolare la testa del bambino.
Assicurati che il tuo materasso si adatta perfettamente nel telaio del letto in modo che il vostro bambino non diventerà intrappolato tra il telaio e il materasso.
non coprire la testa del vostro bambino durante il sonno.
non utilizzare cuscini, trapunte, coperte e altri oggetti morbidi o peluche sul letto. Si può vestire il vostro bambino in un letto invece di utilizzare le coperte.
Non bere alcol o farmaci o droghe che potrebbero impedirti di risveglio o potrebbe causare a rotolare su, e quindi soffocare, il tuo bambino .
non posizionare il letto vicino tendaggi o veneziane dove il bambino potrebbe essere rimanere intrappolati in e strangolati da corde.
non addormentarsi con un bambino sul petto.
non dormire sui divani, poltrone, o bilancieri con un bambino.
che non dovrebbero condividere un letto con un bambino?
Se un bambino e un genitore sono letto -Condivisione, tenere presenti le seguenti persone fuori dell'ambiente di sonno:
altri bambini — in particolare i bambini — perché potrebbero non essere a conoscenza della presenza del bambino
i genitori che sono sotto l'influenza di alcool o qualsiasi altro farmaco perché questo potrebbe abbassare la loro consapevolezza del bambino
E nessuno dovrebbe fumare in la stanza, come questo aumenta il rischio di SIDS.
Moving out del letto con i genitori
alla fine, la routine di condivisione del letto sarà fine a un certo punto, sia perché il bambino vuole o dai genitori 'scelta.
Se siete stati condivisione del letto con il vostro piccolo e vorrebbe fermarsi, parlare con il medico di fare un piano per quando il bambino sarà dormire in una culla. Trasferirsi in un presepe 6 mesi di età è di solito più facile — per entrambi i genitori e il bambino — prima l'abitudine condivisione del letto è radicata e altre questioni dello sviluppo (come l'ansia di separazione) entrano in gioco.