trovare il tuo bambino ancora non dormire? Abbiamo le correzioni del sonno che vorrà dire si sia ottenere un po 'di sonno
presto
tenere un diario
‘ Attenzione per spunti, come ad esempio l'occhio e l'orecchio sfregamento tirare, che mostrano lei ’ s venendo sonno, ’ dice Tina. &Lsquo; li annotare vi aiuterà a prendere il controllo quando appaiono i primi segni di stanchezza, così lei va giù prima che le cose si fanno difficili e rsquo;.
Si aspettano di tornare indietro
‘ Verso le nove mesi, it ’ s normale per i bambini di sperimentare l'ansia di separazione, ’ dice Sarah. &Lsquo; Il suo sonno può regredire e lei poteva piangere nella notte. rassicurarla con un piumino preferito o una mano gentile sulla sua pancia, ma cercate di non prenderla ’.
Freddo con le regole
Don ’ t preoccupatevi se il vostro bambino ha un pisolino nel suo buggy o sulle ginocchia. &Lsquo; Se diventi troppo militante di rendere il vostro sonno del bambino nel suo lettino, si potrebbe rendere più complicato quando si ’ re fuori o in vacanza e hanno bisogno di lasciarla snooze via per un po ', e rsquo; dice Tina
Utilizzare un segnale segreto
Collegamento di un odore speciale, come ad esempio la camomilla o lavanda, con coricarsi &ndash.; sia nel bagno, con un balsamo massaggio o un diffusore nella sua camera – può subliminale incoraggiarla a dormire
Tweak le vostre aspettative
‘. Un sacco di genitori vogliono che i loro figli a dormire in modo affidabile per tutta la notte da toddlerhood, ma ’ s in realtà abbastanza comune per almeno un terzo svegliare ancora regolarmente, ’ dice Sarah. &Lsquo; non dovremmo ’ t si aspettano il loro sonno per essere come gli adulti fino a quando non ’ re quattro anni e rsquo;.